Dor mamária: quais são as causas?
A dor no peito que algumas mulheres sofrem pode ser causada por diversos fatores. Essas dores são especialmente freqüentes alguns dias antes do início de períodos . Entre esses fatores que desencadeiam esse tipo de dor incluem mastite, cistos nas mamas, miomas e alimentação
Mastite
A inflamação da mama é causada principalmente pela obstrução dos ductos de leite. Também pode ser devido a uma infecção da mama
Cistos nas mamas
Esta é uma das doenças benignas mais comuns da mama. De acordo com os peritos na arte, oscistos são pequenas bolas de fluido que resultam do processo hormonal.
Miomas
Existe uma diferença entre tumores e miomas. Um tumor ocorre quando as células começam a crescer até uma forma indeterminada, formando um tecido extra. Os miomas, por outro lado, são duros, rígidos e crescem rapidamente.
Dieta ...
Existem certos alimentos que causam dor nesta área do corpo, devido ao seu alto teor de gordura. , sal ou cafeína. É por isso que será necessário reduzir seu consumo, especialmente durante ou após o período da menstruação:
- Chocolate
- Nozes
- Amendoim
- Amêndoas
- Bebidas feitas de cafeína, taurina e nicotina
- Café preto pelo seu alto teor de cafeína
- Refrigerantes
- Chá preto / verde
- Água da Jamaica
Nota: deve-se notar que isto não se aplica não significa necessariamente que esses alimentos causem dor na mama, com certeza, mas é provável que isso aconteça durante a menstruação.
- Fast Foods
- Pipoca e Amendoim com Sal, Batatas Fritas , frituras
- Molhos engarrafados, como soja, molhos para carne, etc.
- Manteiga
- Creme
- Gordura de presunto
- Delicatessen com muito sal, como é o caso com salsichas e bacon
- Leite inteiro
Se você ainda sente dor nos seios apesar de parar de consumir esses alimentos, vau É melhor consultar um médico para ver com mais clareza. Uma visita a um especialista uma vez por mês é então recomendada.
6 Estratégias para reduzir o consumo de colesterol cozinhando
O colesterol é um lipídio necessário para que o corpo funcione de maneira otimizada, uma vez que promove a produção de certos hormônios, ácidos digestivos e estruturas do corpo. O fígado o secreta internamente, mas também é absorvido pelo consumo de certos alimentos que o contêm. Embora seja muito importante para a saúde, ele também pode se tornar um inimigo perigoso quando não é controlado.
7 Coisas a saber sobre fungos nas unhas
Fungo nas unhas ou onicomicose é uma infecção muito comum que pode afetar as mãos e os pés. É caracterizada por uma série de mudanças na aparência da unha. , que incluem rachaduras, uma cor amarelada e uma sensação desconfortável de coceira. Elas aparecem devido a uma diminuição na resposta imunológica do corpo.
