Os 3 grandes benefícios da água de berinjela
É interessante saber que, nos tempos antigos, as beringelas eram consideradas vegetais venenosos e perigosos, simplesmente por causa de sua cor escura.
No entanto, na Índia, os benefícios medicinais de Berinjelas foram descobertas pouco a pouco, transformando este vegetal em um remédio indispensável real.
Os benefícios das beringelas são conhecidos em todo o mundo. Eles são muito eficazes no combate a doenças cardiovasculares, dores reumáticas e queimaduras solares.
Beringelas são um remédio natural para todos.
Neste artigo, apresentaremos os três maiores benefícios da água de beringela. Tome nota!
1. Água de berinjela para reduzir o colesterol
Nos últimos anos, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos vem realizando um levantamento de berinjela, que concluiu que a água é produzida a partir de este vegetal é ideal para reduzir o mau colesterol
explicamos, em resumo, os resultados deste estudo.
- ácido clorogênico é um antioxidante encontrado em grandes quantidades na berinjela, e é um dos mais eficazes para reduzir os níveis de colesterol LDL (ou mau)
- A água de beringela tem a propriedade de estimular a circulação sanguínea , o que evita a formação de gordura. adere às paredes das artérias e endurece-as.
- Ao preparar a água da beringela, é muito importante incluir a pele durante o cozimento.
É onde ela é encontrada a maior concentração de flavonóides, antioxidantes que cuidam da nossa saúde do coração
2. berinjela água para aliviar dores reumáticas
Se você geralmente sofrem de dor e inflamação nas articulações, fique à vontade para consumir água regularmente berinjela.
A reação inflamatória, vermelhidão e dor associadas a esta doença crônica, podem ser aliviados graças às propriedades deste fantástico vegetal:
- Como dissemos anteriormente, o componente mais medicinal nas berinjelas é o ácido clorogênico. É excelente para reduzir infecções e inflamações.
- Berinjela também contém muitos minerais e vitaminas, ideal para fortalecer as articulações, cartilagens e músculos.
Se você beber água regularmente berinjela, você irá ingerir boas quantidades de vitaminas A, B1, B2, C e E, bem como minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e fósforo.
Berinjela também tem outros componentes benéficos, como o ácido fólico, fibra e carboidratos
3. Água de berinjela para remover gorduras
Os benefícios da água de berinjela para remoção de gordura são bem conhecidos e muito eficazes
Você sabe de onde vem esta maravilhosa propriedade? É certo que quando você consome berinjela, você nota o gosto amargo da sua carne. Isto é devido a um dos componentes medicinais deste vegetal que nos ajuda a purificar o nosso corpo e estimular nossas funções do fígado.
- E isso não é tudo!
berinjela água também nos permite melhorar o funcionamento do nosso vesícula biliar , para ajudar a nossa digestão e queimar gordura. é interessante saber que - berinjela água também é muito eficaz na remoção de gordura abdominal, e, assim, reduzir a cintura. este efeito é devido a purificar, desintoxicar e propriedades diuréticas deste vegetal.
Se você berinjela água associado em uma dieta saudável e adequada, em que você se exercita um pouco, você vai perder gordura muito rapidamente.
Como preparar berinjela água?
Para preparar esta berinjela base de água de cura, você só precisa de um vegetal média e um litro de água. Esta receita muito saudável absolutamente não é complicado.
Por que não começar hoje a beber regularmente? Nota os passos para preparar:
Ingredientes
1 berinjela médio
- 1 litro de água
- suco de meio limão
- Preparação
Lava-se a berinjela, corte em pedaços.
- Coloque um litro de água a ser aquecido, e assim que a água ferve, adicione os pedaços de berinjela, tomando cuidado para não se queimar.
- a berinjela cozimento deve durar 20 a 25 minutos até que se torne muito macia.
- Após este tempo, deixe descansar por pelo menos uma hora.
Próxima , filtrar o conteúdo da panela, deixando de lado os pedaços de berinjela. - Mantenha esta água medicinal em um frasco de vidro, garrafa ou um opaco (ele vai manter melhor na ausência de luz).
para terminar, adicione o suco de meio limão dentro da garrafa. - depois de ter concluído esta etapa, agitar o frasco de modo que todos os ingredientes são mélangen . Será bem
Você vai beber essa berinjela água durante todo o dia: primeiro beber com o estômago vazio, um segundo depois do almoço, outra no meio da tarde, e uma final depois do jantar . - Siga este tratamento durante 7 dias consecutivos, uma vez por mês.
você vai ver os benefícios que esta água vai chegar!
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