Acima de tudo, eu serei a heroína da minha própria história, não a vítima
Diz-se frequentemente que na vida, temos apenas duas opções: ser um herói ou ser uma vítima. No entanto, não é necessário para chegar aos extremos sutis
É o suficiente para sermos nós mesmos
Sabemos que às vezes o desafio de sermos nós mesmos entra em conflito com os interesses dos outros.
A coabitação não é fácil, mas, apesar das dificuldades e possíveis desentendimentos, nunca devemos cair na armadilha do vitimismo de nossas próprias histórias, nossos cartões pessoais.
Os golpes da vida são os mesmos que nos ensinam a ser resilientes. Se não formos capazes de dar voz às nossas necessidades e respostas aos nossos vazios, seremos como náufragos que vagam nesses mares. tão tempestuoso.
Então, lembre-se, seja sempre você mesmo. Seja o herói da história que você quer contar para o seu amanhã.
Ser uma vítima é uma opção, mas nunca é a melhor maneira
Começaremos a diferenciar, para começar, a vítima do vitimismo. Temos a certeza de que, ao longo da sua experiência, você conhece muitas pessoas que fazem uso do vitimismo.
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Este é um tipo de manipulação e gerenciamento. verdadeiramente destrutivo emocional. É uma atitude que é projetar nos outros a responsabilidade por tudo o que acontece.
- Eles mergulham a má consciência no ente querido para que ele se sinta culpado de quase tudo.
- Se eles sofrem de dor de cabeça ou mau pressentimento, é por causa das decepções que nós
- O vitimismo é uma maneira muito eficaz de controlar os outros, controlando os outros.
"Eu faço você se sentir mal e eu faço você se sentir culpada para que você perca sua auto-estima. Sua dignidade está agora sob meu controle "
- O vitimismo crônico é uma desordem realmente complexa que chega até a destruir ambientes familiares e muitos relacionamentos.
No entanto, vamos agora olhar para as situações em que nos encontramos. vítimas genuínas. Aqueles que agem com amor e que são destruídos apesar de sua nobreza
Quando alguém deixa de ser o protagonista da própria história ...
Essa realidade é muito comum entre as mulheres. Muitos, pouco a pouco, deixam de ser os protagonistas de sua própria vida . No entanto, o mais complexo é que eles não amam, por ternura em relação aos seus.
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Vamos ver alguns exemplos dessa realidade:
- Começamos um relacionamento e damos tudo.
- Temos uma família e damos tudo para a nossa. Para nossos filhos e nossa esposa
- Nós amamos quem nos dá suas raízes. Nossos pais, nossos irmãos e irmãs ...
- Nós não percebemos isso, mas às vezes nos concentramos toda a nossa energia, nossas emoções, nosso tempo e nossos esforços em outros até depois de alguns anos Descobrimos algo preocupante:
Os outros se acostumaram a nos dispor sistematicamente. A qualquer momento, a qualquer momento,
Eles tomam tudo como garantido, até mesmo você. Você não tem mais nenhum espaço pessoal, não tem tempo para si mesmo e, finalmente, você é vítima de suas próprias circunstâncias.
Tudo o que você fez foi feito por amor, mas o o amor aos outros é às vezes egoísta e sufocante
Como reagir a tais situações?
Você é uma vítima, mas pode vestir sua armadura e deixar de ser
Você é vítima de desrespeito reconhecimento. Você é uma vítima de afeição, palavras amáveis. Você vai em frente, olhando em volta, esperando por algo. Você espera por consolo, apoio, abraços e um "obrigado por tudo que faz por mim".
Se é isso que você está sentindo agora, é hora de reagir.
As vítimas têm uma vantagem: elas sabem o que é dor e sofrimento em silêncio. O bom é que você parece perceber que não é o que você quer.
Descobrir nossos demônios no rosto nos ajuda a identificá-los melhor.
- Se você sabe o que não quer não em sua vida, exija o que você precisa
- Coloque uma nova armadura. Não se trata de pegar uma espada e destruir tudo. Não há necessidade de cortar qualquer conexão, qualquer relacionamento e qualquer situação em que nos encontrarmos sobrecarregados.
- O bom guerreiro é sábio e dá voz. Coloque limites. Enfatize que você os ama, mas que quem ama também merece dignidade
- Lute por seus espaços. Defenda esses momentos sozinho, durante os quais você pode descansar, onde pode desconectar-se.
- Se lhe for pedido um serviço, não o exigirá mais tarde. O que você está pedindo é reconhecimento: você faz isso por afeição e o afeto não deve humilhá-lo, muito menos ser tomado como garantido.
Para deixar de ser uma vítima, nada melhor do que sentar e escrever nossas próprias leis em uma folha de papel Faça uma lista de coisas que você não permitirá mais. Isso agora deve representar seu contrato pessoal consigo mesmo
Torne-se a heroína de sua própria história.
Pessoas nobres são feitas de aço inoxidável
Há pessoas tão importantes em nossas vidas que, quase magicamente, elas se transformam em aço inoxidável. São pessoas de quem gostamos, que são sinceras conosco nós, que nos falam com franqueza e cujos olhos são cheios de respeito e lealdade. Essas pessoas são uma bênção, elas têm valores belos, somos bons e curamos as feridas de nosso passado.
Se alguém não lhe dá valor, não implore nem atenção nem amor
Nunca perca de vista o que você vale, para alguém que não o conhece. Se alguém não se importa com você, se ele ou ela o ignora, o esquece ou esquece você não implore de atenção ou amor, pois você nunca obterá nada real ou sincero. Não morda a maçã perversa do amor indiferente, porque isso fará com que você sofra.
