Por que algumas mulheres perdem o cabelo
Mesmo que a perda de cabelo é mais comum em homens, mulheres também sofrem.
Esse problema, assim como o afinamento do cabelo, causa estresse em mulheres que sofrem porque não sabem se é um problema temporal (como uma deficiência de vitamina) ou um problema mais sério (uma condição médica mais importante)
As causas mais comuns de perda de cabelo são:
Estresse físico
Qualquer condição física ou trauma (cirurgia, acidente de carro, doença grave ou gripe simples) pode causar queda de cabelo temporária.
O cabelo está programado para seguir um ciclo de vida: nascimento, crescimento e queda. Quando seu corpo sofre de um evento traumático, o ciclo capilar é afetado e a queda pode acontecer antes do tempo.
A boa notícia é que, alguns meses após a recuperação de uma boa condição física, o cabelo volte ao seu ciclo normal
Gravidez
A gravidez é considerada estresse físico, mas os hormônios também entram em ação. Neste caso, a perda de cabelo começa no início da gravidez, mas piora algumas semanas antes do parto.
Algumas mulheres passam toda a gravidez sem ter esse problema, mas se você sofre, não se preocupe seu cabelo vai crescer novamente alguns meses após o parto.
Demasiada vitamina A
Para exagerar o consumo de alimentos ricos em vitamina A ou suplementos pode causar queda de cabelo. Lembre-se que a dose diária recomendada é de 5000 UI por adulto e entre 2500 e 10000 UI para suplementos
É suficiente moderar no consumo desta vitamina para que o cabelo volte a crescer de forma normal
A falta de proteína
Se você não comer bastante proteína seu corpo é forçado a racionar aqueles que recebe. Uma das coisas que o corpo faz é parar o crescimento do cabelo. Aqui, o problema não é realmente a perda de cabelo, mas o impedimento de seu crescimento.
Para resolver esse problema e preencher essa lacuna, basta adicionar mais peixe, carne e ovos sua dieta Se você é vegano ou vegetariano, aumente sua ingestão de proteína vegetal e, se isso não for suficiente, tome suplementos vitamínicos e minerais.
Calvície hereditária
Esse problema é mais comum que os homens, mas as mulheres também o experimentam. > Algumas garotas que têm esse problema muito jovem vivem um pesadelo. Se o motivo for a origem genética deve ser tratada de maneira profissional, e é necessário consultar um médico para determinar a causa direta. Hoje, existem cremes cutâneos e medicamentos orais que podem evitar, atrasar ou reduzir bastante o problema
Na pior das hipóteses, pode-se optar pelo implante capilar. Hormônios femininos
Da mesma forma que os hormônios da gravidez, as pílulas contraceptivos, assim como a menopausa, podem ter esse efeito. A razão é que os hormônios masculinos ativam e diluem os folículos pilosos, facilitando assim sua queda.
Se o problema é a pílula anticoncepcional, é importante encontrar uma alternativa com seu ginecologista. Se é sobre problemas da menopausa, o médico pode lhe dar algumas soluções.
Estresse emocional
Qualquer situação que o desestabilize emocionalmente e cause estresse pode causar ou acelerar a queda de cabelo.
Se você passar por uma situação complicada emocionalmente, à procura de atividades que você encontrar descanso, caso contrário, seu cabelo vai cair mais rápido do que eles podem crescer. Você pode tentar yoga, caminhada, exercício, ou fazer terapia .
anemia
Calcula-se que 10 mulheres, entre 20 e 49 anos sofrem de anemia ou deficiência de ferro.
Esta condição pode causar perda de cabelo e Outros problemas mais sérios Seu médico terá que fazer um exame de sangue para identificar o problema. Alguns sintomas são dores de cabeça relacionadas, pele pálida, mãos e pés frios, e fadiga.
Em casos de anemia,
complementar suficiente para resolver o problema. Hipotireoidismo
A pessoa que sofre de hipotireoidismo, quando a glândula tireóide não funciona bem.
Este pequeno órgão localizado no pescoço e é responsável por produzir hormônios essenciais para o metabolismo, crescimento e outras funções vitais. Se a tireóide não está funcionando bem, muito diferentes desequilíbrios podem ocorrer, incluindo a perda de cabelo. Somente um médico pode indicar o tratamento mais adequado para retornos tireóide para níveis normais.
A perda de cabelo é um problema comum que preocupa muitas mulheres, mas é fácil evitar quando sabemos a causa.
Doenças ligadas ao consumo de leite de vaca
O leite de vaca e os seus derivados estão entre os alimentos mais consumidos no mundo porque, desde sempre, as suas propriedades nutricionais, o seu sabor delicioso e o seu conteúdo vitamínico e mineral, em particular o cálcio, são muito apreciados. No entanto, estudos recentes questionaram os supostos benefícios do leite de vaca, demonstrando que, ao contrário do que se pensava anteriormente, o consumo excessivo de leite de vaca pode prejudicar a saúde e a saúde.
9 Alimentos a serem evitados quando você sofre de dores nas articulações
A dor nas articulações pode levar a lesões ou ao desenvolvimento de uma condição crônica, como artrite, osteoartrite ou tendinite, entre outras. Em muitos casos desaparece espontaneamente, mas às vezes tem que ser suportado várias vezes e em diferentes intensidades. O fato de sofrer de dores articulares implica em uma diminuição na qualidade de vida, especialmente quando afetam a mobilidade.
