Use óleos essenciais para remédios naturais e musculares
A dor musculoesquelética é cada vez mais comum hoje em dia.
Os gatilhos são muito variados: lesões após o exercício, higiene postural deficiente até a deterioração dos músculos e articulações, devido ao tempo.
Mas mesmo que seja um problema que dificulte a vida, não existe não há tratamentos farmacológicos eficazes a longo prazo
É por isso que recomendamos o uso de óleos essenciais para aliviar dores musculares e articulares.
É óbvio que as terapias orais são o mais confortável. Você pode levá-los onde quiser e levá-los quando precisar deles.
Mas, no caso dos músculos e extremidades, as soluções para a pele são muito mais eficazes.
Os poros da pele permitem para a loção penetrar diretamente na área danificada em um curto espaço de tempo.
Tudo isso, sem prejudicar nenhum órgão do trato digestivo e sem o perigo de afetar a pressão sanguínea.
Às vezes temos quero usá-lo, mas você se sente perdido no número de produtos existentes
Na verdade, existem muitos óleos essenciais e alguns se adaptam melhor a certas situações do que outros. Mas o que são o melhor para o que você tem?
Se você também se faz esta pergunta, leia este artigo e encontrará sua resposta. Isto irá melhorar drasticamente a sua qualidade de vida
Quais são os melhores óleos essenciais para os músculos?
1. Alecrim de cânfora
Este é o mais solicitado porque é um excelente analgésico e relaxante muscular Exatamente o que precisamos quando sofremos de contraturas musculares e dores semelhantes
Como você sabe, as contraturas estão no topo da lista das dores atuais.
O uso do computador e do telefone celular, bem como a falta de tempo para fazer exercícios, causaram esse tipo de problema. dor
Assim, antes de recorrer à medicação, o ideal é aplicar óleo essencial de alecrim à cânfora.
É contra-indicado para mulheres grávidas que estão amamentando ou crianças 6 anos de idade
Veja também: Aprenda como preparar o álcool de alecrim caseiro para a luta contra a celulite
2. Wintergreen
Você tem tendinite ou epicondilite? Sabemos que eles são muito incapacitantes. Mas wintergreen é um analgésico muito poderoso para tratar estas condições.
- Este óleo essencial para músculos e articulações é conhecido como "aspirina natural". De fato, as pessoas que são alérgicas a O ácido acetil silícico não pode ser usado
- Como no caso anterior, não é recomendado para mulheres grávidas ou que amamentam. Não para crianças menores de 6 anos.
Você também pode adicionar calor localizado ao seu tratamento, praticar yoga ou comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, já que eles são muito anti-inflamatórios. .
3. O eucalipto azul
Se você está se perguntando o que fazer se você não pode usar cânfora alecrim ou wintergreen, não se preocupe.
- The Blue Eucalyptus oferece os mesmos benefícios, e é capaz de . todos
- a sua capacidade analgésica é muito poderoso, e também permite que você relaxe
é recomendável que você ler. você sabe a massagem facial com uma colher? Descubra seus incríveis efeitos!
Como aplicar óleos essenciais?
Estes produtos são utilizados por via dérmica e, portanto, menos invasivos que os remédios farmacológicos tradicionais.
Mas é preferível diluí-los em outras substâncias, como o óleo vegetal. amêndoa ou arnica porque podem por vezes irritar a pele.
Assim, quando misturado com estes líquidos, o efeito desejado é mantido e a pele não está exposta a perigos.
- Os especialistas naturopatas explicam que o mais adequado é primeiro fazer uma massagem suave com óleo de amêndoa ou arnica.
- Como esses são elementos anti-inflamatórios, eles Aja contra a dor e prepare a epiderme para os óleos essenciais
- Uma vez que a primeira fricção tenha sido feita, é o momento de aplicar algumas gotas dos óleos essenciais escolhidos na área afetada.
Os efeitos aparecerão em breve. Em alguns minutos, você notará que a dor diminuirá
Você pode repetir a mesma coisa até 4 vezes por dia.
Incrível, certo? Finalmente, você tem à sua disposição alternativas para aliviar a dor e fazer todas as atividades que você gosta, com a garantia de uma solução que o ajudará a viver melhor.
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