O colesterol é uma doença silenciosa que não apresenta sintomas, mas pode, a longo prazo, causar sérios problemas cardiovasculares ou cerebrovasculares.
O colesterol é sua aparição em cerca de 40 anos , uma idade em que você tem que começar a tomar um pouco mais de si e, acima de tudo, pensar sobre o que você coloca no seu prato.
Se o seu médico acabou de te ensinar que seus níveis de colesterol são um pouco altos demais, não hesite em colocar em prática este remédio simples baseado em berinjela e limão. Você verá que será excelente para sua saúde!
Adicionar beringelas e limões à sua dieta é o suficiente simples e muito adequado
Não só nos ajudarão a equilibrar nossos níveis de colesterol, mas também nos ajudarão a alcançar os seguintes benefícios:
Água ao mesmo tempo A beringela e o limão atuam de várias maneiras para diminuir os níveis de colesterol no sangue:
Descobrir Um suco de limão e sementes de chia contra colesterol
Como você sabe, uma dieta rica em sódio é ruim vá para o nosso corpo .
Ele eleva a pressão arterial e as artérias se tornam mais rígidas, o que gera problemas cardíacos e renais.
A água com berinjela e limão é rica em potássio, um mineral que nos permite ter uma vida mais saudável e prevenir derrame e infarto do miocárdio
A combinação de vitamina C, magnésio e o ferro é essencial para uma melhor saúde do coração
A vitamina C nos permite reduzir os níveis de colesterol para prevenir a arteriosclerose .
Quando não temos níveis adequados de vitamina C, nosso corpo tem uma tendência a acumular colesterol nas artérias.
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Na manhã seguinte, sua bebida estará pronta. A única coisa a fazer é tomar uma bebida regularmente durante o dia
Você pode então remover as raspas de limão e beringela para cozinhá-las, se desejar.
Descubra um suco feito de espinafre , maçã e limão para reduzir a gordura abdominal
Lembre-se de ter um estilo de vida ativo e reduzir os níveis de gordura em seus pratos.
misture água com berinjela e limão com um suco de romã, por exemplo, seus níveis de colesterol cairão drasticamente
Você verá que sua próxima análise o surpreenderá!
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