Eu não mudei, eu dou a todos o valor que eles merecem
"Eu não mudei, cheguei em um momento da minha vida em que quero dar a cada pessoa o valor que realmente merecem. "
Se em algum momento de sua vida você sentir essa necessidade, não se sinta culpado: coloque As prioridades são uma forma básica de encontrar equilíbrio, felicidade.
No nosso desejo de agradar a todos e de tratar as pessoas à nossa volta, nem sempre temos a capacidade ou a coragem " "pare de alimentar" alguns links que, longe de nos enriquecerem, nos machucam.
Segundo um estudo realizado pela Universidade de Claremont, nos Estados Unidos, age de acordo com nossos valores e se sente confiar nas pessoas ao nosso redor é uma maneira de aumentar nossos níveis de ocitocina e, portanto, ser feliz x.
Em última análise, é sobre fazer o que sentimos e agir de acordo com a nossa própria escala de valores. "Eu não mudei, se eu lhe disser que eu Eu não quero fazer isso porque hoje isso vai contra os meus princípios. "
Nós o convidamos a pensar sobre estas questões.
Eu não mudei Eu sou fiel aos meus valores
A chave para a felicidade não está no acúmulo de riqueza ou no número de amigos. Não se trata de acumular pessoas , ou sobre para se orgulhar dos milhares de gostos que temos nas fotos de redes sociais.
É sobre "ter pessoas que valem a pena" , números que nos permitem ser nós mesmos a cada momento sem ter que fazer ou dizer coisas que não sentimos. E sabemos que não é fácil obter.
Recomendamos que você leia: Co-dependência: as correntes que ferem
Vivemos em uma sociedade governada por aparências e a necessidade de agradar everyone
Nunca se esqueça que: quem está obcecado em agradar a todos à sua volta, só tem má sorte.
- Todos passamos por momentos em que temos precisa de reconhecimento. Os adolescentes tentam ser aceitos pelo grupo de pares para se sentirem integrados. Mais tarde, quando somos adultos, buscamos a mesma coisa para sermos amados por nosso cônjuge.
- Quem procura ser amado pelos outros se esquece de amar a si mesmo.
- É suficiente manter um equilíbrio adequado em sua vida cotidiana: não devemos deixar de lado nem colocar limites a cada momento, trata-se de saber viver com respeito, tanto para si quanto para os outros.
- Se em seu ambiente mais próximo, você Sinta a necessidade de fazer coisas que não respeitem seus valores ou como você se sente, talvez seja hora de mudar a cena do cenário. Essa situação, mantida ao longo do tempo, pode criar uma crise de identidade e auto-estima
Não deixarei ninguém me mudar: Eu me amo como sou
Chegar aonde você chegou até agora custou muito: trabalho duro, desistir e recompensas gratificantes. Nossa personalidade tem um pequeno componente genético, uma grande experiência e o valor que damos a ela.
Recomendamos que você leia: Nunca esqueça: as pessoas que o feriram não merecem
É um longo caminho onde cada aspecto conta e onde em primeiro lugar, adquirimos um sistema de valores, crenças e atitudes para o qual não devemos desistir, por nada e ninguém . Fazer isso significaria deixar de ser nós mesmos.
- É possível que você inicie um relacionamento e que, em algum momento, descubra que isso não combina com você, que você não está feliz. O mais provável é que o outro diga que você mudou de um dia para o outro, e o que você gostou antes não agrada mais.
- Não seja influenciado por esse tipo de crítica. Na realidade, ninguém muda de um dia para o outro. O que acontece é que os outros não têm tempo para realmente se conhecerem.
O mais importante é manter uma boa auto-estima e um sistema de valores positivos. Estar em um casal e coabitar com os outros nos força, em muitos casos, a ceder a certas coisas. No entanto, essa "sessão" deve ser vista como parte de uma mudança na qual todos ganham e ninguém perde.
- Para estar em um relacionamento, ser mãe, filho, irmão ou amigo, você tem que ouvir e estabelecer reciprocidade.
- Não há necessidade de concordar em tudo, não há necessidade de compartilhar os mesmos hobbies, gostos ou desejos. A linha de fundo é ter a mesma escala de valores.
- Nunca mude aspectos de sua personalidade ou interesses para agradar os outros ou desapontá-los. Para ser como os outros esperam que sejamos é uma dissonância pessoal que leva apenas ao infortúnio.
Leia também: Há decepções que fazem você abrir os olhos e fechar o coração
Saiba que para não se entregar, para não ser controlado pelos outros, é necessário conhecer-se bem
Lembre-se de seus limites e até onde você pode chegar sem ter sua auto-estima alcançada. Considere isso!
Depressão atípica: sintomas do transtorno mais complexo para diagnosticar
A depressão atípica é um subtipo de depressão maior. Não é fácil diagnosticar porque sua sintomatologia está relacionada a outras condições, como fadiga, estresse ou mesmo doenças metabólicas. Nunca se deve esquecer que neste tipo de transtorno de humor, as pessoas nem sempre estão cientes O que está acontecendo E ainda mais, o que acontece não é simplesmente devido à exaustão ou a um período ruim.
Eu amei você até que minha dignidade me disse: "Nunca mais!"
A dignidade é esse limite pessoal e emocional que age como um protetor psicológico. Se respeitarmos esse limite natural de nosso espírito, nossas relações pessoais e sociais Muito A dignidade nos relacionamentos afetivos não deve sofrer concessões nem violações. A partir do momento em que começamos a nos render neste terreno, esse tecido excepcional que nos protege começará a se dividir.
