Um remédio caseiro com alho e limão para combater a gordura abdominal
O acúmulo de gordura abdominal é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas no mundo.
Geralmente piora com o anos e é sempre mais difícil de combater, especialmente quando o metabolismo não funciona de forma ideal.
Muitas pessoas vêem este problema como uma preocupação estética, mas também é sobre a sua saúde d erradicar este problema se você sofrer com isso.
Embora seja certo que a gordura abdominal afeta primeiro a figura, sua presença também pode aumentar a probabilidade de sofrer de doenças graves.
Os especialistas em saúde e segurança nutrição concordar r que a maneira mais eficaz de combatê-lo é através de uma dieta equilibrada e exercício físico regular.
No entanto, existem suplementos que podem ajudá-lo a se livrar completamente deste problema e para obter bons resultados em um curto espaço de tempo
Este é o caso deste remédio caseiro com alho e limão, cuja ação torna possível reduzir o nível de colesterol e o excesso de gordura
No restante deste artigo, explicaremos tudo sobre seus benefícios e a melhor maneira de consumi-lo para obter os resultados desejados.
Quais são os benefícios do alho e do limão para luta contra gordura abdominal?
O tratamento com suco de limão com alho é um remédio tradicional usado para tratar muitas doenças.
Esses dois elementos possuem propriedades digestivas e desintoxicantes que permitem a eliminação dos impulsos. resíduos acumulados no corpo, a fim de facilitar o funcionamento do fígado e cólon.
O alho tem uma substância ativa chamada alicina, que é muito eficaz na redução do colesterol e doenças cardiovasculares
Este potente anti-inflamatório e diurético estimula a eliminação de líquidos acumulados no corpo para desarmar os tecidos.
O alho produz uma longa sensação de saciedade quando ingerido, e diminui a velocidade desejo de absorver calorias extras
Seu alto teor antioxidante previne a oxidação celular e previne distúrbios relacionados ao envelhecimento prematuro
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Seus benefícios aumentam em dez vezes a ação do limão, uma fruta cítrica com forte poder desintoxicante e digestivo, que tem sido usada desde a antiguidade como suplemento para purificar o sangue e reduzir o excesso de lipídios.
Seus flavonóides, antioxidantes dantes, promover a digestão de gorduras e evitar que se acumulem na área abdominal e na corrente sanguínea.
O suco de limão também contém uma fibra conhecida como pectina, que inibe o apetite e evita dificuldades digestivas
Como preparar este remédio de alho e limão para gordura abdominal?
Antes de preparar este remédio de alho e limão para gordura abdominal, é importante que você Sei que não é de modo algum uma cura milagrosa para a perda de peso, porque sua ação só vem em adição a uma dieta balanceada.
Sua principal vantagem é que ela é composta apenas de produtos naturais e que se encaixa perfeitamente em uma dieta equilibrada
Os efeitos que nos traz variam de acordo com o metabolismo de cada pessoa .
No entanto, se você controlar a sua ingestão calórica e aumentar o seu d energético, você sentirá mudanças depois de apenas algumas semanas.
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Ingredientes
- 2 dentes de alho
- O suco de 2 limões
- 1 litro e meio de água
Preparação
- Descasque os dentes de alho e pique-os.
- Lave bem os dois limões e corte-os em fatias, com a sua casca.
- Coloque a água numa panela com o alho picado e as fatias de limão, em seguida, ferver por 15 minutos
- Após este tempo, filtre tudo e comece a beber
- Você pode manter a mistura à temperatura ambiente ou colocá-lo na geladeira.
- Se você não deseja realizar o processo de cozimento, coloque todos os ingredientes em um jarro e deixe descansar por 24 horas
Método de consumo
- Você deve consumir a mistura obtida em pelo menos três doses diárias
- O ideal é ingerir uma xícara antes e depois das três refeições principais.
- É aconselhável consumir este remédio três dias consecutivos para obter um efeito desintoxicante. Então, descanse por uma semana, depois comece de novo.
Sabemos que é difícil para muitas pessoas consumirem esse líquido, porque ele pode ter um sabor amargo e desagradável.
Aconselhamos a adicioná-lo. uma colher de mel para facilitar a operação
Este hábito saudável é ideal para ser implementado porque trará muitos benefícios
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