Como combater a gastrite com 7 remédios naturais
A gastrite é um problema digestivo que ocorre quando o revestimento do estômago está irritado devido à produção excessiva. Esta é uma condição bastante comum entre a população, quase sempre causada por maus hábitos alimentares, mas também pela infecção de bactérias
H. pylori Seu principal sintoma é uma sensação desconfortável de queimação na barriga
, quase sempre acompanhada de dor, inflamação e indigestão. Embora possa ser esporádico,
em em muitos casos, pode tornar-se um distúrbio recorrente que, se não for tratado, causa complicações adicionais. Felizmente, além dos tratamentos recomendados pelo seu médico, existem origem natural que pode ajudar a reduzir os sintomas sem causar efeitos colaterais.
Como tal,
queremos compartilhar com você neste artigo 7 remédios naturais para gastrite para que você possa usá-los imediatamente os primeiros sinais desse estado 1. Suco de Batata
O Suco de Batata Natural é um remédio antiácido que ajuda a regular o pH do estômago para
controlar a queimação e a dor causada pela gastrite . Suas propriedades reduzem a produção excessiva de gás e, secundariamente, reduzem o nível de inflamação associado a essa condição
O que você deve fazer?
Extraia o suco de uma batata e consuma cerca de 3 ou 4 colheres de sopa
- Tome 2 vezes ao dia, se os sintomas persistirem
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2 a gás. Água de coco
Conhecida por seu alto teor de nutrientes essenciais, a água de coco é uma opção saudável para lidar com esse problema digestivo.
Seu poder alcalino reduz o excesso de acidez e, como é uma bebida hidratante,
também é útil para a desintoxicação do estômagoO que você deve fazer?
Beba meio copo de água de coco ( 100 ml) nos primeiros sintomas de gastrite
- Se o desconforto persistir, consumir até 3 vezes ao dia
- 3. Iogurte Natural
As culturas vivas do iogurte natural são excelentes aliados para combater as bactérias
H. Pylori , responsável por gastrite crónica. Estes probióticos regular o pH do tracto gastrointestinal e, ao mesmo tempo
reforçar a camada que protege o estômago do excesso de acidezO que você deve fazer?
Tome 2 copos de iogurte natural (250 g) por dia para aliviar esta condição.
4. Morangos
Morangos contêm compostos fenólicos que podem ajudar a reduzir a inflamação do revestimento do estômago para lidar com os sintomas da gastrite.
Seus antioxidantes combater a ação negativa dos radicais livres e, em ambos
promover a regeneração da membrana mucosa . o que você deve fazer?
Prepare uma infusão com as folhas de morango seco e consumi-lo duas vezes por dia.
- Consumir 3 ou 5 morangos maduros por dia
- 5. Leite de arroz
O leite de arroz é uma bebida vegetal que se tornou popular em todo o mundo por ser um remédio ideal para diarreia e problemas de pele.
Contém minerais além de antioxidantes e fibra, que
ajudar a regular o pH digestivo para evitar excesso de acidez e gastrite . Sua contribuição reduz a sensação de queimação no abdômen e eficaz combate a inflamação.
O que você deve fazer?
Adicionar uma sopa de arroz algumas colheres de sopa (20 g) em um copo de água (200 ml) e trazê-lo para ferver por alguns minutos.
- Depois de obter uma bebida branca, filtre-a num coador e consuma-a
- Repita o consumo deste remédio até 2 vezes por dia.
- 6. Mel orgânico
O mel é um antiácido natural que pode ajudar a
dispersar o revestimento do estômago para prevenir úlceras e gastrites . Seus açúcares naturais são uma fonte de combustível para o corpo. e, uma vez que são facilmente metabolizáveis, não representam um problema de saúde.
Contém minerais, antioxidantes e agentes antiinflamatórios
que são críticos no controle da dor e da inflamação. irritação abdominal O que você deve fazer?
Tome 2 colheres de sopa de mel de abelha orgânico (50 g) no primeiro sintoma desta condição.
- Se desejar, dilua-as em água quente para facilitar o consumo
- Leia também: 3 sucos antioxidantes para combater o envelhecimento prematuro
7. Aloe vera
O gel de folhas de aloe vera é um remédio natural com propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias que podem efetivamente combater a gastrite.
Seus ingredientes ativos naturais inibem a ação de bactérias
H. pylori e, ao mesmo tempo, promover a restauração da membrana mucosa do estômago O que você deve fazer?
Tomar algumas colheres de gel de aloe vera (30 g), bata-os no liquidificador com um pouco de água e depois consuma esta bebida.
- Coma este remédio preferencialmente com o estômago vazio.
- Nota: Como tem um efeito laxante suave, não deve ser consumido demais.
Como você pode ver, há muitas maneiras de tratar a gastrite
sem ter que consumir antiácidos convencionais em excesso . Escolha um dos remédios recomendados neste artigo e veja por si mesmo- até mesmo todos os benefícios desses produtos naturais.
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