10 Home remédios para artrite e dor nas articulações
é uma inflamação das articulações caracterizada por dor intensa, inchaço, deformidade e / ou rigidez. Estes sintomas estão frequentemente presentes em áreas como joelhos, dedos da mão. , pés, pulsos, cotovelos e ombros, embora também possam ocorrer no pescoço, costas e quadris.
Os tipos mais comuns
de artrite são osteoartrite e artrite reumatóide A osteoartrite
é uma doença degenerativa errático que geralmente ocorre em idosos. Artrite reumatoide
é um problema crônico e degenerativo que afeta as articulações dos dedos da mão, pulsos, joelhos ou pés, mas que também afeta os músculos e outros tecidos do corpo. Esse problema é muito mais comum entre mulheres do que homens, e 80% da população mundial sofre com isso depois dos 50 anos de idade.
Mesmo assim pessoas com artrite, ou sintomas desta doença, devem consultar um médico, existem remédios naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas e dores nas articulações.
Óleo de peixe e semente de linhaça
Ácidos graxos ômega 3 encontrados em peixes e linhaça
são extremamente eficazes contra artrite e dor nas articulações , pois reduzem a inflamação e o desgaste de ca Aipo
Este é um dos alimentos que não pode faltar em uma dieta saudável, pois alivia todos os tipos de inflamação.
Este alimento é caracterizado por suas propriedades. diuréticos e desintoxicação excepcionais
Além disso, remineraliza o corpo, desintoxica, purifica o sangue, melhora a digestão, reduz a pressão arterial, alivia a dor nas articulações e ajuda a prevenir o câncer.
Para desfrutar de todos os seus benefícios, deve ser consumido na forma de suco, infusão ou salada.
Eucalipto
Este óleo é caracterizado por
propriedades analgésicas, anti-reumáticas e depurativas. . Tem também um efeito calmante contra a inflamação e é idealmente consumido sob a forma de chá, aplicado através de uma compressa ou usado como um óleo essencial Nettle
Esta planta é famosa pelas suas propriedades de purificação, e pela sua capacidade de aliviar os sintomas da artrite
Pode ser comido em saladas, acrescentado em smoothies, ou seu tingimento pode ser feito facilmente, misturando algumas folhas frescas em meio litro de álcool a 90º e permitindo macerar 10 dias. Simplesmente esfregue a área afetada com esta mistura, duas a três vezes ao dia
Gengibre
O gengibre é distinguido por suas poderosas propriedades antiinflamatórias e analgésicas,
que podem ser usadas externamente para reduzir a dor e o inchaço produzidos pela artrite. Além disso, incluir o gengibre na sua dieta diária pode reduzir a dor de todos os tipos de doenças inflamatórias.
Neste caso, é aconselhável para preparar um chá de gengibre, adicionando um pedaço da raiz da planta em um litro de água fervente
cúrcuma
cúrcuma é um poderoso anti-inflamatório,
que você pode ajudar a reduzir significativamente a dor nas articulações . Para se beneficiar de seus benefícios, dilua metade de uma colherada dessa especiaria em um copo de água fervente e beba duas vezes ao dia. Alho
O alho é um alimento com propriedades anti-inflamatórias. excecional, purificante e desintoxicante
Para tratar a artrite, ela pode ser usada de diferentes maneiras. Você pode primeiro consumir três dentes de alho crus por dia. Outra maneira de usá-lo é cortar uma vagem e aplicá-la diretamente na área da dor.
O último remédio é esmagar um dente de alho, misturar com suco de limão, e beba esta preparação com o estômago vazio no dia seguinte.
Laurel
Para aliviar a inflamação e a dor nas articulações, prepare uma infusão de folhas de louro.
Ferva um litro de água e, quando a mistura ferver, adicione 10 gramas de folhas de louro e deixar ferver por 5 minutos. Quando a mistura estiver pronta, aplique-a na área afetada, usando um pano de algodão. Manter na área por 2 minutos, e fazer este tratamento pelo menos 5 vezes.
Compressas de água fria
Eles são muito úteis para reduzir o inchaço nas articulações e inflamação.
O ideal é aplique um saco de cubos de gelo diretamente na articulação afetada, permitindo que ela funcione por 15 minutos. Em seguida, descanse por 30 minutos e comece de novo. Água quente
Para fazer esta terapia, use uma pequena almofada elétrica ou uma toalha quente. O ideal é usá-lo aplicando-o diretamente na área dolorida, o que ajudará a reduzir a inflamação e terá um efeito calmante.
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