Como você sabe se precisa se purificar?
O corpo é sábio e experiente, porque na maioria das vezes é capaz de curar a si mesmo e purificar por si só.
No entanto, em certos momentos de nossas vidas, nosso corpo está sobrecarregado por causa de nossos maus hábitos alimentares, poluição ambiental, emoções negativas, etc.
Esses fatores, cada vez mais mais difundido, complica bastante o ótimo funcionamento do nosso corpo.
Neste artigo, vamos explicar quais são os sintomas mais comuns que o corpo apresenta quando está sobrecarregado com toxinas, e quais métodos usar para purificá-lo, evitando assim a ocorrência de problemas de saúde mais graves e crónicos
Digestão
Algumas pessoas podem comer o que quiserem, sem qualquer consequência aparente para a sua saúde.
No entanto, a partir de uma certa idade, o corpo começa e apresentar algumas disfunções, geralmente caracterizadas por flatulência, acidez, digestão pesada, obstipação, diarreia, etc.
Se prestarmos atenção à nossa digestão e tomarmos as medidas necessárias imediatamente aos primeiros sinais de ruptura, poderemos inverter a tendência.
Quando sentimos que nossa digestão é mais fraca que o normal devemos deixar nosso sistema digestivo descansar, consumindo alimentos mais leves e em menor quantidade, sem esquecer de morder cada mordida. vários dias ou semanas, em um estado mental negativo, não temos o reflexo de pensar que pode ser uma sobrecarga de toxina. No entanto, como você leu em um número de nossos artigos,
emoções negativas estão freqüentemente relacionadas a distúrbios do fígado, e todos os órgãos envolvidos na depuração do corpo.
Se você notou que se torna cada vez mais irritável, de mau humor ou triste, tente perceber Depuração
A expulsão de toxinas acumuladas em seu corpo terá um impacto positivo em sua saúde em geral e mais particularmente em seu moral. Você se sentirá mais feliz e de melhor humor.
A aparência do rosto
O rosto é o reflexo do nosso estado mental
Podemos esconder nossas emoções profundas por trás de uma máscara sorridente, mas é mais complicado esconder olheiras, pálpebras inchadas, impurezas pele e rugas que se acumulam dia após dia
Uma dieta depurativa não mudará fundamentalmente a aparência do seu rosto,
mas parecerá mais jovem, sua pele ficará mais saudável e firme, e sua aparência mais brilhante e saudável.
Tez amarela
É importante saber que se você olhar no espelho e notar que sua pele está mais amarelada que o normal, v você provavelmente está sofrendo de problema no fígado, e ele não pode mais limpar o seu sangue.
Esta cor amarelada também pode estar presente na parte branca do olho, ou na esclera
Alergias Na entressafra, muitas pessoas sofrem de alergias
Embora a medicina convencional ofereça tratamentos baseados em anti-histamínicos ou outros tipos de moléculas, é importante levar em conta que as alergias também se devem ao excesso de toxinas no corpo.
Além disso, esses descendentes são os melhores momentos para se conseguir uma dieta depurativa, que será muito mais eficaz do que se for feito em outras épocas do ano.
A pele
Da mesma forma que as impurezas podem acumular-se na pele do nosso rosto, peças de pele de nossos corpos podem ser ligeiramente diferentes. É um sinal de que o nosso corpo está tentando eliminar excesso de toxinas que ele contém, através dos poros da pele.
além das questões puramente estéticas, demonstra claramente que o nosso corpo não funcionar corretamente.
que deve, portanto, fazer uma purificação para remover esses problemas desagradáveis e recuperar a boa saúde.
o que depuração alcançar?
Há muitas opções para limpar o corpo das toxinas que se acumularam,
, mas é essencial para escolher o que está mais adaptado às nossas características
O ideal é realizar essa depuração sob a supervisão de um terapeuta ou nutricionista, especialmente se você tiver problemas de saúde ou se seguir um tratamento medicamentoso.
Aqui está cert virilhas saudável e eficaz desintoxicação tratamentos que você pode alcançar, no mínimo, uma vez por ano:
Antigo tibetano cura alho propriedades smoothies baseados A cura, sopas e sucos de vegetais desintoxicantes
infusões de ervas curativas
a purificação cura limão
- em jejum, ou meia-rápida, pontual e controlada
- a suplementos à base de spirulina, chlorella, etc.
- Imagens de Alessandra, RelaxingMusic e TinaO.
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