Como combater a dor mamária fibrocística

Como combater a dor mamária fibrocística

A sensação de endurecimento e dor nos seios, especialmente alguns dias antes do início da menstruação, é um fenômeno muito comum em mulheres. Hangovers são causados ​​por aquilo que é chamado de alterações fibrocísticas que ocorrem no tecido mamário por causa do comportamento de vários hormônios. dor fibrocística da mama Estes podem afectar até 60% das mulheres entre 30 e 50

sintomas de alterações fibrocísticas

Aqui estão alguns sintomas comuns em mulheres cujos seios começam a sofrer de mama dor fibrocística da mama.

  • Presença nódulos durante a palpação peito com um endurecimento do tecido ou irregularidades (especialmente alguns dias antes da menstruação).
  • sentimento de dor e sensibilidade nos seios.
  • Aparência de cistos macio, móvel e cheio de líquido
  • Secreção branca ou levemente transparente no mamilo

Se você notar nódulos ou outras irregularidades nos seios, é imperativo consultar imediatamente um especialista para um diagnóstico. OSTIC preciso. É até possível que ele pede para você realizar uma ultra-som mamografia ou peito para descartar outras patologias.

Como alterações fibrocísticas são um fenômeno muito comum que não é grandes perigos para a saúde da mulher, os médicos não a consideram uma doença em si, embora muitas mulheres façam muitas perguntas. Por isso, é importante estar bem informado e procurar a ajuda de um especialista. Consumir menos sal

Alguns recomendam reduzir o consumo de sal e alimentos ricos em sódio para que o organismo não conserve sem fluidos.

Em teoria, isso pode ajudar a aliviar os sintomas causados ​​por alterações fibrocísticas nos seios. No entanto, não há evidências científicas para demonstrar a eficácia deste método Evitar chá, café e refrigerantes

Bebidas como chá preto, refrigerante, chocolate e café têm uma coisa em comum: todos contêm uma substância da mesma família, chamada metilxantina.

Algumas mulheres até dizem que quando pararam de usar essas bebidas por pelo menos dois meses, começaram a sentir menos desconforto e Usando um sutiã semi-ortopédico

A compressão excessiva do tecido mamário pode formar mais seios e ferir os seios.

Para remediar isso, é importante use um sutiã sem metal Os especialistas recomendam o uso de um sutiã com as seguintes características:

A faixa ao redor do tórax não deve ser apertada.

  • Deve ser fácil deslizar um dedo entre o tecido e o
  • As alças devem ser largas e não deixar marcas na pele.
  • Muitos especialistas recomendam também a remoção do sutiã ou sua substituição por um top de algodão para dormir,

especialmente se tiver uma mama forte Finalmente,

é muito importante consultar um médico em caso de irregularidades na mama e dor na mama fibrocística para verificar a sua saúde e evitar doenças mais graves.


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