Todos nós temos, em nossa vida, fatos não resolvidos. Um passado, como um farol iluminado à distância de nossa vida, que nos lembra de memórias, palavras, toda uma dimensão de ontem que permanece ancorada nas profundezas de nossa memória.
A psicanálise explica que nós tendemos a reprimir os eventos traumáticos ou desagradáveis de nossa existência, profundamente em nossas mentes.
Longe de trancá-los e colocá-los na parte mais escura de nosso cérebro, essas memórias remontam fumaça na chaminé, como a água que evapora de um banho quente, acariciando imperceptivelmente nosso presente
É uma situação complexa O que não resolvemos sempre nos acompanha e afeta nossa personalidade Nossas emoções
Falamos, por exemplo, de um relacionamento afetivo que terminou sem uma boa despedida, sem nenhuma explicação.
Também nos referimos a esses elos complexos que temos com nossos membros. família com filhos c os amigos que deixamos ir, com suas palavras que não falamos e com aquelas oportunidades que, por medo ou indecisão, não conseguimos captar.
Sugerimos que você reflita, em O restante deste artigo, sobre este tópico
Como aceitar o passado e viver sem questões pendentes?
As questões pendentes são como limites no caminho da nossa vida. As valas que temos teve que pular para deixar algumas coisas para trás.
Coisas que olhamos de tempos em tempos.
Estamos aqui, sem dúvida, enfrentando um estado psicológico muito desconfortável. comum, que concentra sentimentos de frustração, tristeza, amargura e nostalgia.
Explicaremos a você como enfrentar essas situações que, se são muito freqüentes, não deixam de ser dolorosas.
encargos muito pesados que temos que desistir
Poderíamos dizer-lhe que a melhor coisa a para corrigir esses tópicos em andamento é fazer um telefonema ou visitar a pessoa com quem você tem coisas para resolver.
- Podemos dizer-lhe isso, mas sabemos que nem sempre é possível
- Isso não é possível porque há pessoas que não podemos ou que não queremos mais ver, porque elas nos machucam muito.
- Nem sempre é fácil lidar com isso. às pessoas que nos fizeram sofrer ou nos assustar.
O que podemos fazer nesses casos? Bem, a primeira coisa a saber, é que todas essas questões não resolvidas devem primeiro ser resolvidas em nossa vida interior.
Alcançar um equilíbrio espiritual e emocional é o primeiro passo necessário para a desativação gradual de Tópicos pendentes
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Liberte-se
Para se livrar dessa acusação, você pode ajudar os processos de verbalização que permitirão que você desperte em você um diálogo interno adormecido, assim como abrir novas perspectivas:
- Eu não sou a pessoa que me feriu, eu sou mais do que a soma de feridas e minhas decepções.
- O passado não deve para fazer de mim uma era de prisioneiros no presente.
- Se eu cometi erros ontem, devo aprender com eles para ter um presente mais sábio e mais pacífico.
- Tópicos pendentes precisam ser erradicados e se tornarem sujeitos do passado, porque aqui e agora é o tempo que me dá as melhores oportunidades.
Como aceitar o passado para viver o presente
Como nós dissemos anteriormente, os tópicos pendentes devem primeiro encontrar uma saída em você.
É somente quando você acalma sua raiva que você pode se aproximar da pessoa que te machucou. para dizer-lhe tudo o que você tem em seu coração e pôr fim a esta situação intermediária que o machuca.
Somente quando sua vida interior está quieta você pode perceber que tópicos que você tinha em suspense não eram tão importantes, porque o que realmente importa é o presente.
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Sugerimos que você pense sobre essas dimensões para poder venha, para pôr a chave na porta de seus assuntos proeminentes, para fechar isto de uma vez por todas.
Vida é o movimento
Como Mihály Csíkszentmihályi explica, na teoria dele no fluxo, a vida é apenas movimento. Devemos deixar-nos levar pelo nosso espírito, que é capaz de se conectar com as atividades que fazemos diariamente, a fim de apreciar o que estamos vivenciando no presente. Ontem e seus tópicos pendentes fazem parte de um passado do qual aprendemos, o que nos deu uma lição. Somos agora muito mais sábios e podemos avançar na vida com maturidade.
Confie no futuro
Seu passado não tem sido fácil. Seu presente pode ser resumido em duas palavras: superação e coragem. Seu futuro deve ser um reflexo de uma bela palavra: esperança
Deixe de lado o que não tem remédio, o que já está perdido, o que é obsoleto
Coloque todas as suas energias e tudo sua confiança no que o aguarda no caminho para o futuro O poder de mudar as coisas em você
Você é o arquiteto de sua própria existência, o único e o maior herói de sua história.
Não se torne escravos e prisioneiros de um passado que só habita em seu espírito para prejudicá-lo. Torne-se consciente de suas responsabilidades para lhe dar força, otimismo. e dignidade no presente, para ser mais feliz.
Você pode fazê-lo.
Imagens de Pierre Mornet
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