Melhore o bem-estar do seu corpo com açafrão e água de limão
a mistura de açafrão e água de limão é uma receita medicinal , que se tornou muito popular em todo o mundo devido à sua capacidade para melhorar a saúde e reduzir
Embora não seja um produto milagroso para curar certas doenças, aqueles que o provaram descobriram um aliado para purificar o sangue e otimizar as funções dos principais sistemas do corpo.
embora o citrino tempero concentrar antioxidantes poderosos e compostos anti-inflamatórias , que, após a absorção, ajudando a eliminar as toxinas para prevenir as suas acções negativas sobre as células e tecidos.
em adição, já que eles contêm muito pouco são uma fonte de vitaminas e minerais, a sua mistura é considerada um suplemento ideal para todas as dietas.
Como a maioria das pessoas não conhece os seus benefícios, nós vamos a este artigo de compartilhar com vocês a receita para que você possa preparar em casa.
Tente-lo rapidamente!
beber açafrão e água de limão para melhorar sua saúde
a bebida natural feito de açafrão e de água com limão é uma das muitas receitas usadas na medicina ayurvédica e chinesa como tratamento e prevenção de certas doenças comuns.
Essas culturas dão à cúrcuma o lugar de um poderoso aliado da saúde, devido ao seu conteúdo em nutrientes essenciais, mas também por sua poderosa ação anti-inflamatória e analgésica.
Atualmente a fórmula se espalhou em muitos países, principalmente porque seus efeitos no organismo ajudam a promover o bem-estar . Hysical e mental
Por essa razão, antes de saber a receita detalhada, vamos revelar alguns dos grandes benefícios obtidos pelo consumo regular
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Os benefícios da cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria usada desde a antiguidade na gastronomia e nos remédios naturais.
Esta planta pertence à família das Zingiberaceae , assim como gengibre, e cor de laranja-amarela é particularmente característica.
Entre as suas propriedades medicinais, sua actividade anti-inflamatória e relaxante são preferidos especialmente porque eles podem ser utilizadas para reduzir a dor condições musculares e inflamatórias.
Contém poderosos antioxidantes, como a curcumina, cujos efeitos minimizam as conseqüências negativas dos radicais livres para evitar o estresse oxidativo atif nas células
De seus compostos nutricionais, pode-se enfatizar que ele traz entre outros:
- Aminoácidos
- Fibras alimentares
- Niacina
- Vitaminas (A, C, E )
- Minerais (cálcio, potássio, sódio, ferro, magnésio)
Os benefícios do limão
O limão é um fruto cítrico que se caracteriza pelo seu alto teor de vitamina C e fibras naturais que ajudam a melhorar digestão
Suas propriedades antioxidantes e alcalinas ajudam a controlar o excesso de acidez no corpo e reduzem o risco de doenças auto-imunes
Seus minerais essenciais fortalecem o equilíbrio dos eletrótipos corpo e reduz o risco de infecções edema e renais .
além disso, graças ao seu conteúdo em substâncias antibióticas, é de grande ajuda para fortalecer o sistema imunológico e melhorar saúde respiratória
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Como preparar este açafrão bebidas e água de limão?
Para desfrutar os benefícios deste açafrão remédio e água de limão simplesmente gastar alguns minutos cada manhã , próxima 20 a 30 minutos antes do pequeno-almoço.
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1/4 colher de chá de cúrcuma em pó (1,2 g)
- o suco metade de um limão
- 1 colher de chá de mel de abelha (7,5 g)
Preparação
- a água ferver e quando é a ferver retire e adicioná-lo açafrão e suco de meio limão.
- Misture os ingredientes para que eles se encaixam bem e adicione o mel para dar-lhe um sabor agradável.
- Deixe repousar 3 a 5 minutos e consumi-lo.
padrões de consumo
- Coma um copo desta bebida com o estômago vazio e, se quiser, a tomá-la antes do almoço.
- tome esta preparação regularmente por 2 semanas agora, tudo o que eu s.
Contra
- O consumo excessivo de açafrão não é indicada em pessoas diagnosticadas com doença hepática.
- Este remédio não é adequado para pessoas com pedras na vesícula biliar
- No caso de estar em tratamento farmacêutico, deve-se consultar o médico para determinar se os efeitos do remédio afetam a ação das drogas.
Você já tentou? Não hesite em consumir esta bebida como um suplemento à sua dieta e desfrute dos seus benefícios em muitos aspectos da sua saúde.
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