5 Razões para ter um "pote de felicidade": seus filhos vão adorar!
Diz-se frequentemente que a felicidade é tão frágil como o vidro.
No entanto, o vidro bem conservado brilha e brilha todos os dias, e se além disso o cobrimos com ternura e atenção, pode tornar-se tão forte quanto o grafeno
Mas, para cuidar desse precioso material que é bem-estar e de nossos entes queridos, precisamos de atos de vontade, boas atenções e esse know-how que não vem de atos espontâneos, mas que já planejou tudo .
Uma maneira de fazer isso é através da proposta que faremos de você
Este é um "pote de felicidade": uma técnica motivadora que geralmente alcança bons resultados pequenos grupos de pessoas, como em uma sala de aula, um departamento profissional e, acima de tudo, dentro do núcleo de uma família.
O objetivo é simples: ter pensamentos positivos sobre os outros diariamente.
Eles devem representar pensamentos e frases autênticas, sentidas, motivacionais, ternas e encorajadoras para o nosso pessoal.
Nós explicamos abaixo como conseguir isso e quais benefícios você pode obter.
Vamos Trabalhar Inteligência Emocional
Na vida cotidiana, nem sempre encontramos o momento certo para dizer aos nossos entes queridos o quanto os amamos
É sempre um pouco difícil é sempre difícil "colocar palavras" nessas emoções interiores.
Se tivermos este pote de felicidade conosco, será mais simples e trabalharemos mais diariamente nesta "Inteligência Emocional", através da qual nós pode aprender a administrar um pouco melhor o mundo das emoções
Aqui estão alguns exemplos simples das frases que podemos colocar no jarro:
- "Estou orgulhoso de você, do jeito que você enfrentou o problema que teve".
- " Eu gosto quando você sorri, você é alguém muito especial."
- " Obrigado pela sua atenção para mim ontem, você é muito importante em minha vida "
- " Hoje eu pensei muito em você no trabalho, eu realmente queria voltar para casa para ver você. "
- " Desculpe-me por te deixar com raiva ontem, às vezes eu falo sem pensar e depois me arrependo. Eu só quero que você saiba que você é a melhor coisa que já fiz. "
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2. O frasco de felicidade, ajuda educar nossos filhos
O pote de felicidade é uma estratégia muito boa na educação das crianças e as ajudará nas seguintes coisas:
- Ele receberá todos os dias um encorajamento positivo de nós que o ajudará para crescer, para amadurecer:
Estou orgulhoso de seus esforços na escola "," Eu gosto do jeito que você é responsável pelo seu negócio "," não se preocupe com o erro que você cometeu Mamãe e papai confiam em você e sabem que da próxima vez vocês farão melhor "...
- Por sua vez, eles também devem deixar seus pequenos papéis com sentenças para nós. Deste modo eles são forçados a fazer exercícios de reflexão, expressão emocional e análise .
Assim, o fato de o jarro da felicidade colocar o acento no "positivo" é algo muito bom, isso lhes dará motivação e segurança quando eles mais precisarem.
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3. Vamos restituir importância aos pequenos detalhes do cotidiano
Os pequenos detalhes são aqueles que constroem a felicidade, são atos cheios de atenção onde apreciamos o amor, a ternura genuína e a dedicação desse olhar quem cuida de nós e quem sabe o que precisamos, o que gostamos.
O pote de felicidade é o lar onde pequenos detalhes diários viverão, onde receberemos um "obrigado por ser quem você é" ou "Eu amo o seu jeito de ser" ou "eu amo ser lados "...
São frases simples, curtas e elementares que iluminam nossos dias, fazem nosso dia brilhar, uma motivação para nosso coração ...
4. Gratidão Crescente
Quando vivemos em família, geralmente pensamos que as coisas estão estabelecidas. Nós pensamos que o que nosso parceiro faz ou não faz é normal, é o que temos que esperar.
- Dizemos a nós mesmos que nossa mãe, nossos avós ou nossos irmãos nos fazem um favor porque é usual dentro de uma família ...
- No entanto, quando consideramos as coisas como adquiridas, perdemos a magia, e mesmo a pessoa que age pode ser desapontada ou pouco aprimorada.
- C ' é por isso que um "obrigado", para escrevê-los um "eu te amo", um "o que eu faria sem você ...", nunca é inútil.
É uma estratégia simples graças a qual nós pode ganhar muito
5. Vamos nos concentrar no positivo
Nosso dia-a-dia é cheio de críticas, fadiga, estresse que nos obriga a ir rapidamente sem nos concentrarmos na pessoa que temos diante de nós, no que é essencial ao coração e que negligenciamos às vezes.
- O propósito das mensagens que escreveremos todos os dias no pote de felicidade é focar no positivo.
- Ao fazer isso, mudaremos nossa pulga, pararemos enfatizando demais o que nos incomoda para perceber o bem em nossos entes queridos para nos lembrar do que realmente amamos, e o que nos faz felizes.
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Para concluir, nós recomendamos que você faça isso, nós convidamos você, com a ajuda dos menores, para escolher um bom frasco de vidro, para decorar e começar hoje. para escrever suas mensagens positivas.
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