Os 14 melhores maneiras de usar o limão para a sua saúde e beleza
O limão é uma fruta cítrica muito popular em todo o mundo. Existem diferentes variedades e pode ser usado em inúmeras receitas que beneficiam incluem seu gosto amargo característico.
Por muitos anos, o limão é um dos pilares da gastronomia mundial.
Sa versatilidade lhe permite associar com muitos ingredientes perfeitamente para criar novos sabores.
Mas além de suas qualidades puramente gustativos, limão é usado há séculos por todos os benefícios que ele é capaz trazer para o nosso corpo, para cuidar de sua saúde e beleza.
todos nós devemos conhecer algumas das melhores aplicações deste alimento econômico, usamos quase diariamente.
Nós decidimos mostrar-lhe as principais utilizações de limão para desfrutar em sua vida todos os dias, tanto para cuidar de sua saúde do que a sua aparência física.
1. Lemon fortalece o sistema imunológico
Uma das principais qualidades de limão é seu alto teor de vitamina C.
Mas o limão também contém vitaminas B e E, minerais como potássio, cálcio, magnésio , cobre, fósforo, zinco, ferro e magnésio.
Todos estes nutrientes tornam um alimento muito útil para aumentar a resposta imunológica do corpo e prevenir muitas doenças.
2. Lemon remove manchas na pele
A vitamina C é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro causada pela exposição ao sol.
Além disso, a vitamina E Limão estimula a produção de colágeno, para facilitar a remoção de manchas
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3. Limão combater a hipertensão arterial
O seu teor elevado de potássio e de sódio de baixa concentração criar um equilíbrio adequado para eliminar os líquidos retidos no corpo, o que pode provocar tensão arterial elevada.
4. Limão clareia pregos
com suas vitaminas e minerais, este citrinos pode ajudar a fortalecer as unhas enquanto reduz o amarelecimento eles podem ser vítimas.
5. Limão ajuda a digestão
Este citrinos tem propriedades digestivas, que aumentam a produção de saliva e sucos gástricos, o que permite uma melhor digestão dos alimentos.
O seu efeito de luz alcalina ajuda a combater a acidez em todos o corpo, para apoiar a remoção de substâncias tóxicas acumuladas no corpo, e prevenir a constipação.
6. Lemon remove o excesso de gordura no cabelo
Sem alterar os óleos naturais em nosso cabelo, limão regula o pH do couro cabeludo, removendo o excesso de gordura e prevenir problemas a ela associados, como a caspa .
usando algumas gotas de suco de limão, você vai trazer seus cabelo vitaminas A, B e C, o que dará mais brilho e vitalidade.
7. A luta de limão a
acne Este ingrediente natural tem propriedades adstringentes e antibacterianas que ajudam a combater acne, removendo o excesso de sebo e bactérias que obstruem os poros da pele.
Uma vez limão é aplicado sobre a pele, deve a todo o custo evitar a exposição à luz solar, pois isso pode causar manchas.
8. Limão ajuda para esfoliar a pele
Com a sua capacidade para limpar a pele profunda, limão, combinado com ingredientes, tais como sal e azeite, pode ser usado como um esfoliante naturais para a pele.
Prepare uma mistura destes três ingredientes e aplique-a à sua pele com pequenos movimentos circulares. Assim, você facilitará a remoção de células mortas
9. O limão torna possível metabolizar as gorduras
Os ácidos e nutrientes contidos nesta fruta cítrica tornam possível oxidar e eliminar as gorduras, em particular aquelas fixadas nas paredes arteriais, e que impedem o bom funcionamento do coração .
10. O limão neutraliza os odores
O ácido cítrico e o poderoso aroma de limão, têm uma ação desodorizante muito importante. Se aplicado à pele, ajuda a controlar maus odores corporais
11. O limão desintoxica o corpo
O suco de um limão diluído em uma xícara de água morna ajuda a apoiar o processo de desintoxicação do corpo, que é iniciado pelos principais órgãos depurativos que temos.
12. O limão elimina varizes
Como o sangue circula melhor no corpo, o limão é um ingrediente natural que ajuda a reduzir a aparência das veias varicosas.
Para multiplicar os efeitos deste citrino, você pode misturar seu suco com dentes de alho esmagados e azeite de oliva
13. Limão melhora a visão
Seu conteúdo de compostos antioxidantes melhora a saúde visual, prevenindo doenças degenerativas que causam perda de visão, como catarata.
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14. O limão amolece os cotovelos e joelhos
A pele que cobre essas duas partes do nosso corpo é bastante espessa, e pode secar muito facilmente.
Para eliminar as células mortas e trazer boa hidratação para essas articulações, você pode preparar uma mistura de limão, azeite e açúcar para uma esfoliação.
Suco verde para reduzir a pressão arterial e limpar os rins
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Receitas caseiras para eliminar o mau hálito
Sempre vemos homens e mulheres com hálito fresco em seus spots publicitários depois de usar uma determinada pasta de dente. Mas, na verdade, é inútil fazer grandes despesas para comprar esses produtos que nem sempre contêm ingredientes saudáveis. Se você tiver mau hálito, não hesite em ler este artigo, onde você encontrará receitas caseiras para eliminar o mau hálito O que é halitose?
