Foi quando menos esperei, que o silêncio me deu todas as respostas
Não tenha medo de ficar sozinho e em silêncio, porque é quando você pode encontrar uma solução para muitos desses problemas. quem te aflige e cuja resposta está em você.
Vivemos em um mundo tão barulhento que não nos permitimos ouvir . Buscando companhia, para evitar ficar sozinho, tudo isso faz com que fujamos algo muito importante: o silêncio.
Muitas pessoas temem essa ausência de ruído ou, pelo menos, ruídos potencialmente conhecido. Por exemplo, o som de um carro, bombeiros, pessoas falando ...
Leia: Os benefícios emocionais da ioga
Quando são encontrados na natureza, ficam nervosos. Qualquer ruído estranho os faz pular.
No entanto, e mais importante, o que eles querem fugir é o silêncio interior que os segue .
Por que estamos fugindo do silêncio?
Nós fugimos do silêncio para nos encontrar com esses problemas que nos agitam diariamente . Temos medo de ter que pensar nisso, encarar a dor, olhar na cara.
No entanto, é neste silêncio que todas as respostas são quando consideramos que tudo está perdido, que o o mundo chegou ao fim.
Alguém que está preso ou incapaz de encerrar um relacionamento não pode escapar desse turbilhão de desconforto porque tem medo de ouvir a si mesmo
É sempre melhor ficar na mentira, ou pelo menos é o que pensamos. Continue assim, escondendo-se no barulho que nos faz sentir indisposto, mas de certa forma nos alimenta.
Descubra: 8 coisas que tornam a vida difícil para você
Nós nos transformamos em vítimas quando na realidade, sabemos onde está a solução. Nós optar pelo vôo em vez de sair todas as nossas forças e acabar com todo o mal que nos faz sofrer.
Não é fácil ser corajoso-se e procurar o silêncio nas respostas . É difícil ficar quieto e observar o mundo e o que aconteceu, sem julgar ou criticar.
As respostas estão dentro de nós
Quando a vida se volta contra nós, quando consideramos que temos sem sorte, temos que começar a cavar no fundo.
É natural falar sobre nossos problemas com um membro da família ou um amigo, e tentamos encontrar uma solução com eles. . No entanto, a responsabilidade é inteiramente nossa.
Se acessarmos ajuda profissional, perceberemos isso. Os psicólogos, por exemplo, não julgam, não lhe dão a solução, mas nos levam pela mão e nos guiam para que saibamos encontrar as respostas que buscamos.
Às vezes duvidamos de nós mesmos e por isso tendemos a nos concentrar no que está fora . Estamos errados, sem dúvida, porque toda a solução está em nosso coração.
Pensamos que não podemos ser fracos, ou que não seremos capazes de nos reorientar. No entanto, tudo isso é o resultado do fato de que nós não ouvir
Não perca :. Paciência e silêncio: duas virtudes de sabedoria
Há um pouco de voz dentro de você que lhe diz o caminho para levar . Basta ouvir, e por isso, o silêncio será sua melhor aliada.
Dive em seu interior
Investigando o nosso interior, por vezes, é terrível porque significa enfrentar essa criança ferida ainda chora em nós.
Em outras circunstâncias, pode envolver encontrar-se de frente para aquela parte de nós que negamos e repelimos.
Neste caso, é importante para manter nossa mente aberta e aceitar que nós podemos cometer erros.
Alguma vez você já andou-e na natureza, em silêncio ou você precisa de música em seus ouvidos? Isso determina se você tem medo ou não de lidar com essa falta de ruído.
Não tenha medo de ver os problemas . Não vamos negar que ele vai ser doloroso, mas isso ele acalma quando você voa todas as dificuldades que afligem você?
É provável que a resposta é "não". Então pare de usar esta tática dolorosa que não resolve nada, mas todo o controle
Antes de ler :. Às vezes, a solidão é o preço da liberdade
No silêncio você vai encontrá-lo, o seu melhor aliado, que sabe o que fazer sem medo, sem expectativas, sem talvez ...
Chegou a hora de parar de encontrar desculpas e agir. mesmo caminho não vai mudar as coisas.
quando você se sentir perdido-e, quando o mundo parece desmoronar, encontrar-se consigo mesmo em silêncio, porque é onde você vai encontrar a solução para este você chega.
É Possível limpar seu interior sem produtos químicos?
Estamos nos tornando cada vez mais conscientes de que produtos naturais caseiros, como os usados por nossos avós, são mais econômicos e eficientes do que os oferecidos em supermercados. Além disso, eles têm o grande vantagem de não conter produtos químicos que, a longo prazo, podem ser tóxicos Neste artigo, explicaremos como limpar seu interior substituindo os produtos de manutenção convencionais, ingredientes naturais como limão, bicarbonato de sódio e vinagre Descubra tudo conosco Para desengordurar sua cozinha Para eliminar resíduos de gordura em sua cozinha, você precisará um produto t com forte poder desengordurante Por isso, oferecemos-lhe uma combinação de vinagre e sumo de limão.
6 Incríveis benefícios de pular corda que você certamente não sabia
Pular corda pode evocar momentos da sua infância, mas a verdade é que é um dos exercícios cardiovasculares mais completos que se pode praticar. Esta atividade simples que parece ser brincadeira de criança pode mantê-lo em boa forma e aumentar sua resistência física. Além disso, é o complemento ideal para certos esportes ou programas esportivos.
