3 Tratamentos caseiros que ajudam a eliminar a dor no pescoço
A eliminação da dor no pescoço é o primeiro passo no caminho para a felicidade, porque esse tipo de problema complica muito a vida cotidiana.
Para muitas pessoas, a dor é um desconforto leve que aparece de vez em quando. . Portanto, o uso de antiinflamatórios convencionais não representa um risco para sua saúde.
No entanto, pessoas com medicações anti-inflamatórias crônicas não podem confiar totalmente nessas soluções porque o uso continuado de drogas, como ibuprofeno, pode danificar o estômago e os rins.
Por outro lado, também sabemos que esta é uma patologia muito mal compreendida. Em geral, aqueles que vivem com pessoas com dor crônica não entendem o que isso significa.
Dói sua vida social porque eles precisam de descanso e relaxamento, especialmente aqueles com deficiências. que se recusam a participar de atividades com familiares e amigos, essas pessoas às vezes são culpadas, o que afeta negativamente sua auto-estima. Eles se sentem solitários e frágeis.
Além disso, é melhor que eles recebam ajuda adicional.
E é isso que queremos trazer a você com esses remédios para eliminar a dor no pescoço. Respirando, ajudando a lidar com a dor e para que você possa administrar sua vida como desejar.
Para isso, gostaríamos também de lembrar que
a natação é o esporte ideal para fortalecer os músculos do corpo. volta . Saiba que esses são os músculos que mais usamos atualmente. Apesar de tomarmos muito pouco cuidado, é essencial que os tonifiquemos para que eles suportem a tensão que lhes impomos, especialmente quando usamos telefones, tablet ou computador por horas
Use estas 3 soluções para eliminar a dor no pescoço
Pimenta de Caiena Pomada ou Pimenta Vermelha
Ingredientes
3 colheres de sopa sopa de pimenta caiena ou pimenta vermelha moída (30 g)
- 1 xícara de óleo de coco (200 g)
- 1/2 xícara de cera de abelha ralada (120 g)
- Utensílios
1 frasco de vidro que pode ser selado
- Preparação
Aqueça o óleo de coco com o chile em banho-maria por 9 minutos.
- Adicione a cera e mexa até tudo está bem derretido
- Refrigere na geladeira por 10 minutos
- Em seguida, misture bem e coloque-os de volta na geladeira por 15 minutos
- Por fim, coloque a pomada no frasco de vidro
- Aplicação
Esfregue a pomada na área afetada
até duas vezes ao dia e você chegará pouco pouco para eliminar a dor no pescoço. A preparação irá expirar após dois dias. Leia também: Melhore o bem-estar do seu corpo com açafrão e água de limão
2. Leite e açafrão
Ingredientes
1 copo de leite (200 ml)
- 1 colher de chá de cúrcuma (5 g)
- 1 colher de chá de abelha (7,5 g)
- Preparação
Despeje a cúrcuma no leite e aqueça em fogo baixo por 5 minutos
- Adicione o mel e misture bem
- Deixe na geladeira
- Aplicação
Beba esta preparação duas vezes por dia e você notará uma melhoria incrível.
Visite este artigo: 8 benefícios da cúrcuma para saber
3. Álcool de alecrim para eliminar a dor no pescoço
Ingredientes
5 colheres de sopa de folhas frescas de alecrim (50 g)
- 1 copo de álcool a 96º (200 ml)
- Utensílios
Um frasco de vidro que pode ser selado
- Preparação
Coloque as folhas de alecrim no frasco de vidro e adicione o álcool
- Feche bem o frasco e deixe-o macerar por 15 dias um local escuro e seco
- Agite o frasco diariamente para misturar bem
- Em seguida, filtre o remédio para remover qualquer sobra de grama
- Coloque a preparação em um frasco de spray para aplicar assim que você precisar
- Outras considerações
Além desses remédios e esporte,
recomendamos que você preste atenção à sua postura no trabalho e no seu tempo de lazer. Se durante suas horas seu pescoço dói demais, aconselhamos que, pelo menos uma vez por hora, você pare por alguns segundos para destravar o colo do útero.
Cole o queixo no peito e levante a cabeça para a esquerda e para o direito
- Em seguida, mova-o como se estivesse fazendo Se a dor for muito intensa, coloque a palma da mão na parte superior da cabeça e empurre-a para baixo na diagonal.
- Com essas dicas você conseguirá aliviar sua dor e tomará o controle de sua vida.
- Você verá como, a partir do momento em que perceber uma melhora, sua vida social será ativada e não apenas porque você irá bem fisicamente
Você também estará de bom humor e estará mais disposto a ter um bom tempo.
Como resultado, você terá pensamentos positivos acorrentados, de modo que parecerá incrível quando você pensar a respeito. Você nos dirá
5 Purificando alimentos que precisam ser incluídos no seu
Incorporar esses alimentos purificadores em nossa dieta melhora diretamente nosso bem-estar e saúde. Após um dia de estresse ou refeições gordurosas, nosso corpo precisa descansar Todos nós voltamos para casa com uma enorme fome. Pensar nesses alimentos purificadores é imaginar pratos que não são saborosos, chatos e diretamente ligados a uma dieta rigorosa.
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