8 Usos interessantes de cascas de banana
Se estamos acostumados a jogá-las depois de comer a fruta, cascas de banana ainda são fontes importantes de nutrientes que nos fornecem uma variedade de benefícios.
Mesmo que seu sabor não seja tão bom quanto a carne que eles contêm, seu alto teor de fibras, antioxidantes e minerais essencial, torna-os muito interessantes
Mesmo que quase sempre os jogue fora, eles constituem um remédio 100% natural que pode facilitar a cura de várias patologias.
São atribuídas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas. que melhoram o tratamento de vários problemas de saúde
Como sabemos que muitos de vocês não os usam, oferecemos a você 8 maneiras de aproveitar seus benefícios.
Descubra-os sem mais demoras!
1. Para combater a prisão de ventre
Embora a carne da banana contenha fibras alimentares, a maioria delas está na pele desta fruta, por mais estranho que pareça.
Pelo consumo, permite promova os movimentos intestinais e facilite o processo digestivo, para evitar sofrer de constipação.
- Simplesmente adicione-os aos seus smoothies ou use-os como uma infusão para desfrutar de seus benefícios contra a constipação
Veja também: Infusões naturais contra a constipação
2. Para remover as verrugas
A parte branca dentro das cascas de banana contém fibras, antioxidantes e substâncias ácidas que regulam o pH da pele , para facilitar a eliminação Verrugas
- Aconselhamo-lo a simplesmente colocar um pedaço de casca de banana na sua verruga, depois fixá-lo com gesso
- Este remédio deve agir toda a noite para ser eficaz
- Repetir esta ação diariamente até o completo desaparecimento da verruga
3. Para aliviar picadas de insetos
Com suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, cascas de banana podem ser usadas para aliviar os sintomas de picadas de insetos na pele.
Se você aplicá-las diretamente na picada, você poderá controlar a irritação e reduzir a coceira, assim como a vermelhidão.
- Esfregue a casca da banana na área afetada, 2 a 3 vezes ao dia.
4. Para combater a retenção de água
O potássio contido nas cascas de banana é muito útil para restaurar o equilíbrio inflamatório do corpo, o que permite aliviar a retenção de água nos tecidos.
Quando absorvido pelo corpo, o potássio regula a produção de eletrólitos e detona os músculos e articulações.
- Consuma duas a três xícaras de infusão de banana por dia.
5. Para cuidar da nossa saúde cardiovascular
Mesmo que pareça difícil de acreditar, essa parte da banana que geralmente jogamos fora é na verdade um poderoso remédio que nos ajuda a proteger nossa saúde cardiovascular.
Suas fibras naturais reduzem a absorção de colesterol e seu teor de potássio , bem como o fósforo, ajuda a regular a pressão sanguínea.
- Para aproveitar as virtudes das cascas de banana para a saúde cardiovascular, consuma na forma de infusão pelo menos 3 vezes por semana.
6. Para reduzir a acne
Ácidos naturais concentrados em cascas de banana ajudam a regular o pH da pele e reduzem o aparecimento de acne, assim como cravos.
Eles eliminam a acne. excesso de sebo que pode aparecer nos poros da pele . Sua ação anti-inflamatória também reduz o tamanho dos botões.
- Dê uma casca de banana e esfregue a parte branca sobre as áreas afetadas pelos botões.
- Let cura para 15 minutos, depois enxaguar.
- Repita esta operação todos os dias
Deseja saber mais? Leia: Diga adeus aos cravos e acne através desta máscara com aveia e leite
7. Para apaziguar o azul
Se você tiver tomado recentemente um sucesso e você viu um azul aparecem na sua pele, aplicando uma casca de banana pode ajudar a aliviar rapidamente.
A casca de banana melhora a circulação sanguínea na área afetada , facilitando a oxigenação celular para reparar tecidos afetados.
- Esfregue a casca de banana no azul e deixar sem enxaguar.
- Você também pode consumir infusão de casca de banana duas vezes ao dia
8. Para aliviar dores de cabeça
Você pode aliviar suas dores de cabeça por consumir analgésicos.
Mas se você não tiver um, você pode desfrutar de propriedades da pele de banana para reduzir o impacto da este sintoma.
o essencial minerais, antioxidantes e fibras em cascas de banana pode melhorar a circulação do sangue e reduzir o estresse oxidativo associado com esta desordem.
- Prepara-se uma perfusão da pele banana e comer na 2 a 3 vezes por dia.
- , opcionalmente, você pode esfregar a parte branca das cascas de banana em sua testa e parte de trás do seu pescoço. Deixe por 15 minutos
Você ainda joga cascas de banana? Desfrute de mais de seus benefícios e usá-los como soluções naturais contra vários problemas que você pode sofrer todos os dias.
Recomendamos o uso de pele fresca por causa de congelamento pode causar-lhes a perder alguma da suas propriedades.
as propriedades de banana incríveis para nossa saúde
O que fazer quando se sentir triste
Muitas vezes não sabemos por que estamos tristes e como mudar nossos sentimentos. A tristeza é uma das emoções mais comuns nos seres humanos e pode disparar por várias razões . Neste artigo, vamos dizer-lhe o que fazer nestes dias quando você se sentir especialmente triste Dicas para deixar de ser triste Obviamente, não podemos esperar resultados mágicos ou milagrosos de um minuto para o outro, mas pelo menos temos a oportunidade de fazer tudo ao nosso alcance para melhorar a situação.
7 Alimentos antienvelhecimento que você deve incluir em sua dieta
Embora não possamos reduzir o envelhecimento ou a passagem do tempo, podemos aumentar o consumo de certos alimentos que nos ajudam a reduzir seus efeitos no corpo. O envelhecimento é um processo biológico que precisamos todas as faces de uma só vez em nossas vidas. Se há uma grande variedade de tratamentos e técnicas para retardar os sinais internos e externos, é certo que sua aparência é inevitável.
