Como preparar 5 chás medicinais para limpar o cólon naturalmente

O cólon é a última parte do trato digestivo, caracterizada por um longo tubo oco no qual são armazenados. desperdício que não requer o corpo

Seu bom funcionamento, portanto, determina muitos aspectos da saúde, uma vez que absorve água e sódio para manter o equilíbrio eletrolítico.

Embora -lo continuamente trabalha para eliminar toxinas através das fezes, que às vezes mostra alterações devido a perder sobrecarga ou desequilíbrios na flora bacteriana.

por esta razão, a fim de evitar complicações como o sistema digestivo que 'ao nível da saúde geral, recomenda-se a limpeza regular deste órgão por meio de hábitos saudáveis.

Uma maneira simples e segura de purificá-lo é preparar certas infusões medicinais com propriedades dietéticas. gestives e anti-inflamatório.

O consumo regular, ou por um tempo, restaura o pH natural e, assim, ajuda a promover a eliminação de resíduos.

Você atreva a tentar?

1. A infusão de sementes de funcho

conhecidos por sua ação anti-inflamatória e digestivo, sementes de funcho são um remédio de desintoxicação que ajuda a limpar o cólon sem causar irritação.

Eles são, portanto, recomenda para acalmar inflamação abdominal, peso e outros sintomas associados com retenção de toxinas no órgão.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sementes de erva-doce (5 g)
• água Caneca (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

• Adicione as sementes de funcho em uma xícara de água fervente e cubra o café.
• Deixe repousar por 10 minutos, passe peneira, em seguida, adicione o açúcar com uma colher de sopa de mel orgânico

modo consumidor

• Leve o jejum infusão por 3 semanas

Leia também: .. Como para aliviar a constipação com suco de ameixa, erva-doce e sementes de linho

2. Infusão de anis

O anis tem propriedades carminativas e desintoxicante, que além de eliminar gás, restaurar o movimento intestinal para remover resíduos acumulados no cólon.

Seus componentes ativos melhorar processo de digestão e também promover a decomposição de substâncias , que tendem a permanecer presa.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de sementes de anis (15 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Adicione uma colher de sopa de sementes de anis a uma xícara de água fervente e deixe a bebida descansar.
• Após 5 ou 10 minutos, quando a infusão estiver aquecida, prossiga -As chinês.

um teste padrão

• Consumir este jejum infusão por 2 ou 3 semanas em uma fileira.
• como uma medida preventiva problemas digestivos, beber pelo menos 3 vezes por semana.

3. infusão de sálvia

extratos que liberam as folhas de sálvia são anti-inflamatório e ajudar a restaurar a atividade intestinal para expelir resíduos.

O consumo deste chá é recomendado para aliviar sintomas de síndrome do intestino irritável, incluindo tonturas, vómitos e diarreia.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de café sálvia (5 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Pour colher de sopa de sálvia em um copo de água a ferver, em seguida cobrir a bebida.
• Espere até que o resto de infusão durante 10 minutos e filtra-se com uma peneira.

um padrão

• Beba esta bebida morna, até 2 vezes por dia.
• Repita o tratamento por 2 semanas.

Veja também: Os 10 melhores alimentos para cuidar do intestino irritável

4. Mint Infusion

Reconhecida por sua capacidade de aliviar a digestão pesada, a infusão de hortelã-pimenta é uma bebida desintoxicante que ajuda a limpar os intestinos em caso de obstrução, irritação ou constipação.

É suave com flora bacteriana e tem um ligeiro efeito carminativo que diminui a produção de gás

Ingredientes

• 1 colher de chá de folhas de hortelã (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Adicione a colher de chá de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente
• Deixe a bebida em temperatura ambiente por 8 a 10 minutos.
• Filtre-a com um Coador

Método de consumo

• Tome uma xícara de infusão com o estômago vazio e repita no meio da tarde
• Consuma pelo menos 3 semanas seguidas

5. A infusão do tomilho

distingue-se como um desintoxicante do trato digestivo, porque ajuda a restaurar a função do cólon.

Também melhora a absorção de nutrientes e previne o desperdício de s. acumular no estômago e intestinos

Ingredientes

• 1 colher de chá de tomilho (5 g)
• Copo de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g

Preparação

• Mergulhe uma colher de chá de tomilho em uma xícara de água fervente e deixe descansar por alguns minutos
• Quando a bebida estiver quente e a planta tiver liberado seus extratos, peneira e add honey

Método de consumo

• Beba uma xícara desta infusão após cada refeição principal, por 3 semanas

Pronto para limpar seu cólon e sentir seu corpo mais leve? Lembre-se que para melhores resultados, você precisa suplementar o consumo dessas bebidas com uma dieta equilibrada e controlada de gordura e calorias.

Como limpar o fígado e a vesícula biliar naturalmente

Nosso fígado funciona diariamente para nós mantenha saudável e absorva todos os nutrientes que o nosso corpo necessita para funcionar adequadamente. No entanto, muitos hábitos da nossa vida diária, como uma dieta pobre ou um estilo de vida sedentário, fazem com que o nosso fígado tenha excesso de trabalho e se acumule.

(Remédios naturais)

Melhore a aparência das suas unhas com estes 5 tratamentos caseiros

Além de desfrutar as propriedades desses remédios caseiros, é fundamental para evitar roer as unhas e não usá-los como uma ferramenta para raspar ou objetos abertos, porque todos torna-os mais fracos. As unhas tornaram-se muito importantes na rotina de beleza, não só porque complementam o nosso visual, mas também porque a sua aparência é uma carta que diz muito sobre nós na frente de outras pessoas Hoje dedicamos um pouco mais de tempo, porque estamos cientes das alterações que eles podem sofrer por causa de sua exposição a fatores externos, como ambientes ou produtos contaminados.

(Remédios naturais)