Use óleos essenciais para remédios naturais e musculares
A dor musculoesquelética é cada vez mais comum hoje em dia.
Os gatilhos são muito variados: lesões após o exercício, higiene postural deficiente até a deterioração dos músculos e articulações, devido ao tempo.
Mas mesmo que seja um problema que dificulte a vida, não existe não há tratamentos farmacológicos eficazes a longo prazo
É por isso que recomendamos o uso de óleos essenciais para aliviar dores musculares e articulares.
É óbvio que as terapias orais são o mais confortável. Você pode levá-los onde quiser e levá-los quando precisar deles.
Mas, no caso dos músculos e extremidades, as soluções para a pele são muito mais eficazes.
Os poros da pele permitem para a loção penetrar diretamente na área danificada em um curto espaço de tempo.
Tudo isso, sem prejudicar nenhum órgão do trato digestivo e sem o perigo de afetar a pressão sanguínea.
Às vezes temos quero usá-lo, mas você se sente perdido no número de produtos existentes
Na verdade, existem muitos óleos essenciais e alguns se adaptam melhor a certas situações do que outros. Mas o que são o melhor para o que você tem?
Se você também se faz esta pergunta, leia este artigo e encontrará sua resposta. Isto irá melhorar drasticamente a sua qualidade de vida
Quais são os melhores óleos essenciais para os músculos?
1. Alecrim de cânfora
Este é o mais solicitado porque é um excelente analgésico e relaxante muscular Exatamente o que precisamos quando sofremos de contraturas musculares e dores semelhantes
Como você sabe, as contraturas estão no topo da lista das dores atuais.
O uso do computador e do telefone celular, bem como a falta de tempo para fazer exercícios, causaram esse tipo de problema. dor
Assim, antes de recorrer à medicação, o ideal é aplicar óleo essencial de alecrim à cânfora.
É contra-indicado para mulheres grávidas que estão amamentando ou crianças 6 anos de idade
Veja também: Aprenda como preparar o álcool de alecrim caseiro para a luta contra a celulite
2. Wintergreen
Você tem tendinite ou epicondilite? Sabemos que eles são muito incapacitantes. Mas wintergreen é um analgésico muito poderoso para tratar estas condições.
- Este óleo essencial para músculos e articulações é conhecido como "aspirina natural". De fato, as pessoas que são alérgicas a O ácido acetil silícico não pode ser usado
- Como no caso anterior, não é recomendado para mulheres grávidas ou que amamentam. Não para crianças menores de 6 anos.
Você também pode adicionar calor localizado ao seu tratamento, praticar yoga ou comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, já que eles são muito anti-inflamatórios. .
3. O eucalipto azul
Se você está se perguntando o que fazer se você não pode usar cânfora alecrim ou wintergreen, não se preocupe.
- The Blue Eucalyptus oferece os mesmos benefícios, e é capaz de . todos
- a sua capacidade analgésica é muito poderoso, e também permite que você relaxe
é recomendável que você ler. você sabe a massagem facial com uma colher? Descubra seus incríveis efeitos!
Como aplicar óleos essenciais?
Estes produtos são utilizados por via dérmica e, portanto, menos invasivos que os remédios farmacológicos tradicionais.
Mas é preferível diluí-los em outras substâncias, como o óleo vegetal. amêndoa ou arnica porque podem por vezes irritar a pele.
Assim, quando misturado com estes líquidos, o efeito desejado é mantido e a pele não está exposta a perigos.
- Os especialistas naturopatas explicam que o mais adequado é primeiro fazer uma massagem suave com óleo de amêndoa ou arnica.
- Como esses são elementos anti-inflamatórios, eles Aja contra a dor e prepare a epiderme para os óleos essenciais
- Uma vez que a primeira fricção tenha sido feita, é o momento de aplicar algumas gotas dos óleos essenciais escolhidos na área afetada.
Os efeitos aparecerão em breve. Em alguns minutos, você notará que a dor diminuirá
Você pode repetir a mesma coisa até 4 vezes por dia.
Incrível, certo? Finalmente, você tem à sua disposição alternativas para aliviar a dor e fazer todas as atividades que você gosta, com a garantia de uma solução que o ajudará a viver melhor.
7 Tratamentos naturais para o fluxo de sangue
Não podemos ter uma boa saúde, se o sangue não atinge adequadamente todos os órgãos, sistemas e células do nosso corpo. Através circulação sanguínea, nutrientes, minerais e oxigênio são transferidos para todo o nosso corpo. A boa circulação, portanto, promove o desenvolvimento celular e o funcionamento adequado dos órgãos.
Descubra o link entre as flores de Bach e a dor nas costas
Aliviar a dor física relacionada às emoções que mais nos afetam. Neste artigo, vamos falar sobre essa virtude menos conhecida das flores de Bach, de modo que você pode reduzir sua dor nas costas da maneira mais natural possível O que são flores de Bach? As flores de Bach são 38 espécies de origem vegetal, extraídas por diferentes meios dependendo do tipo e que nos ajudam a equilibrar nossas emoções de maneiras que e natural, sem gerar dependência ou efeitos colaterais.
