8 Usos e benefícios do vinagre de cidra
O vinagre de maçã é um produto amplamente utilizado em todo o mundo por causa de seus múltiplos benefícios de saúde para o nosso corpo e para limpar a casa. Ele contém mais de trinta nutrientes importantes, uma grande quantidade de vitaminas A e B, ácidos graxos essenciais, sais minerais e muitos outros elementos que são responsáveis por agir em nosso corpo para ajudá-lo a funcionar melhor e combater muitas doenças.
Desde os tempos antigos, O vinagre de cidra é usado em pequenas quantidades para aliviar muitas doenças e para caçar muitas doenças, bem como purificar o corpo: com os anos e os vários estudos realizados, foi determinado que Este produto também tem muitas propriedades muito benéficas para equilibrar o metabolismo do corpo, para curar a pele, alergias, doenças respiratórias, entre outros.
Você provavelmente já ouviu falar sobre vinagre de maçã, mas sabe quanto pode ser para sua saúde? Você gostaria de saber alguns de seus usos e benefícios?
Problemas digestivos
O vinagre de maçã tem propriedades que aumentam as enzimas do nosso corpo, graças a elas as bactérias danificadas são destruídas e os ácidos do estômago regular-se. Este produto é ideal para tratar problemas digestivos, como gases, espasmos, constipação e para manter o bom funcionamento do sistema digestivo em geral. Recomendamos comer uma colher de vinagre de cidra meia hora antes de cada refeição
Perder peso
Ao longo dos anos, descobriu-se que o vinagre de maçã é um grande aliado para a perda de peso na medida em que entre seus componentes encontramos o ácido acético, um elemento responsável pela redução do peso corporal, gordura abdominal e gordura localizada encontrada na cintura e nas pernas.
aproveite este grande benefício do vinagre de cidra, você deve dissolver duas colheres de vinagre em água, de preferência para comer com o estômago vazio.
Diabetes
De acordo com vários estudos realizados, incluem vinagre de cidra em seus hábitos alimentares pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Para que isso funcione, é necessário combinar o consumo de vinagre de cidra com uma dieta balanceada, pobre em gordura saturada e eliminando o consumo de açúcares refinados.
Para combater o diabetes, recomenda-se diluir duas colheres de vinagre em um copo de água e beber antes de ir para a cama à noite
Cogumelos na pele
É ideal para combater fungos conhecidos como candida albicans que têm o efeito para produzir infecções na pele O ácido acético contido neste vinagre é um elemento que trata e elimina completamente os fungos.
Para usar, dissolva duas ou três xícaras de vinagre de cidra em água em um recipiente e deixe de molho por 15 minutos. Você também pode misturar uma colher de vinagre de cidra em uma colher de água e aplicá-la diretamente na área infectada.
Problemas nas articulações
O vinagre de maçã é um grande aliado para combater problemas como artrite e osteoartrite. As propriedades do vinagre ajudam a reduzir a tensão, a dor e os distúrbios que esse tipo de infecção pode causar, é ideal para curar feridas, eliminando cãibras nas pernas entre outros.
Este vinagre contém ácido maléfico, que ajuda a combater infecções bacterianas e também ajuda a dissolver os depósitos de ácido úrico que se formam nas articulações e os torna dolorosos.
Nós recomendamos que você misturar duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna, pode ser adicionada uma colher de sopa de mel e, em seguida, consumi-lo imediatamente.
Hair
Aplicar três colheres de sopa de vinagre de cidra em cabelo molhado é ideal para dar brilho ao cabelo e eliminar a caspa Ele controla o pH do couro cabeludo, alivia a irritação e é ideal para cabelos oleosos. mas deve ser usado com moderação, pois pode causar formigamento e / ou coceira.
Acne e manchas na pele
As propriedades anti-sépticas e antibacterianas de vinagre de maçã são ideais para cuidar da pele. no caso de acne e manchas, é muito eficaz e ajuda a restaurar a tampa da pele ácido, , que é a principal causa de depósitos de gordura na pele e secura.
para usá-lo simplesmente para fazer uma loção combinando vinagre de 50/50, e água e aplicar diretamente sobre a pele.
casa
além dos usos para a saúde do nosso corpo o vinagre de cidra pode ser um grande aliado para o lar.
- Coloque o vinagre de maçã em um spray é ideal para janelas, portas e qualquer formigas maneira qu'empruntent limpeza, de desta forma, você pode parar esta praga em sua casa.
- Dilua o vinagre de cidra em Água é um repulsiva doméstica que temos à mão para evitar picadas de insetos.
- Ele controla a área do chip em animais e diferentes lugares da casa. Para que você pode incluir no banho seu animal de estimação um pouco de vinagre com água você vai usar. Para a casa, basta colocar em um pequeno recipiente de vinagre de maçã e soltá-lo em lugares deverão ser pulgas.
- Ele funciona como uma boa limpeza para vidro e cristais. Para fazer diluir vinagre de cidra em água morna e, em seguida, limpe com um pano macio.
- é ideal para utensílios de limpeza na cozinha , porque é uma boa limpeza, desengordurante e desinfetante.
o vinagre de maçã é um produto amplamente utilizado no mundo por causa de seus muitos benefícios para a saúde de nossa organização e para limpar a casa.
5 Frases que você precisa dizer durante um tempo difícil
Um momento difícil bater à nossa porta sem aviso e ninguém pode se preparar para lidar com ele. A adversidade pode assumir muitas formas. Na maioria das vezes, para contar com o apoio da nossa família e ler livros de psicologia não são suficientes para preparar adequadamente para as provas da vida. Os mais sombrios momentos de nossa existência ainda pedir-nos para estar bem preparado internamente para enfrentar estes ensaios, para ser capaz de encontrar os nossos próprios recursos, para ser resistente e tem uma boa gestão emocional.
A comida não combinam - Melhore sua saúde
Comer comida fornece ao corpo todos os nutrientes necessários para a vida e, é claro, uma vida plena e saudável. Para fazer isso, você precisa ter uma dieta balanceada e Quando se trata de alimentos, é muito importante saber quais combinam , uma vez que nem todos são feitos para serem misturados. Muitos alimentos podem ter benefícios de saúde muito positivos para certos problemas de saúde se forem combinados adequadamente, uma vez que cada alimento traz suas propriedades e melhorará sua saúde se elas estiverem bem combinadas.
