Como preparar 5 chás medicinais para limpar o cólon naturalmente

O cólon é a última parte do trato digestivo, caracterizada por um longo tubo oco no qual são armazenados. desperdício que não requer o corpo

Seu bom funcionamento, portanto, determina muitos aspectos da saúde, uma vez que absorve água e sódio para manter o equilíbrio eletrolítico.

Embora -lo continuamente trabalha para eliminar toxinas através das fezes, que às vezes mostra alterações devido a perder sobrecarga ou desequilíbrios na flora bacteriana.

por esta razão, a fim de evitar complicações como o sistema digestivo que 'ao nível da saúde geral, recomenda-se a limpeza regular deste órgão por meio de hábitos saudáveis.

Uma maneira simples e segura de purificá-lo é preparar certas infusões medicinais com propriedades dietéticas. gestives e anti-inflamatório.

O consumo regular, ou por um tempo, restaura o pH natural e, assim, ajuda a promover a eliminação de resíduos.

Você atreva a tentar?

1. A infusão de sementes de funcho

conhecidos por sua ação anti-inflamatória e digestivo, sementes de funcho são um remédio de desintoxicação que ajuda a limpar o cólon sem causar irritação.

Eles são, portanto, recomenda para acalmar inflamação abdominal, peso e outros sintomas associados com retenção de toxinas no órgão.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sementes de erva-doce (5 g)
• água Caneca (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

• Adicione as sementes de funcho em uma xícara de água fervente e cubra o café.
• Deixe repousar por 10 minutos, passe peneira, em seguida, adicione o açúcar com uma colher de sopa de mel orgânico

modo consumidor

• Leve o jejum infusão por 3 semanas

Leia também: .. Como para aliviar a constipação com suco de ameixa, erva-doce e sementes de linho

2. Infusão de anis

O anis tem propriedades carminativas e desintoxicante, que além de eliminar gás, restaurar o movimento intestinal para remover resíduos acumulados no cólon.

Seus componentes ativos melhorar processo de digestão e também promover a decomposição de substâncias , que tendem a permanecer presa.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de sementes de anis (15 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Adicione uma colher de sopa de sementes de anis a uma xícara de água fervente e deixe a bebida descansar.
• Após 5 ou 10 minutos, quando a infusão estiver aquecida, prossiga -As chinês.

um teste padrão

• Consumir este jejum infusão por 2 ou 3 semanas em uma fileira.
• como uma medida preventiva problemas digestivos, beber pelo menos 3 vezes por semana.

3. infusão de sálvia

extratos que liberam as folhas de sálvia são anti-inflamatório e ajudar a restaurar a atividade intestinal para expelir resíduos.

O consumo deste chá é recomendado para aliviar sintomas de síndrome do intestino irritável, incluindo tonturas, vómitos e diarreia.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de café sálvia (5 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Pour colher de sopa de sálvia em um copo de água a ferver, em seguida cobrir a bebida.
• Espere até que o resto de infusão durante 10 minutos e filtra-se com uma peneira.

um padrão

• Beba esta bebida morna, até 2 vezes por dia.
• Repita o tratamento por 2 semanas.

Veja também: Os 10 melhores alimentos para cuidar do intestino irritável

4. Mint Infusion

Reconhecida por sua capacidade de aliviar a digestão pesada, a infusão de hortelã-pimenta é uma bebida desintoxicante que ajuda a limpar os intestinos em caso de obstrução, irritação ou constipação.

É suave com flora bacteriana e tem um ligeiro efeito carminativo que diminui a produção de gás

Ingredientes

• 1 colher de chá de folhas de hortelã (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Adicione a colher de chá de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente
• Deixe a bebida em temperatura ambiente por 8 a 10 minutos.
• Filtre-a com um Coador

Método de consumo

• Tome uma xícara de infusão com o estômago vazio e repita no meio da tarde
• Consuma pelo menos 3 semanas seguidas

5. A infusão do tomilho

distingue-se como um desintoxicante do trato digestivo, porque ajuda a restaurar a função do cólon.

Também melhora a absorção de nutrientes e previne o desperdício de s. acumular no estômago e intestinos

Ingredientes

• 1 colher de chá de tomilho (5 g)
• Copo de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g

Preparação

• Mergulhe uma colher de chá de tomilho em uma xícara de água fervente e deixe descansar por alguns minutos
• Quando a bebida estiver quente e a planta tiver liberado seus extratos, peneira e add honey

Método de consumo

• Beba uma xícara desta infusão após cada refeição principal, por 3 semanas

Pronto para limpar seu cólon e sentir seu corpo mais leve? Lembre-se que para melhores resultados, você precisa suplementar o consumo dessas bebidas com uma dieta equilibrada e controlada de gordura e calorias.

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