Frutas que curam a infecção do trato urinário
Você tende a sofrer de infecções do trato urinário? Além do tratamento que seu médico prescreve, é sempre bom seguir as regras apropriadas em sua dieta. É aqui que os frutos podem ser seus aliados. Você quer saber quais são os mais indicados?
Benefícios da fruta para infecção do trato urinário
Infecções do trato urinário são muito comuns em mulheres. Muitas vezes sofremos com essa irritante inflamação da bexiga, sentimos ardor quando urinamos, pressão no estômago e fadiga que também pode ser acompanhada de febre. Isso aconteceu com você? Como você sabe, a cistite é tratada com antibióticos, um tratamento que seu médico lhe dará e que você terá que respeitar. Desde o nosso modesto lugar, queremos informá-lo sobre algumas regras que lhe permitem completar este tratamento, graças aos frutos que são elementos adequados. Mas por que eles são tão aconselhados? Simplesmente porque eles são ricos em vitamina C e outros elementos naturais que ajudarão a reduzir as bactérias na bexiga. Eles são muito apropriados e farão bem a você. Além disso, nós lhe daremos uma lista simples de estratégias que você pode seguir além de seu tratamento antibiótico:
- Beber líquidos em Graças a eles, você purificará a bexiga e o trato urinário.
- As infusões de camomila, canela ou alecrim também são muito boas porque reduzem a inflamação.
- Coma alimentos que têm propriedades antibióticas . Você sabe o que são eles? Certamente. Estes são alho, gengibre, salsa ... você pode preparar infusões de gengibre todas as tardes ou decoctions salsa, adicionando 5 vertentes para um copo de água. Deixe ferver e filtrar. Ele fará bem a você.
- Alimentos Dietéticos , como você já sabe, são eles que evitam a retenção de água e nos ajudam a urinar. Eles são ideais: por exemplo, aspargos, pepinos, aipo, beterraba ...
- Evite alimentos que possam irritar sua bexiga como café ou chá verde .
- Evite alimentos contendo farinhas refinadas, leveduras, bolos ... tudo isso aumentará a retenção de água e não o ajudará a reduzir a infecção.
- Tome um copo de água com uma colher de bicarbonato de sódio dissolvido, uma vez por dia. Isso ajudará você a tratar sua infecção do trato urinário.
Frutas indicadas para tratar infecção do trato urinário
1. Mirtilos
Um conselho: não compre sucos preparados em supermercados porque seus ingredientes ativos estão diminuídos, eles não se importam e nos trazem muito açúcar. É melhor comprar blueberries e fazer seu próprio suco em casa.
2. Papaya
Mamão é outro exemplo de frutas ricas em ácido que podem matar bactérias e curar nosso sistema urinário. Estes são um tesouro natural de antioxidantes e vitamina C. Outro elemento a ser considerado é que o mamão é um bom desintoxicante rico em fibra, contém grandes quantidades de antioxidantes e nos ajuda. para limpar a bexiga, intestinos e cólon. O mamão também nos ajuda, através dessas enzimas, a reduzir a inflamação e a cicatrizar. Você vai deixá-los escapar? Não duvide, eles são muito terapêuticos em caso de infecção urinária.
3. Suco de laranja e limão
Como você já sabe, poucas frutas são tão ricas em vitamina C e antioxidantes quanto laranjas e limões. Seria ideal, por exemplo, que você prepare um suco com duas laranjas e meio limão todas as manhãs. Beba devagar sem filtrar: a polpa também é boa porque ajuda a limpar os intestinos. Apenas um suco natural de laranja e limão por dia, você pode complementar sua dose de fruta com aqueles que recomendamos neste artigo.
4. Os benefícios do abacaxi
Você sabe que o abacaxi é composto de uma enzima que relaxa e acelera a sua recuperação no caso de você sofrer de infecção do trato urinário? É assim que é é uma fruta medicinal que vale a pena todos os dias, na forma que preferir, em uma salada com outras frutas ou suco
5. Uvas vermelhas
Uvas vermelhas. Estes são tesouros naturais que cuidam do nosso sistema urinário, quase tanto quanto os mirtilos. Eles têm um sabor agradável e são muito bonitos. É uma fruta que deve ser consumida todos os dias se você tiver uma infecção do trato urinário. Rico em antioxidantes, eles reduzem a inflamação, são diuréticos e nos fornecem vitaminas ricas para recuperar dia após dia. Aproveite!
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