Como tratar naturalmente sinusite?

A sinusite é uma doença inflamatória dos seios paranasais ou cavidades que estão em os ossos em volta do nariz, causados ​​por diferentes motivos. Ela pode ser aguda ou crônica

Neste artigo, vamos explicar de forma simples, barata e natural para tratar a sinusite e seus sintomas. Muco, congestão, peso sentiu no rosto, dor em diferentes áreas, tosse e fadiga. Também vamos explicar quais alimentos geram mais fleuma. Então, algumas últimas dicas para completar este tratamento natural

Tratamento Natural

Para curar a sinusite naturalmente, você pode usar este remédio simples, econômico e eficaz. Você precisará:

• Um tônico nasal tibetano em cerâmica ou plástico: É um utensílio similar a um pequeno regador que permite a lavagem nasal e a limpeza das vias aéreas. Esta lota pode ser comprada de herbalistas ou lojas de alimentos saudáveis. É uma ferramenta muito mais saudável do que outras mais agressivas, como as seringas, que introduzem água com muita pressão.

• Água do mar, misturada com água doce da seguinte forma: dose de água do mar para duas doses de água doce. Você pode comprá-lo de um fitoterapeuta, uma loja de alimentos saudáveis ​​e algumas outras lojas ou supermercados. Se você não consegue encontrá-lo, misture um litro de água fresca com três colheres de sopa de sal marinho até que ele se dissolva completamente.

Como preparar o tratamento?

Para executar a técnica de limpeza com o lota e água do mar, você terá que seguir os seguintes passos:

1. Introduza o líquido salgado na lota e fique em pé sobre um recipiente ou um local onde a água possa fluir.
2. É essencial manter sempre a boca aberta, para que possa respirar. Incline o seu corpo para a frente
3. Introduza a lota na cavidade nasal esquerda e relaxe. Deixe na água e você vai vê-lo em seguida, sair através da narina direita.
4. Quando você tiver terminado o líquido, limpar o nariz com cuidado, gentilmente sugando para remover os restos de muco e toxinas .
5. Repita com a fossa nasal direita

Benefícios

Se você executar esta técnica todos os dias, temos os seguintes benefícios :.

• melhora da respiração geralmente
• Eliminação de muco acumulado no paranasaus seios, bem como bactérias e toxinas
• Limpeza e condutas de apuramento que unem as orelhas, olhos e nariz
• a ativação de terminações nervosas ligadas ao cérebro
• enxaqueca Socorro
• Improved concentração
• insónia Prevenção
• sensação de bem-estar e relaxamento
• reduzida ronco noturno

alimentos que produzem muco

é também importante, como faz fazer uma limpeza nasal, para evitar que nossa comida produza fleuma. Os seguintes alimentos estão na origem:

• Leite e produtos lácteos, especialmente aqueles de leite de vaca. Você pode substituí-los por aqueles de cabras, ovelhas ou outros Bebidas de origem animal ou vegetal (por exemplo, aveia, arroz ou amêndoas)
• Farinhas refinadas especialmente as que se encontram em pães e produtos de pastelaria. Limite-os ao máximo e substitua-os por pão de dextrina (semelhante a tostas) ou bolos de arroz ou de milho

Últimas dicas

Por fim, podemos concluir este tratamento para torná-lo mais eficaz , com estes remédios antigos:

• Infusões de urtiga: Purificador e eliminador de fleuma.
• Alho Cru: Tem uma ação mucolítica, eliminando a fleuma. Você pode comê-lo durante as refeições (você também pode fazer a cura do alho tibetano) ou em cápsulas se tiver problemas para digeri-lo.
• Há também um antigo remédio que vem da cultura indo-americana. É chamado de velas ou velas de ouvido Hopi. Estes são cones artesanais feitos de cera de abelha, ervas e outros extratos medicinais que funcionam com facilidade e eficiência. Não só ajuda a remover cera e toxinas das orelhas, eles também limpam indiretamente e liberam todos os dutos da nossa cabeça. Estas velas podem ser compradas em farmácias, herbalistas e lojas de alimentos saudáveis. Eles não devem ser usados ​​para tímpanos, alergias, problemas de pele no ouvido externo e em casos de infecções de ouvido ou infecções de ouvido. Siga cuidadosamente as instruções

Fotos de Chiot's Run, Suzanne Schroeter e Breigh Hammarlund

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