Como aumentar o volume do cabelo

Mulheres que têm cabelo fino ou tendem a perdê-lo. pode aproveitar as dicas a seguir para aumentar o volume do cabelo

A boa notícia é que você pode aumentar o volume do seu cabelo de casa com um pouco de paciência e, acima de tudo, perseverança. Os resultados aparecerão após algumas semanas

Dicas para aumentar o volume do cabelo

Embora as características do cabelo sejam determinadas por vários fatores, a genética desempenha um papel muito importante.

O cabelo fino ou grosso está ligado ao DNA e hormônios. O primeiro é ainda mais difícil de controlar do que o segundo, mas existem soluções que você pode usar para aumentar o volume de cabelo.

• Primeiro, é essencial preservar a saúde dos folículos pilosos e do couro cabeludo. . Se ambos estiverem em boas condições, você pode aumentar o volume e até mesmo a força deles.
• Ao escolher pentear o cabelo de uma maneira diferente, você pode criar uma "ilusão de ótica" para dar-lhes mais densidade .

Além disso, existem muitas dicas para aumentar o volume do cabelo. Estes também estão relacionados aos bons hábitos diários. Descubra todos eles neste artigo

1. Ter uma dieta balanceada

Este é um dos principais pilares para manter todo o nosso corpo saudável.

• A dieta balanceada deve nos fornecer carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais (incluindo incluindo ferro e zinco)
• Além disso, não devemos esquecer os ácidos graxos essenciais Ômega 3 e 6, antioxidantes e aminoácidos.

Como obter todos esses nutrientes? Ao comer mais frutas, legumes, grãos integrais e legumes

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2. Secar com a cabeça abaixada

Apesar de recomendarmos não abusar do secador porque danifica as madeixas e causa um efeito contrário ao que procuramos, esta técnica pode ajudá-lo de tempos em tempos se você quer ter mais volume

Use a opção ar frio o máximo possível para limitar os efeitos prejudiciais do calor no seu cabelo

• É muito simples: depois de lavar o cabelo, abaixe o cabelo cabeça de modo que o cabelo caia "em cascata" e seque .
• Em seguida, penteie o cabelo na direção oposta à linha que você normalmente usa. Então levante sua cabeça e pinte como você faz normalmente.

3. Durma bem

É claro que o descanso está intimamente relacionado com a aparência do nosso cabelo (assim como a nossa pele, por exemplo).

Portanto, se além de ter cabelos finos, você sofre de alopecia, pode ser porque você não administra o estresse adequadamente

Algumas atividades relaxantes, como ioga ou meditação, podem ser muito úteis para você relaxar.

4. Escolha produtos adequados

Actualmente existem muitos champôs, bálsamos hidratantes e máscaras de tratamento especialmente concebidos para cabelos finos.

Uma vez por semana recomendamos a aplicação de um hidratante ou óleos essenciais (o coco é um dos mais eficazes) para revitalizar o seu cabelo

Você também pode encontrar produtos que reparam e ao mesmo tempo restauram o cabelo . Em seguida, alternam-se com um champô clarificação para prevenir a acumulação de resíduo

Essentials produtos ingredientes para aumentar o volume de cabelo são como se segue.

• colagénio
• Ginseng
• camomila
• Alecrim
• Proteína
• Extrato natural nutritivo
• Energizing
• Antioxidante

5. Beba água

Quer esteja frio ou quente, a água é essencial para a nossa hidratação por dentro e por fora

A famosa recomendação para beber "2 litros de água por dia" não é um capricho ou uma invenção da televisão. Esta é a quantidade média que precisamos para manter nossos órgãos bem hidratados.

• Se você se esquecer de beber água, sempre leve uma garrafa plástica com você ou deixe-a sobre a mesa.
• você também pode comer chá frio verde, sucos de frutas naturais ou chás de ervas para "atingir" a quantidade diária recomendada de água

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6. Corte as pontas

Sobre a cada dois meses, é aconselhável cortar as pontas para remover o cabelo seco e fino.

Esta parte do cabelo é geralmente mais fino e sem vida quanto o resto. As dicas a quebrar facilmente e não permitem dar muito volume ao cabelo. As pontas dos cabelos recém-cortada é mais grosso .

Você não precisa ir ao cabeleireiro. Se você ousar, é só uma questão de cortar um pouco as pontas quando o cabelo está molhado.

7. Massageie o couro cabeludo

Muitas vezes esquecemos de cuidar do nosso couro cabeludo, no entanto, é tão importante quanto o próprio cabelo. Mesmo que o seu cabelo olhar fins maçante ou seca e, os folículos ainda pode ser salvo.

Para manter em bom estado e promover uma geração mais saudável do cabelo, recomendamos uma massagem regularmente o couro cabeludo durante a noite .

• Você pode fazê-lo enquanto assiste TV, deitado no sofá ou ler um pouco.
• Coloque algumas gotas de óleo de oliva ou amêndoa na ponta seus dedos e aplique-os no couro cabeludo em movimentos circulares sem esfregar
• Comece com a testa, siga a coroa e, em seguida, vá para a nuca. É também uma ótima maneira de reduzir o estresse e esquecer os problemas.

A massagem ajuda a mover mais sangue para os folículos e, portanto, para fazê-los funcionar melhor. Também ajuda a dar mais volume ao cabelo.

Além disso, recomendamos que você não escove os cabelos (somente quando molhado). Não os tinja por alguns meses, faça exercícios todos os dias e não fume.

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