Perder peso com a dieta do abacaxi e Aloe vera

Combinando abacaxi e aloe vera é um remédio que está ganhando cada vez mais importância no mundo das dietas. Além disso, suas propriedades são altamente recomendadas para o bem da nossa saúde, elas nos desintoxicam, mas Também queimamos, curamos, cuidamos do nosso sistema digestivo ... Uma oportunidade que merece ser aplicada à nossa atual dieta com a qual devemos ter a segurança de cuidar do nosso corpo. Você quer saber mais? Nós explicar-lhe

bioenergia Recentemente, um estudo médico foi realizado, onde determinou as principais propriedades destas duas plantas Eles são baratos e são grandes maravilhas naturais que valem a pena ser conhecido!.:

• Eles têm benefícios para problemas do sistema digestivo , como cólica, gastrite, irritação colônica ... eles decolam e desintoxicam.

• combinação de abacaxi e aloe vera alivia a inflamação, reduz a dor e o peso

• É um excelente remédio para a constipação

• Além disso, a mistura desses dois ingredientes tem de grande diurético, a limpeza dos rins e até mesmo o sangue.

• Beber smoothies com aloe e abacaxi, também fortalece as unhas e os cabelos, graças às suas múltiplas vitaminas e minerais

• Prevenem tromboses e melhoram circulação.

• Eles nos ajudam diminuir o colesterol e ácido úrico.

• No que diz respeito à combinação destes dois elementos para perder peso, que se distingue pela sua capacidade de corte pouco a pouco, a celulite é uma mistura que promove a purificação do corpo e a nossa desintoxicação. Nossos intestinos permanecem limpos, nós purificamos melhor nossos rins. Tudo isso nos ajudará a perder peso e queimar gordura. Como você já sabe, o abacaxi é um excelente fruto em todas as dietas. Podemos consumi-lo na quantidade desejada, além de dar um bom efeito de saciedade, ajudando-nos a digerir melhor toda a comida com a qual comemos o abacaxi.

• Como você sabe, o Aloe falta de sabor, mas é adstringente, depurativo, elimina o desperdício e reduz as curvas de nossa barriga

Por que não experimentar esses dois alimentos tão benéficos juntos?

Dieta para perder peso abacaxi e aloe vera

Muito bem, agora que já sabemos os muitos benefícios de abacaxi e aloe, vamos usar esse tónico perfeito em nossas vidas diárias para perder peso. Esta dieta é simplesmente depurativa e desintoxicante. É bom levar cerca de dez dias em um mês, especialmente mantendo uma dieta com pouca gordura e alta em proteínas. Nós explicamos-lhe como.

aloe e abacaxi batido para começar o dia

Vai se começar o dia com um suco saudável e nutritiva de aloe e abacaxi? É perfeito para começar o dia com energia, representando nosso corpo e melhorando nossa saúde intestinal. Tome nota:

Vamos precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 fatias grandes de abacaxi
• 1 colher grande de polpa de aloe vera
• 1 colher de sopa de linhaça moída ou semente de linhaça
• Um copo de água

1. Bem, para tomar estes excelentes smoothies pela manhã, a primeira coisa que faremos é preparar a polpa de amêndoa . Apenas uma colher para tirar o gel translúcido do centro. Colocamos no liquidificador e também introduzimos o abacaxi, a colherada de sementes de linho, o copo de água e ele está pronto. Você obtém um suco muito homogêneo, finalmente introduzindo o copo de água quando tudo está bem misturado.

2. Tome por dez dias seguidos, assim você verá os excelentes efeitos depurativos e queimará gordura. E o que você diz, se você incluir um par de cubos de gelo? Você teria um smoothie ainda mais refrescante.

Como continuar a dieta com abacaxi e aloe pelo resto do dia?

É muito simples, lembre-se que, como já temos disse, você terá que seguir esta dieta por dez dias a cada mês. Vamos começar o dia com smoothies feitos com abacaxi, aloe e semente de linhaça. Depois que você tiver que seguir as regras que nós indicamos para você:

Depois do almoço e do jantar, você terá que tomar um copo desse suco de aloe. Desta forma, você digerirá melhor os alimentos e eliminará a gordura. e toxinas. É particularmente aconselhável evitar durante estes dias todos os tipos de gorduras, batatas fritas, alimentos industriais, farinha refinada ... é ideal, por exemplo, se você preparar algumas boas saladas em que você combina frutas diferentes. Por exemplo: combina espinafre com pequenos pedaços de abacaxi ou laranja com nozes e pedaços de peito de peru. Então, você obterá proteínas, vitaminas e minerais.

• Após o almoço e o jantar, prepare um copo de suco de aloe. Para isso você só precisa tomar uma colherada da aloe, um pequeno copo de água, e se você quiser um pouco de mel. Misture tudo no liquidificador e misture bem O jantar deve ser leve, algumas beringelas assadas por exemplo, ou algumas alcachofras com azeite, vinagre e limão ... uma pequena salada de abacaxi e mamão, e depois de outro pequeno copo de aloe. Tome o jantar pelo menos duas horas antes de ir para a cama.

• E quando você for dormir, termine o dia com outro copo de suco de abacaxi. Aos poucos, você verá os resultados, mas não se esqueça de uma vida ativa e saudável fazendo um pouco de exercício. Meia hora por dia é suficiente!

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