Se você não chorar, seu corpo será

Se você não chorar, seu corpo será

Se você não chorar, seu corpo fará isso por você. Porque se você tentar lembrar de tudo, conter tudo o que está lutando para sair de você, tudo acabará por explodir.

Leia também: Por que precisamos chorar?

O medo da reação dos outros, o que diremos ou a rejeição nos leva a manter em nosso interior o que mais cedo ou mais tarde sairá em massa sem aviso prévio. Se você não chorar, começará a sofrer se você não chorar, prepare-se. sofrer, viver uma vida cheia de tristeza, desolação, depressão e angústia ...

Você tem muitas possibilidades para que isso não aconteça. Manter tudo para você não o colocará no caminho certo.

Vamos dar um exemplo. Imagine que seu cônjuge esteja sempre na mesa. Você nunca disse nada a ele, talvez porque no começo você queria acreditar que isso não o incomodava. O início do relacionamento é que estamos um pouco mais distantes um do outro. Mas o que acontece quando acaba? A realidade desce sobre nós e o que não nos incomodou antes, nos irrita muito agora, e o que fazemos é censurar o outro. De uma maneira esporádica, você irá lançar um "

Você sabe que eu não gosto

" ou um simples olhar para fazê-lo entender que isso te enoja.

Mas se não houver mudança, você vai suportar e suportar,

você continuará a reprovar suas expressões até que um dia, por qualquer coisa, você explode. Descubra: não pare de ser você mesmo para agradar a alguém O grande erro foi fingir que isso não o incomodou e não manifestá-lo no momento certo, pensando que acabaria por desaparecer, mais cedo ou mais tarde. um dos erros mais terríveis: a expectativa

Seu corpo o avisa quando você não está bem Se você tem o hábito de apoiar tudo, absorvendo tudo e mantendo tudo para você como você se sente, seu corpo começará a alertá-lo

Dores de cabeça recorrentes, dor de estômago, eczema ou qualquer outro problema podem ser

um aplicativo el: algo está errado em seu corpo

É importante não ignorar tudo isso

Talvez não saibamos o que acontece porque às vezes é tudo resultado da experiência passada da qual não nos lembramos muito bem.

No entanto, se te atrapalha na vida, se tens períodos de ansiedade ou

se te sentes mal a maior parte do tempo e não te sentes feliz -é, ouça o seu corpo Ele é sábio. Através dele, você pode se analisar para chegar ao cerne do problema. O corpo não reage por nenhuma razão

Corpo e mente estão conectados

Se você não conhece o problema, você não será capaz de se livrar da dor e do mal-estar que o corpo irá manifestar.

Tudo isso piorar. Se você não está olhando com sinceridade, se você não mergulhar em si mesmo para entender o que te machuca, a dor de estômago pode se transformar em eczema, eczema em um problema de circulação sanguínea e tudo isso em dermatite. Não perca: Um tratamento para eczema no couro cabeludo

O corpo, como você ignora seus sinais,

enviará mais até que você ponha fim ao que te faz realmente feliz Crenças, traumas e experiências

Nossos problemas vêm de

crenças, traumas e experiências que nós não fazemos não escolhemos instalar em nossa mente ou experimentar.

Mas eles podem ser uma oportunidade para abrir seus olhos, aprender com você e deixar ir. Esse medo de dizer "não" pode vir de uma crença ou trauma que está presente desde que você era pequeno.

Este grande medo de dizer o que se sente quando se sente que pode ser devido a uma experiência negativa que gerou baixa auto-estima e falta de autoconfiança.

Não se submeta a isso. . Você não precisa se conformar às coisas Qualquer trauma e experiência é

uma oportunidade de se tornar quem você realmente quer ser.

Antes de ir, leia: 5 dicas para desenvolver um sistema imunológico psicológico forte e digno

Então, lembre-se: se você não chorar, seu corpo fará isso. Comece

a chorar quando precisar para libertar o seu corpo de todos os seres do mal.

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