Tudo o que você precisa saber sobre a sua saúde vaginal pela sua idade
Conforme você envelhece, seu corpo passa por muitas mudanças, que também incluem sua vagina.
A vagina é um canal de tecido mole em que você notará mudanças, mais você avançará e passará pelos estágios que a vida lhe reservou.
Para manter uma boa saúde vaginal, é importante conhecer e entender o que está acontecendo quando Cada etapa.
Por esta razão, se você quiser saber como os anos afetam sua vagina, recomendamos que você leia este artigo
Sua saúde vaginal aos 20 anos
Este é um dos melhores passos da vagina. vida, tanto para você como para sua vagina; e isso se deve principalmente aos seus hormônios sexuais.
O estrogênio, a progesterona e a testosterona estão nos picos mais altos . É graças ao estrogênio se sua vagina é sempre lubrificada e elástica, e se apresenta uma taxa de acidez razoável e saudável.
Por outro lado, graças à libido tão alta que Experiências em torno dos 20 anos de idade, é provável que sua vida sexual seja mais ativa
Isso aumenta o risco de sofrer de infecções do trato urinário causadas por bactérias que viajam da vagina para o
Para minimizar esse risco , é importante urinar assim que possível após a relação sexual . Desta forma, você permitirá que as bactérias saiam de sua vagina.
Neste estágio de sua vida, sua vagina executará esta tarefa de limpeza sozinha. Ele consegue isso produzindo uma secreção branca ou clara que ajuda a eliminar as bactérias.
A menos que você sinta dor durante a relação sexual, comichão, irritação ou secreções fedorentas, os cuidados com a sua A saúde vaginal deve ser baseada na limpeza diária com sabão neutro e água
Durante este período, você deve visitar uma vez por ano o ginecologista.
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Sua saúde vaginal aos 30 anos
Esta fase da vida é acompanhada por o escurecimento dos lábios inferiores devido à mudança hormonal que ocorre em seu corpo.
Se você engravidar, o fluxo da sua vagina pode aumentar e ter uma aparência leitosa, que geralmente tem um cheiro doce. Tudo está bem se a cor não for verde, amarelada ou se sentir mal
Após o parto, sua vagina pode perder alguma elasticidade devido ao processo traumático que isso representa para esta área
É provável que seja um pouco mais longo do que o normal no começo, mas normalmente é mais ou menos o seu tamanho.
Recomenda-se a realização de exercícios como o Kegel para fortalecer a área pélvica. e, até certo ponto, restaura a harmonia da sua vagina.
Por outro lado, se você tomar contraceptivos orais, poderá sentir um aumento na secreção vaginal, secura e sangramento da perturbação. Estes sintomas geralmente se resolvem por conta própria.
No entanto, se persistirem, é melhor consultar o seu médico para recomendar contraceptivos que afetem menos a sua saúde vaginal.
Sua saúde vaginal aos 40 anos
Com a pré-menopausa, sua vagina passará por mudanças significativas
À medida que os níveis de estrogênio caem, as paredes de sua vagina se tornarão mais finas e secas . Isso é chamado de atrofia vaginal.
Esse problema causa sintomas como:
- Ardor
- dor durante o sexo
- fluxo vaginal
- Coceira
- ardência ao urinar
- encurtamento do canal vaginal
- aumento do risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis
Manter relações O sexo regular irá beneficiar a sua saúde vaginal . Isso ocorre porque o fluxo sanguíneo para a vagina aumenta e o mantém elástico.
Além disso, você pode aplicar cremes hidratantes vaginais ou cremes de estrogênio para combater o ressecamento se você tiver esse problema.
Se você preferir um tratamento mais natural, tente aplicar um pouco de azeite ou coco para ajudar a manter a hidratação vaginal.
Sua saúde vaginal aos 50 anos ou mais
passo, é provável que você não tenha mais seu período e suas reservas de estrogênio estejam baixas ou esgotadas. Sua vulva pode parecer estreita e você pode sofrer de atrofia vaginal
A acidez de sua vagina também pode ser afetada, e o risco de sofrer infecções pode aumentar devido ao crescimento de bactérias.
Além disso, o estrogênio fraco também pode afetar o trato urinário e a atrofia vaginal pode alterar a uretra. Isso causa perda de urina e bexiga hiperativa.
Nestes casos, você pode usar terapias hormonais orais ou vaginais para ajudar a reduzir os sintomas. No entanto, esta não é a única opção disponível para todas as mulheres. Existem outros remédios:
- Exercício da vagina
- Use dilatadores vaginais para melhorar a elasticidade
- Seguir uma dieta saudável
- Manter o peso adequado.
- Consuma menos cafeína.
- não fumar.
- fazer exercícios para o períneo.
- Use lubrificantes vaginais.
- Procure hidratação cremes vaginais.
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outra das muitas preocupações são prolapso vaginal , que ocorrem quando todo ou parte do canal vaginal cai na abertura vaginal
É .. o problema afeta diretamente a bexiga, o reto e a uretra.
Para tratar o prolapso, recomenda-se a prática de exercícios para fortalecer o períneo, a inserção de um dispositivo de suporte para manter o lugar no lugar. ou, como último recurso, cirurgia.
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