Fígado e rim Purge limão, toranja e gengibre
Nos propomos a fazer uma purga do fígado e dos rins para limpar as toxinas que se acumulam no fígado e nos rins.
Isso piora a sua qualidade de vida, você se cansa e causa problemas de pele, distúrbios intestinais, dor local, dores de cabeça etc.
Descubra neste artigo como você purificar usando apenas três alimentos milagrosa. limão, toranja e gengibre
os benefícios do fígado e purga renal
Tanto o fígado como os rins são órgãos essenciais no processo natural de expurgar as toxinas do corpo, que entram em nosso corpo através de alimentos, poluição, maus hábitos. udes, stress, produtos sintéticos, etc.
Se o nosso corpo está funcionando adequadamente, as toxinas são eliminadas continuamente e nos ajudam a ser saudáveis.
Mas o mais comum é que esses órgãos estão saturados e sobrecarregados. o que exige, portanto, uma hemorragia hepática e renal, pelo menos uma vez por ano.
é a melhor maneira de prevenir doenças crônicas e degenerativas, , que são muitas vezes causada por uma acumulação gradual de toxinas, e mais predisposição genética.
Por outro lado, é uma limpeza que nos dá um grande bem-estar, porque podemos notar seus efeitos sobre a energia, a aparência geral e os pequenos genes que sofremos diariamente. (dor, alergias, acne, indigestão etc.)
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limão, toranja e gengibre
para realizar este purga, você vai usar os três ingredientes medicinais seguidos nts.
Lemon
Quando realizamos renal e purga do fígado, o primeiro fruto que devemos escolher é o de limão, porque tem inúmeras propriedades de saúde e especialmente para o fígado e os rins
A limão melhora a digestão de nutrientes, especialmente de gorduras, o que facilita grandemente a função do fígado.
além disso, impede a formação de pedras nos rins e infecções do tracto urinário.
toranja
toranja é outra citrus bom para o fígado por causa dos antioxidantes e vitaminas que ele contém.
também é bom para os rins, porque é um excelente diurético. além disso, recomendado em dietas de emagrecimento.
gengibre
luta gengibre contra o acúmulo de gordura no fígado e cálculos na vesícula biliar, e melhora o processo digestivo em geral.
por outro lado, aumenta a transpiração, o que facilita o trabalho dos rins. Ginger tem anti-inflamatório, analgésico e muito benéfico, especialmente para as mulheres.
Pessoas que sofrem de hiperacidez deve evitar este remédio ou tomar chá verde com limão, três vezes por dia.
Como preparar ? remédio
Este remédio é para preparar uma bebida fresca com estes três ingredientes
Você vai precisar dos seguintes quantidades diárias.
- um limão verde
- meia toranja orgânica
- três grandes fatias de gengibre fresco
- de estévia para adoçar acordo com o gosto litros
- Um ano e meio de água
Misturar os ingredientes durante alguns minutos a alta potência, incluindo cascas de citrinos (se orgânico). Em seguida, coar e adoçar com estévia a gosto
Fazer o
Tome esta bebida durante 21 dias como segue:.?.
- Dois copos de jejum quente possível
- Dois copos durante o dia, goles e fora das refeições.
- Dois copos durante a tarde
- Meio copo antes de dormir
Durante a purga, é muito importante facilitar o trânsito intestinal, especialmente se alguém sofre de constipação, para evitar o bloqueio desta rota de remoção de toxinas
Você pode tomar sementes de linho, ameixas ou psyllium, ou até mesmo usar laxantes naturais.
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Durante a purga
Durante as três semanas de eliminação hepática e renal, é melhor eliminar ou minimizar o consumo destes alimentos:
- Carnes vermelhas ou processadas e charcutaria
- Óleos refinados, batatas fritas e gorduras hidrogenadas
- Alimentos pré-cozinhados
- Cremes, natas batidas, queijos, manteiga e margarina
- Doces, bolos, pão branco e outros alimentos feitos com farinhas refinadas
- Açúcar e alimentos doces
- Bebidas suaves, doces, açucaradas ou alcoólicas
- Tabaco
As pessoas que tomam medicação ou que sofrem de uma doença grave devem consultar o seu médico antes de realizar qualquer purgação porque, embora seja natural, pode interferir em certos tratamentos.
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Hábitos de vida ruins, especialmente aqueles relacionados à dieta, aumentam o risco de desenvolver uma doença cardiovascular ou uma falha do sistema circulatório. aumento dos níveis de colesterol e acúmulo de toxinas prejudiciais A oxidação lipídica nas paredes arteriais, a coagulação sanguínea e a presença de substâncias tóxicas são três das causas potenciais de sérios problemas de saúde.
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