Eu não mudei, eu dou a todos o valor que eles merecem
"Eu não mudei, cheguei em um momento da minha vida em que quero dar a cada pessoa o valor que realmente merecem. "
Se em algum momento de sua vida você sentir essa necessidade, não se sinta culpado: coloque As prioridades são uma forma básica de encontrar equilíbrio, felicidade.
No nosso desejo de agradar a todos e de tratar as pessoas à nossa volta, nem sempre temos a capacidade ou a coragem " "pare de alimentar" alguns links que, longe de nos enriquecerem, nos machucam.
Segundo um estudo realizado pela Universidade de Claremont, nos Estados Unidos, age de acordo com nossos valores e se sente confiar nas pessoas ao nosso redor é uma maneira de aumentar nossos níveis de ocitocina e, portanto, ser feliz x.
Em última análise, é sobre fazer o que sentimos e agir de acordo com a nossa própria escala de valores. "Eu não mudei, se eu lhe disser que eu Eu não quero fazer isso porque hoje isso vai contra os meus princípios. "
Nós o convidamos a pensar sobre estas questões.
Eu não mudei Eu sou fiel aos meus valores
A chave para a felicidade não está no acúmulo de riqueza ou no número de amigos. Não se trata de acumular pessoas , ou sobre para se orgulhar dos milhares de gostos que temos nas fotos de redes sociais.
É sobre "ter pessoas que valem a pena" , números que nos permitem ser nós mesmos a cada momento sem ter que fazer ou dizer coisas que não sentimos. E sabemos que não é fácil obter.
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Vivemos em uma sociedade governada por aparências e a necessidade de agradar everyone
Nunca se esqueça que: quem está obcecado em agradar a todos à sua volta, só tem má sorte.
- Todos passamos por momentos em que temos precisa de reconhecimento. Os adolescentes tentam ser aceitos pelo grupo de pares para se sentirem integrados. Mais tarde, quando somos adultos, buscamos a mesma coisa para sermos amados por nosso cônjuge.
- Quem procura ser amado pelos outros se esquece de amar a si mesmo.
- É suficiente manter um equilíbrio adequado em sua vida cotidiana: não devemos deixar de lado nem colocar limites a cada momento, trata-se de saber viver com respeito, tanto para si quanto para os outros.
- Se em seu ambiente mais próximo, você Sinta a necessidade de fazer coisas que não respeitem seus valores ou como você se sente, talvez seja hora de mudar a cena do cenário. Essa situação, mantida ao longo do tempo, pode criar uma crise de identidade e auto-estima
Não deixarei ninguém me mudar: Eu me amo como sou
Chegar aonde você chegou até agora custou muito: trabalho duro, desistir e recompensas gratificantes. Nossa personalidade tem um pequeno componente genético, uma grande experiência e o valor que damos a ela.
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É um longo caminho onde cada aspecto conta e onde em primeiro lugar, adquirimos um sistema de valores, crenças e atitudes para o qual não devemos desistir, por nada e ninguém . Fazer isso significaria deixar de ser nós mesmos.
- É possível que você inicie um relacionamento e que, em algum momento, descubra que isso não combina com você, que você não está feliz. O mais provável é que o outro diga que você mudou de um dia para o outro, e o que você gostou antes não agrada mais.
- Não seja influenciado por esse tipo de crítica. Na realidade, ninguém muda de um dia para o outro. O que acontece é que os outros não têm tempo para realmente se conhecerem.
O mais importante é manter uma boa auto-estima e um sistema de valores positivos. Estar em um casal e coabitar com os outros nos força, em muitos casos, a ceder a certas coisas. No entanto, essa "sessão" deve ser vista como parte de uma mudança na qual todos ganham e ninguém perde.
- Para estar em um relacionamento, ser mãe, filho, irmão ou amigo, você tem que ouvir e estabelecer reciprocidade.
- Não há necessidade de concordar em tudo, não há necessidade de compartilhar os mesmos hobbies, gostos ou desejos. A linha de fundo é ter a mesma escala de valores.
- Nunca mude aspectos de sua personalidade ou interesses para agradar os outros ou desapontá-los. Para ser como os outros esperam que sejamos é uma dissonância pessoal que leva apenas ao infortúnio.
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Saiba que para não se entregar, para não ser controlado pelos outros, é necessário conhecer-se bem
Lembre-se de seus limites e até onde você pode chegar sem ter sua auto-estima alcançada. Considere isso!
Apego na infância e sua importância para a vida adulta
O apego na infância é o elo emocional e comportamental que estabelece nos estágios iniciais da vida de um ser humano e determina suas relações futuras. Leia também: 5 Feridas Emocionais da Infância que Persistem na Idade Adulta Deve Ser Sempre Há um equilíbrio e este aspecto da vida não é uma exceção à regra.
Um abraço na hora certa é inestimável
Há poucas coisas que confortam mais do que um abraço. Porque esses gestos curam, acalmam nossas ansiedades e extinguem esses medos que nos tornam vulneráveis, e estranhos em nossa própria identidade. Nosso cérebro, por mais curioso que seja, está programado para se conectar com as pessoas, para construir elos que nós garantir nosso poder de sobrevivência, nos reconhecermos como capazes, seguros e dignos de dar e receber felicidade.
