Descubra os benefícios do vinagre de maçã
Quem não gosta de apreciar uma boa salada temperada com vinagre de cidra? Além de seu sabor agradável, deve-se saber que possui propriedades interessantes para a nossa saúde.
As propriedades do vinagre de maçã
Além de ser um produto altamente apreciado na gastronomia, graças ao seu delicioso aroma, é excelente para prevenir certos problemas de saúde e melhorar o funcionamento do organismo em geral. Este produto é ácido e é, portanto, benéfico para a purificação e regeneração do corpo.
Esta erva é composta de uma boa quantidade de nutrientes, como vitaminas, ácidos essenciais, enzimas, grandes quantidades de pectina. , celulose e minerais, mais, contém muito potássio e oligoelementos como cálcio, magnésio, ferro, fósforo, flúor, boro e silício.
Pectina que nós encontramos em quantidade importante no vinagre de cidra é excelente para regular os níveis de açúcar e colesterol presentes no corpo. A celulose é importante para manter a saúde do intestino. O vinagre de maçã também ajuda a reconstruir as reservas minerais constantemente
O consumo diário de vinagre ajuda o cálcio a se ligar ao osso e ao potássio nos músculos . Da mesma forma, estabiliza o metabolismo geral de todo o corpo. O vinagre de cidra também é considerado um "elixir da juventude", pois tem a capacidade de ajudar o corpo a permanecer jovem.
Melhora o trânsito intestinal, evitando assim a constipação, regenera a flora intestinal, elimina toxinas e acalma dores reumáticas. Também é diurético, o que é interessante se você quer perder peso.
Consumir regularmente pode ser benéfico para as mulheres no início da menopausa, porque ajuda a controlar as calorias, Pontos fracos e cansaço súbito, nervosismo e stress, doenças comuns durante esta fase que todas as mulheres têm de passar, mas que felizmente são muito mais fáceis de lidar com produtos como o vinagre de maçã.
Este vinagre também pode se livrar de resfriados, gripes, inflamação da boca, dor de garganta, cáries e hipertensão.
É ideal para aliviar dores de cabeça, especialmente enxaquecas. Para isso, adicione três colheres de sopa de vinagre a meio litro de água fervente e imediatamente inale os vapores. Também pode aliviar a dor muscular aplicando compressas encharcadas. Da mesma forma, pode curar urticária, queimaduras, eczema e queimaduras solares. Para este último, aplicar compressas embebidas em água e vinagre, mas à temperatura ambiente ou frio
Com todos estes benefícios que o vinagre de maçã tem, é sempre melhor tê-los em casa, seja para use-o em suas receitas de saladas ou para acompanhar carnes, ou para realizar tratamentos que o ajudarão a ficar em forma por mais tempo.
O vinagre de maçã é um produto natural; portanto, os benefícios que isso traz para as pessoas que o consomem são muito importantes. Portanto, é recomendável que você o incorpore em seus menus o mais rápido possível, se você não fizer isso ainda. Você poderá desfrutar de cada uma de suas virtudes terapêuticas e nutricionais.
Amêndoas: nossos aliados contra o colesterol
Quer controlar o colesterol? Comer amêndoas pode ajudar! Estudos mostram que que uma dieta nutritiva que inclua amêndoas pode efetivamente diminuir os níveis de colesterol ruim do LDL Mas isso não é tudo: comer amêndoas também pode protegê-lo de diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e até mesmo ganho de peso ou obesidade As amêndoas têm tantas propriedades, mas a que nos interessa hoje é a sua capacidade de baixar o colesterol!
A França proíbe o desperdício de alimentos nos supermercados
O desperdício de alimentos em todo o mundo tem sido motivo de controvérsia e recusa por muitas décadas. Estima-se que a cada ano mais de 1,3 milhão de toneladas de alimentos ir para o lixo quando em muitas partes do mundo, morremos de desnutrição e fome. Por muitos anos, temos lutado para reduzir o número, mas os resultados dos estudos mostram que ainda há uma perda anual A principal crítica contra os grandes distribuidores é que eles muitas vezes jogam fora muita comida em vez de dar para os mais pobres.
