Descubra um remédio simples para acalmar enxaquecas
As enxaquecas agora são reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença altamente incapacitante que dificulta as atividades diárias.
Esse tipo de dor de cabeça crônica afeta milhões de pessoas em todo o mundo e é uma das causas mais comuns de afastamento do trabalho.
Geralmente, são 10 a 15 dias por mês e, mesmo que cada pessoa vive-os de uma certa maneira, recorremos frequentemente às drogas e tentamos controlar seus gatilhos: comida em particular, luzes, cheiros, estresse ...
Um estudo muito recente publicado na revista Functional Neurology , reabilitação e ergonomia apresenta uma técnica nova e surpreendente que pode aliviar a dor da enxaqueca. Vamos falar sobre isso aqui.
Enxaqueca, uma das doenças mais incapacitantes
Segundo dados da Sociedade Espanhola de Neurologia, e para dar um exemplo de orientação, as enxaquecas afetam quase 3,5 milhões 42% deles sofrem tanto que é impossível para eles terem um ritmo normal de vida.
- A enxaqueca tende a desaparecer por duas semanas por mês durante três meses. 'afiada e cerca de 4 horas por dia.
- 9 em cada 10 pessoas sofrem de náusea, hipersensibilidade à luz, sons, odores ...
- Quando a enxaqueca afeta a produtividade profissional, é muito comum sofrer também depressão porque notamos que isso também afeta nosso desempenho ou até mesmo nossos relacionamentos pessoais.
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Causas da enxaqueca
- A enxaqueca ocorre neste usa a ativação ou irritação das fibras do nervo trigêmeo
- O nervo trigêmeo é aquele que transmite sensibilidade à cabeça e tem três ramos, que afetam múltiplos vasos sanguíneos e meninges.
- meninges são aquelas que sentem mais dor por causa da liberação de substâncias inflamatórias que vêm do nervo trigêmeo.
- Este é um tipo de inflamação ou "meningite" não infecciosa, que causa esse tipo de dor pulsante que é sentida de um lado
- Qualquer movimento ou estímulo aumenta essa inflamação e, portanto, o sofrimento.
- Alimentos específicos como aqueles que são ricos em sal e estimulantes químicos ou produtos lácteos, ativar esta vasodilatação que tende a estimular o nervo trigêmeo.
- Aqui estão os dados que você deve saber: As enxaquecas tendem a ter uma base genética e afetam principalmente as mulheres.
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Para aliviar a enxaqueca: ar fresco nos ouvidos
Talvez você sinta que é um problema outro remédio que não funcionará
- Para aliviar a enxaqueca, devemos aplicar ar em uma ou ambas as orelhas para reduzir a excitação excessiva.
- O ar estimula o nervo facial conectado diretamente ao tímpano. Essa ação então interrompe os sinais de dor que atingem o tronco cerebral e ativam a sensação de dor.
Descubra melhor a técnica de insuflação de ar
- Esta estratégia pode ser realizada graças a um instrumento chamado otoscópio pneu. É um instrumento similar ao usado por especialistas para examinar as orelhas.
- Ele tem um pequeno tubo em forma de cone através do qual o ar é conduzido até o tímpano. Uma vez que o tímpano é estimulado, a dor cessa porque ativa excessivamente o nervo trigêmeo (responsável, como sabemos, pelas enxaquecas).
Hoje, os médicos realizam este tratamento experimentalmente em muitos centros . Para isso, insuflaram uma corrente de ar de baixa intensidade por 20 minutos.
Os especialistas têm muita esperança, pois se baseiam na estimulação direta dos nervos no conduto auditivo, o que acalma as dores de cabeça. de forma simples e econômica
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Podemos fazer isso em casa?
É óbvio que nem todos temos um otoscópio pneu. Como essa técnica se desenvolve com mais detalhes, temos mais dados no dispositivo. Ainda não sabemos se será possível ter um em casa.
- Nesse meio tempo, é possível tentar usar um pequeno dispositivo que "sopra" o ar em um dos ouvidos. para ver se funciona
A melhor maneira de evitar enxaquecas é não comer alimentos que atuam como gatilhos, e seguir o conselho dos médicos.
Toda pessoa tem suas próprias enxaquecas e muitas vezes, o mesmo remédio não é efetivo para todos
Estamos aguardando os avanços dessa técnica e vamos mantê-lo informado!
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