para a pele do seu rosto ou em qualquer outra parte do seu corpo é bonito, jovem e saudável, você deve seguir uma rotina de limpeza diária, juntamente com uma esfoliação semanal profunda.
, desta forma, você irá eliminar as células mortas e todas as outras impurezas que tornam a sua tez escura e não muito estético.
Saiba quais são os melhores esfoliantes pele , e transformar sua casa em um verdadeiro salão de beleza
Cosméticos industriais, usados principalmente por mulheres, podem ser perigosos para a saúde de nossa pele . Isto é devido ao seu conteúdo de substâncias e componentes químicos, que podem ser tóxicos.
A epiderme, que é a parte mais superficial de nossa pele, é composta de milhões de camadas de células. Alguns são muito jovens e acabaram de nascer, outros são mais velhos e estão morrendo.
A esfoliação removerá todas as células que já estão mortas , porque mesmo se elas ainda estiverem acostumadas bactérias, eles também impedem a regeneração das camadas inferiores da pele.
Quando você esfolia a pele e remove todas as células mortas que estão lá, ela parecerá muito mais bonita, mais brilhante e mais jovem.
a freqüência com que você precisa para esfoliar a pele depende de muitos fatores, mesmo quando você não tem muito tempo, recomenda-se realizar uma vez por semana.
Se você tem pele oleosa, fazer esfoliação a cada semana para remover qualquer sebo e prevenir a ocorrência de acne , pontos pretos, etc.
A pele seca ou sensível não pode suportar tais esfoliações regulares. Uma vez por mês, em seguida, parece ser uma boa média.
Esteja sempre ciente da reação da sua pele ao tratamento que você está aplicando, e tente encontrar outra solução se a sua pele ficar vermelha ou mais seca do que
A boa notícia é que existem muitas receitas que naturalmente esfoliam a pele
Leia o resto deste artigo para muitas receitas esfoliantes naturais para remover todas as impurezas da sua pele, do rosto, bem como de todas as outras partes do seu corpo
A argila verde é especialmente indicada para pessoas que têm pele sensível porque é muito macia, remove apenas a camada mais superficial da derme e não danifica outros tecidos da pele.
Todos os tipos de argila podem ser usados se você não encontrar sem argila verde, mas é mais eficaz porque tem a capacidade de absorver substâncias tóxicas.
Além desta capacidade, é também a purificação, regeneração e cura.
Esta é outra alternativa ideal para a pele sensível, uma vez que suaviza e afrouxa a área em que você a aplica. Pode ser comprado diretamente em pó ou em flocos (em lojas alimentares ou naturais)
Misture com um pouco de água para obter uma textura espessa. Em seguida, aplique-o no pele com pequenos movimentos circulares, muito suavemente. Enxágue bem com água e aplique um hidratante. Seus oligoelementos vão deixar você com uma pele sublime
É uma receita ideal para quem tem pele oleosa ou resistente à limpeza, ou que já tem uma aparência envelhecida ou suja.
Esta é uma esfoliação muito agressiva, por isso tenha muito cuidado para não aplicá-la quando houver muito sol, ou mesmo para fazê-lo apenas à noite.
Este sal é rico em minerais, e é um dos melhores alimentos da sua classe. Se você não puder encontrá-lo, você pode usar sal grosso ou sal marinho.
O sal do Himalaia permitirá que você nutra profundamente as camadas mais profundas de sua pele e cure todas as suas pequenas feridas.
Aplique a mistura na área que deseja esfoliar, fazendo pequenos movimentos circulares. Lave bem e aplique um pouco de óleo essencial de jasmim ou lavanda (para pele seca ou madura), tomilho ou camomila (para pele oleosa ou com tendência acneica)
As sementes são muito ricas em ácidos graxos, substâncias benéficas para a pele e oligoelementos. Eles são convertidos em um poderoso esfoliante, que não é recomendado para peles sensíveis
Misture as sementes com uma casca de óleo vegetal, e você pode remover várias camadas de pele morta.
Quantidades O ideal é um punhado de sementes para uma colherada de óleo. Aplique sempre com movimentos circulares. Enxaguar bem com água. Não se esqueça de hidratar com um bom creme
Estes dois elementos combinados não são apenas uma excelente sobremesa, mas também podem ser úteis para esfoliar a pele e torná-la saudável doce e sublime. Para esta receita, você precisa:
Esmague a banana com um garfo e adicione os outros ingredientes . Misture bem, e quando o todo estiver muito viscoso, aplique-o na sua pele.
Este esfoliante não é recomendado para o rosto, apenas para o resto do corpo. Se você quiser esfoliar seu rosto, use apenas banana e enxágüe bem com água morna
Você pode preparar uma grande quantidade desta receita e guardá-la em um frasco. vidro hermeticamente selado, para usá-lo tanto quanto você quiser. Os ingredientes são:
Misture tudo num frasco e aplique sobre a pele. Enxágue com água morna
Outra receita que faria uma excelente sobremesa! Neste caso, vamos usá-lo apenas para ter uma pele bonita. Misture meia xícara de óleo de coco com meia xícara de açúcar (de preferência vermelho) e meia colher de baunilha
Aplique no rosto fazendo pequenos movimentos circulares. Lave e aplique um hidratante depois
Este esfoliante é ideal para os lábios. Ele irá remover toda a pele morta, hidratar e perfumar esta parte do seu corpo. Você precisará:
Misture tudo e aplique fazendo pequenas massagens nos lábios durante um minuto, depois enxágüe bem.
Salsa Remedy e limão para limpar os rins
Poucas plantas são tão eficazes quanto a salsa na purificação do corpo. Não só dá sabor a muitos pratos, mas também tem incríveis propriedades medicinais que fazem desta planta um excelente remédio para muitas doenças. Se combinamos com suco de limão, tomamos uma bebida que não tem igual para limpar os rins.
5 Alimentos para repovoar sua flora intestinal
Como regra geral, não damos muita importância à nossa flora intestinal. No entanto intestinos que não funcionar de uma forma equilibrada são uma fonte de toxinas para o nosso corpo, pois evitam a absorção adequada de nutrientes dos alimentos que ingerem. neste artigo, vamos explicar como você pode regular a sua função intestinal e reabastecer sua flora naturalmente, graças a alimentos probióticos essenciais para a sua dieta.