A benefícios e malefícios do consumo de café

café é uma das bebidas especiais que podem ser consumidos em todos os momentos do dia ou a cada refeição, mas também pode ser usado como uma bebida socializar ou apenas por diversão.

no entanto, há tem muitos dúvidas sobre se é um alimento que pode ou não ser consumido em grandes quantidades.

na verdade, embora ele oferece alguns benefícios para a saúde, em alguns casos, também pode ser prejudicial.

por isso, se você estava pensando sobre as vantagens e desvantagens de consumir café, você está no lugar certo. neste artigo vamos explicar tudo em detalhes . Aproveite responsabilidade!

Café e analgésicos

Uma das ocasiões em O café é bom para você é quando combinado com analgésicos.

De fato, quando se toma analgésicos com café, seus efeitos pode ser aumentada por mais de 40%. É também acelera dor eficácia da droga face.

Café e dor de cabeça

Note que consomem que beber hold em grandes quantidades pode gerar ou aumentar os períodos de dor de cabeça e enxaquecas recorrentes em pessoas que consomem uma grande quantidade

sugerimos que você leia. as causas da enxaqueca desconhecidos

a ação sobre o colesterol

café pode aumentar significativamente os níveis de colesterol em nosso corpo se não for filtrada adequadamente durante a sua preparação.

que tem que ser passada através de filtros de papel, para que eles absorvem cafestol e kahaweol que o compõem. Estes são moléculas que aumentam os níveis de colesterol no sangue.

Café, um câncer?

Estudos epidemiológicos mostram que o consumo regular de café pode ajudar significativamente a reduzir o risco de desenvolvimento de diferentes tipos de câncer em particular as que afetam os seguintes órgãos:

• Boca
• Laringe
• Prostate
• Sein
• Liver
• Esôfago

Mas as razões ainda não foram explicadas, portanto, não podemos garantir com certeza

para mais longe. 8 mitos sobre o cancro que você deve esquecer totalmente

Café e úlceras

os efeitos do excesso desse consumo de bebidas na saúde podem igualmente dizer respeito a função gastrointestinal. de fato, incluindo provoca úlceras e irritação dentro e fora do intestino e estômago.

além disso, ele também pode produzir mudanças no sentimento do consumidor Como

• Irritação
• Ansiedade
• Depressão
• Euphoria

Esses estados psicológicos são prejudiciais para os órgãos do sistema digestivo

pode ser que você interessado por :. 5 sucos naturais para aliviar úlceras estomacais

os riscos durante a gravidez

excesso de cafeína em mulheres grávidas não só pode alterar os níveis hormonais, mas também colocar a gravidez em risco, causando abortos espontâneos.

prevenção de diabetes

café é uma bebida rica em magnésio e crómio. Eles são capazes de estimular o uso da insulina pelo corpo, porque é uma substância responsável pela regulação do açúcar no sangue, prevenção da diabetes tipo 2.

Café e Alzheimer

É provou-se que as pessoas que bebem regularmente café são 60% menos propensos a desenvolver distúrbios ou doenças mentais, como demência ou doença de Alzheimer

também recomendo a leitura. 5 sinais que precedem Alzheimer

funções digestivas

Os componentes químicos e alimentares de café pode ativar contrações peristálticas, funcionando como laxantes naturais e ativando o processo gastrointestinal

Assim, algumas pessoas podem ter os seguintes sintomas ou condições.

• Dispepsia
• cólica
• Diarréia
• Vómitos
• Náuseas
• úlceras gástricas

café e alucinações

consomem entre 5 e 7 xícaras de esta bebida por dia longo pode causar alucinações pessoas que o consomem, tais como :.

• Visual
• Auditivo
• olfativo

fatos interessantes sobre o café

• é a segunda bebida mais consumida no mundo depois da água
• mais de quatrocentos bilhões de xícaras de café são consumidas a cada ano.
• os países onde o café é o mais consumidas são a Finlândia, Noruega, Suécia e Holanda, com mais de 8 kg por pessoa e por ano.
• Na Espanha, no ungir 4,5 quilos por pessoa são consumidos a cada ano, tornando-se o café 19º país consumidor do mundo.
• , pelo menos 63% das pessoas com mais de 15 café bebida por dia.
• um consumidor típico desta bebida geralmente bebem de 4 a 5 xícaras por dia durante a semana

5 Pratos que você nunca deve comer novamente

Frequentemente perguntamos sobre alimentos que devemos comer ou não: proteína após esporte, tipo de arroz, cereais como peixes ou frutos do mar A resposta a essas perguntas é quase sempre a mesma: talvez sim, talvez não. Por quê? Por que cada pessoa é diferente e o que é bom para uma será ruim para outra?

(Bons hábitos)

7 Dicas perfeitas para manter a casa arrumada

Se você demorar 10 minutos todos os dias para limpar a sua casa, você consegue manter a casa arrumada e você não terá que redobrar os seus esforços no fim de semana para fazer uma grande família. você está todo o dia fora e quando você voltar depois de um monte de trabalho e problemas de salão o quarto e a cozinha estão em mau estado Algumas coisas jogadas aqui e ali, roupas sujas fora do cesto de roupa suja, os pratos sujos do dia anterior .

(Bons hábitos)