Esfoliação é a remoção de células mortas. Apesar da pele torna por si só, em média, uma vez por mês, é importante porque, com o tempo, esse processo está se tornando cada vez mais lento e raro. As células mortas permanecem na superfície da epiderme e impedem o crescimento de novas células. Então, temos que lidar com isso e usar diferentes métodos e receitas para ajudar o corpo nesse processo de eliminação.
Agora que você sabe que a esfoliação da pele são importantes (, pelo menos duas ou três vezes por semana ), vamos ensinar-lhe algumas receitas econômicas, simples e eficazes para hidratar e renovar sua pele.
Misture uma cenoura, misture o suco resultante com um hidratante e aplique em suas mãos, pés e rosto. Você pode fazer isso durante o banho. Enxágüe com bastante água
Esta área é a que menosprezamos. No entanto, você deve dar tanta importância quanto o resto. Corte um limão ao meio e faça uma massagem tentando absorver tanto suco quanto puder nos cotovelos. Deixe por alguns minutos e enxaguar o limão com um óleo de bebê.
Faça derreter um comprimido efervescente da aspirina em um copo de água, molhe um algodão este líquido e esfregue no seu rosto. Ele irá agir como um adstringente!
Coloque algumas colheradas de açúcar em um frasco, adicione um pouco de creme para as mãos e massageie seus braços, mãos e pés com ele. > Vapor
Honey
Mamão
papaína , uma enzima que se dissolve graxa e remove as células mortas da pele. óleo de grainhas de uva para celulite
Oats
Algodão permitirá que o líquido seja mais grosso Em seguida, faça uma máscara com a mistura resultante Argila
Azeite
Sal vai limpar seu corpo enquanto o óleo fará sua pele mais macia. Mel, limão e açúcar
Café
Bicarbonato de sódio
Banana
Misture uma banana madura, 3 colheres de açúcar e 1/4 saqueta de baunilha. Aplique esta mistura em todo o corpo e massageie. É importante massagear de forma circular e de baixo para cima. Lave com água morna Óleo de coco e açúcar mascavo
7 Situações em que não se deve exercitar
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