As 3 melhores infusões para melhorar a função renal

saiba, os problemas associados à insuficiência renal crônica nem sempre podem ser curados.

Portanto, é importante cuidar de sua saúde todos os dias com a ajuda das melhores informações.

Os rins precisa de uma boa qualidade de vida, check-ups médicos e cuidados adaptados, para funcionar adequadamente.

Para isso, é necessário adotar uma dieta saudável, evitar um estilo de vida sedentário e consumir suplementos naturais como as seguintes infusões quem irá ajudá-lo a cuidar da sua função renal

1. A infusão de maçã e canela

Primeiro, esteja ciente de que se você tiver um problema de insuficiência renal, é necessário consultar o seu médico para lhe dizer que tipo de dieta você tem que seguir

As infusões que vamos apresentar a você visam melhorar e estimular suas funções renais.

Obviamente, se você tiver um problema crônico, os remédios naturais terão pouca eficácia. É mais sobre como prevenir e cuidar dos seus rins diariamente.

Leia também: Os efeitos do sal na saúde de nossos rins e remédios para purificá-los

Por que tomar uma infusão de canela e maçã?

• A canela é muito adequada para pacientes que sofrem de diabetes apenas para pessoas que têm níveis elevados de creatinina
  Permite regular o nível de açúcar no sangue e prevenir problemas renais.

• Tanto a maçã quanto a canela têm a capacidade de melhorar a filtração renal para ajudar a eliminar toxinas, elementos residuais e excesso de creatinina.

• A pele da Apple é rica em ácido málico, cistina e arginina, muito adequado para prevenir a obesidade, problemas com ácido úrico e qualquer dor relacionada aos rins

Do que você precisa?

• 1 pau de canela (3 gramas)
• A pele de uma maçã
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de mel (25 g)

Preparação

• O primeiro coisa a fazer é limpar a pele da maçã. Em seguida, ferva o copo de água para infundir a canela e a casca da maçã.
• Deixe esses ingredientes no fogo por 15 minutos. Uma vez que o tempo acabou, deixe descansar por mais 10 minutos, e adoçar com um pouco de mel, antes de servir.
• Você pode tomar esta bebida todas as manhãs para o café da manhã.

2. A infusão de salsa

É possível que o seu sabor não seja muito agradável, mas a salsa é uma das melhores plantas para cuidar da função renal.

É diurético e ajuda-nos a eliminar toxinas, bem como dissolução de pedras nos rins

Também é uma fonte natural de vitamina C, capaz de fortalecer nosso sistema imunológico

Descubra: 5 sucos que ajudam a eliminar pedras nos rins

Ingredientes

• 1 colherada de salsa seca (10 g)
• 2 copos de água (400 ml)

Preparação

• A primeira coisa a fazer é ferver dois copos de água. Adicione a colher de salsa e deixe em infusão por 15 ou 20 minutos.
• Uma vez transcorrido o tempo, deixe repousar por mais 15 minutos e depois filtre todo o conteúdo para manter apenas o café.

cuide da sua função renal, tome uma bebida com o estômago vazio e outra após a refeição principal do dia

Siga este tratamento por 5 dias seguidos, uma vez por mês.

3. Urtiga

A Agência Europeia de Medicamentos diz-nos que a urtiga é uma das melhores plantas naturais para cuidar da nossa função renal.

Quer saber mais? Leia: Como prevenir naturalmente infecções do trato urinário

• Urtiga reduz a inflamação localizada no trato urinário

• Evita a retenção de água e a formação de edema

• Um de seus melhores virtudes é o seu efeito diurético, que age sem alterar os níveis de potássio, ao contrário de alguns fármacos.
  Desta forma, qualquer pessoa melhorará a sua capacidade de urinar, mesmo que sofra de dores relacionadas com a dor. próstata (no caso de homens) ou infecções da bexiga (no caso de mulheres).

• Urtiga também nos ajuda a eliminar pedras nos rins, expulsando-os através da urina.

• Você sabia que as urtigas são uma fonte natural de elementos extremamente saudáveis? Eles são ricos em flavonóides, potássio, ácido salicílico, óleos essenciais, vitamina C, etc.

Ingredientes

• 5 folhas de urtiga
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 cenoura

Preparação

• Apesar de ultrapassá-lo, é muito interessante para adicionar uma cenoura neste chá, porque ajuda a estimular o diurético dose de funções, antioxidantes e vitaminas.

• Limpo cenoura e misture. Depois de ter obtido o suco, reserve-o

• Coloque as urtigas no copo de água por 20 minutos. Deixe descansar por mais alguns minutos antes de combinar com o suco de cenoura. Se necessário, misture tudo para que a mistura fique homogênea.

• Você pode tomar esta infusão duas vezes por semana.

O louro para a ansiedade: um remédio milenar na ponta dos dedos

O louro traz sabor aos nossos pratos, acalma nosso espírito e estimula nossa organização. Este arbusto tem sido usado desde a antiguidade por todas as culturas do Mediterrâneo e é tão importante hoje. Além dessas propriedades expectorantes clássicas, o louro contém em suas folhas fortes cheias de recursos para corpo e mente Este é um tempero muito clássico na cozinha, e seu simbolismo está ligado ao triunfo em muitas culturas.

(Remédios naturais)

5 Smoothies para combater a constipação

Existem muitos remédios naturais que podem combater a constipação. Mas a maneira mais fácil e agradável de fazer isso é selecionar os alimentos que tornam os movimentos intestinais mais fáceis e comê-los todos os dias. Neste artigo, vamos oferecer alguns smoothies que você pode beba o dia todo, e isso ajudará a melhorar a função intestinal, entre outros benefícios Smoothies, melhor que suco Mesmo que os sucos naturais sejam muito saudáveis, e nos traga muito Se você quiser curar sua constipação, é altamente recomendável optar por smoothies, que, ao contrário dos sucos, contêm todas as fibras das frutas usadas.

(Remédios naturais)