Como controlar alergias com anti-histamínicos naturais

As alergias são o caminho o corpo se defende do que considera ser uma ameaça externa Não importa como ele entre em contato conosco: pelo ar, pela comida ou pelo toque. Nosso corpo reage medos e para nós avisar É a forma de espirros, bolhas, úlceras, inflamação, dificuldade respiratória ... Há muitos sintomas, mas todos têm uma coisa em comum. Eles nos impedir de viver confortavelmente.

no entanto, os medicamentos prescritos para tratar muitas vezes têm a mesma característica, eles causam sonolência extrema.

, portanto,

interesse no tratamento de alergias com anti-histamínicos naturais Os efeitos colaterais destes são muito menores e nos ajudam a lidar com uma condição que, embora em muitos casos não represente um risco para a nossa vida, gera intenso desconforto.

Quando alguém decide apostar neles, ele acaba com uma pergunta: qual remédio natural é o mais adequado para minha alergia? A primeira coisa a saber é que

estamos procurando por alimentos ou preparações qual n eutralizar a ação da histamina,

uma substância que causa os sintomas que queremos nos livrar.

Não se preocupe, porque é mais fácil do que parece. Você gostaria de ficar conosco para descobri-los? Aprenda a controlar alergias com anti-histamínicos naturais Vitamina C

É raro falar sobre medicina natural sem mencionar esse elemento. Claro, sua utilidade é indiscutível. Portanto, sua inclusão em nossa dieta é essencial.

No entanto, devemos ter em mente que alguns alimentos ricos nessa vitamina contêm histamina,

então devemos escolher o que comemos.

Para controlar as alergias, é melhor

usar suplementos contendo vitamina C já isolados. Eles estão disponíveis em qualquer fitoterapeuta, e até as farmácias já oferecem essas soluções.

• suplementos bromelina abacaxi contém uma enzima chamada bromelina.
• é um anti-histamínico poderoso.

Mas devemos evitar a tentação de tomá-lo com a contribuição do fruto como tendo histamina, seria inútil.

É apropriado tomá-lo como um suplemento nutricional. A maioria das lojas naturopatas e homeopáticas as têm em estoque, por isso é fácil para adquirir.

Além disso, não se esqueça que comprar em A linha destes produtos é segura e económica

• Comer Cebola para Controlar Alergias
• A cebola proporciona um impulso ideal para o seu sistema imunitário. Por um lado, é rica em quercetina, um princípio que vem com grande força contra alergias.
• Além disso,

que ajuda a limpar o trato respiratório, reduzir o muco e reduzir o inflamação de nossos órgãos

Algumas pessoas relutam em tomar por causa de seu cheiro. Se este for o seu caso, recomendamos que você reconsidere a questão, pois seus benefícios são muitos

Também está disponível como comprimidos que podem ser obtidos em centros especializados. Vista suas saladas naturais de iogurte

sua ação está relacionada com a famosa bifidus.

Ela aumenta e revigora a flora intestinal

, o que aumenta a nossa resistência a possíveis ataques.

para aumentar seus benefícios, tente usar o mel para substituir estévia ou açúcar. É um antiviral anti-inflamatório e natural (que também tem um sabor requintado). Xarope de Vinagre de Maçã Esta é uma maneira muito simples de controlar alergias com anti-histamínicos naturais, porque é muito simples de preparar. Tome nota

Ingredientes

1 copo de água (200 ml)

2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml)

Como

• Adicione as duas colheres de sopa de vinagre de sidra no copo de água e misture bem antes de comer.
• Idealmente, consuma três vezes ao dia. Dessa forma, em quatro dias, você conseguirá controlar a crise.

Além disso, esse remédio é altamente recomendado para otimizar a qualidade do sangue e limpar o cólon.

• Desta forma, se você ingeriu um alimento o que produz esse tipo de reação, deixará seu corpo mais rapidamente.
• Como já indicamos em outras ocasiões, alguns desses remédios naturais podem ter componentes que desencadeiam tais episódios.

Mantenha isso em mente, não se esqueça de

consultar o seu médico antes de usar

. Em tais situações, é essencial ter seu apoio e supervisão.

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