Nós tendemos a envenenar nossas vidas com muita facilidade, por medo, por causa de atitudes negativas, por causa de inseguranças, porque nos preocupamos com coisas que não são não vale a pena ...
É uma faculdade humana tão comum quanto é desconfortável que provoca, sem sabermos por quê, uma queda em um abismo cinza, de apatia e ser maligno.
É necessário para se concentrar nas coisas de outra maneira. É realmente muito comum permitir que outros envenenem nossas vidas, deixando que adotem uma atitude que não devemos aceitar.
Saiba que a amargura está acima de toda a incapacidade de ser feliz.
Antes de criticar ou dizer a alguém que a única coisa que eles fazem é envenenar a vida , seja paciente e escute se essa pessoa está sofrendo de um problema, como uma depressão, por exemplo.
Se houver apenas a vontade de magoar e fazer chantagens emocionais, então não permita.
Ninguém deve ser suficiente importante em sua vida para roubar sua felicidade em troca de nada. Nós convidamos você a pensar sobre essa idéia.
A partir de hoje, vamos colocar em prática um novo objetivo: é proibido arruinar a vida dos outros. deixe sozinho fazer isso conosco
Leia também: Quando não sabemos o que não vale a pena, mostramos a inteligência
Vamos abrir nossos guarda-chuvas emocionais para podermos para nos proteger de comentários prejudiciais, daqueles que tentam quebrar nossas asas quando queremos voar, daqueles que extinguem nossos sonhos e daqueles que nos repetem todos os dias: "você não pode".
podemos usar essas estratégias simples
Como dissemos no início deste artigo, um comportamento caracterizado pela amargura irritabilidade ou apatia podem representar a origem de uma depressão oculta.
Uma reprovação não é resolvida com um insulto. Os medos não desaparecem com maiores medos, e a amargura não desaparece acumulando mais emoções negativas.
Leia também: Coisas a dizer às pessoas com depressão
Quanto mais cedo aceitarmos, melhor, porque seremos capazes de agir logicamente: com distância e muros defensivos.
Rafael Santandreu é um psicólogo que, graças ao seu livro A arte de não envenenar a vida nos mostrou que essa má qualidade de vida que vivemos em um determinado momento é o resultado de uma filosofia errada que aplicamos, sem saber como, aos nossos atos. e para nossos pensamentos.
Também recomendamos que você leia: Aquele que julga não define a pessoa julgada, ele se define
Aqui está uma boa maneira de lidar com isso: aprender a menos que envenenemos a vida. Para saber como fazê-lo, considere estas estratégias simples:
Tudo o que vivi até agora fez a mulher que eu sou hoje
A mulher que você é hoje conta uma história única e excepcional . Este retrato pessoal será habitado por chiaroscuro, períodos de dificuldade e momentos em que a sorte vem com você, assim como aquela felicidade que continua a inspirar você. Tudo o que foi vivido, sentido e visto em todas as nossas experiências é o que somos hoje.
8 Coisas que as pessoas socialmente inteligentes nunca fazem
A verdadeira inteligência social vem da confiança e compreensão que você você tem para si mesmo, ao ponto em que você pode interagir com os outros de uma forma madura. Há algumas coisas que as pessoas socialmente inteligentes fazem tão bem que são diferentes daquelas com maus hábitos, que a sociedade muitas vezes não tolera.