A casa 5 melhores expectorantes para acalmar a tosse naturalmente
Drugs expectorantes são aqueles cujas propriedades ajudam a promover a expulsão das secreções brônquicas acumulando nas vias aéreas.
são frequentemente utilizados no tratamento contra a tosse, constipações e outras doenças respiratórias caracterizado por congestão, catarro e sintomas incomodativos que impedem a respirar normalmente.
a sua acção principal é a aumentar secreções aquosas a partir de glândulas submucosas e salivar , que desempenha um papel importante na a remoção do excesso de muco.
Embora a maioria esteja disponível no mercado em apresentações como xaropes ou selos, também há s ingredientes naturais com efeitos de composição similares
Neste artigo apresentaremos as 5 melhores opções para que você possa usá-las como uma alternativa quando precisar delas
1. xarope expectorante com mel e pimenta de caiena
O xarope caseiro para as abelhas de mel, gengibre e pimenta de caiena é um produto natural com expectorantes e mucolíticos propriedades que ajudam a aliviar a tosse e congestão.
É é apropriado para todas as idades e pode ser usado como tratamento de constipações, asma e bronquite .
Ingredientes
- vinagre de maçã de 1/4 de copo (62 ml)
- O suco de um limão
- 3 colheres de chá de mel de abelha natural (75 g)
- 1 colher de chá de gengibre em pó (5 g)
- 1/2 colher de chá de pimenta Cayenne (2 g)
Preparação
- misture vinagre de maçã em uma panela e misture com suco de limão, mel e gengibre.
- misture tudo com um utensílio de madeira e deixe quente para
- Adicione a pimenta caiena e, antes de ferver, retire-a
- Depois de atingir uma temperatura moderada, despeje-a em um recipiente. .. cristal Esterilizado
- Comer uma ou duas colheres de sopa por dia
- Você pode adicioná-lo a um copo de água morna para facilitar a sua decisão
Leia também :. Como preparar uma cebola cura para aliviar tosse, gripe e alergias
2. vapores de eucalipto
eucalipto é uma das melhores plantas com efeitos mucolicos e expectorantes para controlar a tosse e inflamação das vias aéreas.
Os vapores que libertam preparado em infusão é um excelente remédio contra a congestão, dor de cabeça e dificuldades respiratórias .
Ingredientes
- 10 folhas de eucalipto
- 2 litros de água
Preparação
- Adicionar as folhas eucalipto em uma panela de água e deixá-los ferver suavemente durante cinco minutos.
- Quando estiver pronto, cobrir a cabeça com uma toalha e inalar a fumaça do decocção.
- Tente para fazer à noite, pouco antes de dormir.
3. Xarope expectorante com mel e cebola
Mistura de cebola e abelha permite obter um xarope caseiro para melhorar os sintomas do trato respiratório.
Ambos os ingredientes têm propriedades antibióticas e expectorante que facilitar a remoção de vírus, bactérias e catarro acumulado .
Ingredientes
- 1 cebola 1/2 chávena (300 g)
- 1/2 copo abelha de mel (150 g)
- 1 copo de vinho branco (200 ml)
Instruções
- Corte a cebola em pedaços pequenos e misture em um recipiente de vidro com mel e vinho branco
- Deixe macerar por dois dias e consuma o xarope resultante
- Tome duas a três colheres por dia.
4. Chá expectorante natural
Um pouco abelhas tomilho mel e limão é um chá natural que alivia a tosse, garganta inflamada e produção de muco excesso de
A sua expectorante e anti-inflamatórios secreções componentes ajudam a resolver . para facilitar a expulsão.
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher pequena tomilho (5 g)
- O sumo de um limão metade
- 1 pequenas colher de mel (25 g)
Preparação
- Coloque para ferver o copo de água e, quando ferver, adicione o tomilho e mel colher de chá
- . Deixe descansar por 5 minutos e despeje o suco de meio limão
- Comê-lo de duas a três vezes por dia
Veja este artigo: .. tratamentos naturais contra infecções da garganta
5. expectorante preparação com maçã, mel e limão
Um colar feito com polpa de maçã, mel e limão é uma solução expectorante para aliviar a tosse para crianças e adultos.
O seu efeito anti-inflamatório mucolytic estimula a eliminação de secreções e abre a via aérea .
Ingredientes
- 1/2 maçã madura
- suco de meio limão
- 1 colher de chá de mel cera de abelha (25 g)
Preparação
- Cozinhe maçã e misture até um purê.
- misture com suco de limão e mel, e consumi-lo duas vezes dia.
Escolha o tratamento expectorante que você mais gosta e levá-lo seguindo as recomendações dadas para obter alívio rápido de tosse .
se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.
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