Síndrome bacteriana sobrecarga no intestino: sintomas e energia
A síndrome de sobrecarga bacteriana no intestino é uma dor comum do que pensamos.
Conhecido SIBO, ou supercrescimento bacteriano intestinal esta doença afeta principalmente o intestino delgado e as pessoas que sofrem de problemas intestinais.
pacientes diagnosticados com esta síndrome deve seguir uma dieta adequada para restaurar a flora bacteriana e fortalecer o sistema imunológico.
É por isso que é importante conhecer os primeiros sintomas. Vamos dar-lhe todas as informações no seguinte artigo.
A síndrome de sobrecarga bacteriana e intestino delgado
As pequenas medidas intestino entre 8 e 9 metros e está ligado ao estômago. Ele contém muito poucas bactérias no interior, em comparação com o intestino grosso.
Ele tem menos do que 10.000 bactérias por mililitro de fluido, enquanto o intestino grosso e cólon na loja mais de mil milhões por mililitro de fluido.
é importante para garantir que este equilíbrio não é muito abalada.
- intestino delgado é uma parte essencial do sistema imunológico, pois contém uma grande rede de células linfóides que ajudam a luta contra as doenças e infecções.
- o síndrome de sobrecarga bacteriano origina um aumento de bactérias, ou alterações no intestino delgado.
por exemplo, os microrganismos que, em seguida, eles devem ser alojados no cólon e não no intestino delgado.
- Esta sobrecarga de bactérias afeta tanto a estrutura e a função do intestino delgado.
- digestões tornar mais pesado e nutrientes não são adequadamente absorvido. A pessoa sente dor eo desconforto que são o resultado de inflamação das células que revestem o intestino delgado.
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sintomas da síndrome de sobrecarga bacteriana
digestões pesadas
a presença de bactérias que devem estar no cólon e que se alojam no intestino delgado, altera completamente a digestão.
Depois de algumas mordidas de um prato, você sente uma sensação de peso muito característica.
a digestão é lenta e dolorosa, para o ponto que temos de deitar para aliviar o desconforto. Também é digno de nota que um sofre de flatulência excessiva.
Diarréia
A diarreia é uma síndrome de supercrescimento bacteriano no intestino. As fezes são quase sempre aquosa e de alta liquidez
Perda de peso
Esteja ciente de que a alteração do equilíbrio celular da parede do intestino irá causar uma destruição progressiva de células linfóides. .
Esta doença intestinal ataca o nosso sistema imunológico, porque podemos perder peso mais facilmente e sofrem de infecções.
A repentina intolerância a certos alimentos
O desequilíbrio interno no intestino delgado que não pode digerir certos alimentos.
Da mesma forma, o declínio da imunológico prejudica a síntese de nutrientes o ponto que sofrem de intolerâncias.
- as bactérias no intestino pequeno ataque as vitaminas e proteínas B.
- o ambiente interno no intestino torna-se cara intoxicado de montagem alimentos que não são absorvidos, e cuja composição original é alterada
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Como nosso corpo responde ele enfrenta a carga bacteriana no intestino
O corpo tem várias maneiras de evitar essa sobrecarga bacteriana. Para lidar com a colonização excessiva de bactérias no intestino delgado, o corpo responde da seguinte forma:
- Ela secreta ácido gástrico para se livrar desses patógenos
- A parede muscular do. intestino secreta imunoglobulinas para proteção.
- Existe uma válvula que permite que o fluxo flua do intestino delgado para o intestino grosso. Esta é a válvula íleo-cecal, que é responsável pela regulação da passagem do ácido do estômago até o intestino.
síndrome de sobrecarga de bactérias provoca no intestino
SIBO pode ter muitas causas diferente e variado. No entanto, as causas mais comuns são:
- Uma alteração de ácido gástrico e este ambiente ácido pelo qual nós nos proteger contra a acumulação de bactérias
- Seja celíaca é uma das causas. pode causar síndrome de sobrecarga bacteriana
- Sofrer de intestino irritável
- Sofrer de doença de Crohn
- Diabético
- Ter quimioterapia
- Sofrer cirrose ou pancreatite
- lotes Consumir de antibióticos
- consumir álcool
- O consumo de contraceptivos orais
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Como tratar a síndrome de sobrecarga bacteriana
Como você viu, esta condição está ligada a doenças. É por isso que é necessário contar com ajuda médica para seguir um tratamento adaptado às necessidades particulares.
No entanto, é importante seguir as regras básicas:
- É necessário saber que os intestinos são limpe a cada duas horas. Para evitar sobrecarregá-los, é importante comer pouco, mas várias vezes ao dia, deixando pelo menos três horas entre as refeições.
- Evite comer alimentos que contenham lactose e Carboidratos fermentáveis, presentes não só em produtos lácteos, mas também em frutas ricas em açúcar (damascos, maçãs, peras, cerejas, ameixas). Preste atenção também para o pão, farinha e cereais
- Comer pão sem glúten
- frutas mais recomendadas são: ..
- Bananas
- Uvas
- Mirtilos
- Limões
- Kiwis
- Pamplemousses
- comer vitaminas B12 solúvel em gordura e da luta contra as bactérias nocivas excessivas Você pode encontrar vitamina B12 em farmácias ou consumido através destes feeds.
- o Abóbora
- Cenouras
- Óleo de Fígado de Bacalhau
- Salmão
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