O que têm mamas densas?
Em nossos artigos nós falamos regularmente com você sobre a importância de se submeter às revisões ginecológicas regulares . Um dos objetivos destes testes de diagnóstico é identificar as "mamas densas". seios densos contêm menos gordura e mais tecido glandular e são caracterizados por ter uma
maior risco de desenvolver câncer. Em primeiro lugar,
ter seios densos significa que você terá um tumor de 100%. Existem apenas mais riscos, e é melhor passar por revisões médicas regulares, o que nos permitirá detectar qualquer problema ou índice de tumor.
De acordo com o
Journal of o National Cancer , essa característica é um fator que deve ser controlado em todas as mulheres, através de exames médicos. Além disso,
é importante prevenir esse problema melhorando os hábitos de vida. . os riscos associados com mamas densas
em primeiro lugar, deve-se notar que a visão única, não podemos saber se nossos peitos são mais densos do que o normal, ou não.
de 40, é aconselhável se submeter a uma revisão anual
. Às vezes
durante a mamografia, não pode ser facilmente visto devido precisamente à alta densidade de mama e uma maior presença de tecido glandular. Leia também: O que você precisa saber sobre o câncer de mama
Como já dissemos antes, não é uma questão de estar alarmado ou assustado, mas de ser cuidadoso e seguir cada regra de especialistas, a fim de controlar a saúde dos nossos seios em todos os momentos.
Segundo William Barlow, do "Center for Cancer Research and Bio-statistics" em Seattle, EUA,
a densidade de um seio depende da quantidade de tecido adiposo e fibro-glandular da mulher Quando somos jovens, os seios são muito mais fibrosos, mas,
à medida que crescemos, o tecido adiposo substitui o tecido fibro-glandular . Portanto, é necessário submeter-se a mais controles. Também deve ser enfatizado que ter
mamas densas dificulta a identificação de um possível tumor em uma delas. as imagens de diagnóstico são mais escuras e é mais difícil identificar uma anormalidade no tecido.
para especialistas,
, neste caso, deve ser concluída mamografia com ultra-som, a fim de ter um diagnóstico mais preciso. O risco de desenvolver seios densos
1. Menopausa:
As mamas densas são mais comuns em mulheres pós-menopáusicas com excesso de peso2. Um componente genético:
Como em casos de câncer de mama, é desenvolver mamas densas também pode ser genética Assim, se em sua família, você tem uma história de mamas densas ou câncer. mama, certifique-se de fazer exames médicos. Informação e prevenção salvam milhares de vidas todos os anos!
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Podemos evitar o desenvolvimento de seios densos?
Segundo os médicos,
um para prevenir esta doença é por subservir a terapia de reposição hormonal da menopausa, especialmente se houver um componente genético envolvido. No Instituto Nacional do Câncer de Bethesda (EUA) Unidos),
foi realizado um teste de terapia hormonal em mais de 7.000 mulheres após o diagnóstico de densificação das mamas. Embora esteja claro que o simples fato de submeter revisões mensais impediu o risco de desenvolver câncer,
foi demonstrado que o tratamento com hormônios pode ser útil em muitos casos . Agora, para reduzir o risco
"no possível" e evitar o desenvolvimento de mamas densas a partir de amanhã, é vital considerar as seguintes informações: Não esquecer sua história familiar:
- se sua mãe, sua avó ou sua irmã tiveram câncer de mama, é importante para executar essas revisões médicas periódicas. não fumar.
- Mantenha um peso para sua altura e idade.
- Evite o excesso de peso, especialmente quando você atingir a menopausa. Evite alimentos que são muito ricos em gordura, açúcar branco, farinhas e sal refinados Estes alimentos nos inflamam e são produtos tóxicos que são muito perigosos para o nosso corpo
- Coma
- frutas e vegetais frescos, especialmente Evite suco de supermercado e escolha uma maçã inteira e para o seu café da manhã, em vez de um brinde com geleia . Ao fazer saladas mistas, coma alimentos crus, como espinafre, cebola, tomate e assim por diante.
Evite alimentos preparados, e
- se acostumar a comer alimentos frescos. Lembre-se que o melhor é está situado a 5 refeições diárias, e não para comer excesso de serviço no almoço ou jantar Beba muita água
- Exercícios físicos diários são essenciais para reduzir o risco de seios densos
- Andar todos os dias durante meio dia hora e pratique exercícios aeróbicos. A partir dos 40 anos, agende uma mamografia anual.
- Consulte seu ginecologista e, se você tem um histórico familiar, como relatamos anteriormente, faça visitas com mais regularidade ao seu médico para controlar e prevenir Leve em conta que
'além de submetidos a testes de diagnóstico, como ressonância magnética (a ressonância magnética exame de imagem) é importante complementá-lo com ultra-som . Se você tem mamas densas, este teste é mais seguro para identificar possíveis tumores
Lembre-se que a prevenção é sempre a mais importante!
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