No seguinte deste artigo, vamos oferecer-lhe um remédio maravilhoso que irá permitir que você a perder peso, que é baseado em dois ingredientes fabulosos : folha de louro e canela
não é uma pergunta. uma cura milagrosa, mas um aliado para o nosso corpo para lidar com gordura resistente, que ele tão difícil de eliminar.
Esta infusão natural contém dois ingredientes fabulosos para o nosso bem-estar. No entanto, deve-se ter em conta um aspecto importante .. Não abusar
Se nós consumimos muito de folha de louro, pode produzir efeitos colaterais desagradáveis
como para todos os remédios que sugerem a chave é equilíbrio. Se seguirmos uma dieta equilibrada e que incluem um copo deste chá logo após as nossas refeições, que rapidamente vai notar mudanças dramáticas.
É uma bebida aromática, digestivo e restaurador. Aqui por isso que apresentá-lo.
no resto deste artigo, vamos dizer-lhe tudo sobre ele.
o louro e canela, uma cura secular
é possível que você nunca ouviu falar fale sobre as virtudes do louro. Este arbusto perene é muito benéfico para a nossa saúde. É parte da dieta mediterrânica
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- Os gregos e romanos, por exemplo, têm integrado a baía em sua tradição desde a antiguidade . Eles gostam em suas propriedades digestivas, expectorante, nutritivo e cura de várias formas.
- na verdade, essa palavra de origem latina significa um arbusto, mas também é usado em frases tais como " tecendo uma coroa Laurel "ou" para descansar sobre os louros ", confirmando que ele tem um status de poder e virtude.
é, portanto, uma planta às grandes virtudes medicinais, que exibem todas as suas propriedades quando associadas à canela, um tempero maravilhoso do qual já falamos várias vezes. A combinação dos dois dá um remédio vale a pena tentar.
Vamos explicar por que é importante incluir regularmente na sua dieta.
Um remédio digestivo
Canela e Laurel se destacam acima de tudo para o seu anti-séptico, digestivo, tônico e diurético.
uma xícara de chá feito a partir destes ingredientes, e consumidos logo após uma refeição, pode ajudar muito a digestão . Flatulência e acidez serão apenas memórias antigas.
- Esta infusão também tem a capacidade de prevenir infecções do trato urinário. A ação combinada dos dois ingredientes pode eliminar E. coli e o fungo Candida albicans , responsáveis por infecções vaginais.
- cozinha asiática, muitas vezes combina esses dois elementos também, o que pode parecer estranho dada a sua distância geográfica com o antigo mundo greco-romano. Mas a fama destes dois ingredientes é tal que eles têm viajado o mundo por muitos anos.
Eles não fornecem um sabor excepcional para chás e pratos de sabor, mas eles também ajudam a regular a sensação de saciedade e pôr fim aos desejos de lanche.
uma infusão com muitos nutrientes
Como já sabemos, chás e infusões geralmente não são caracterizadas por ingestão nutricional significativo. No entanto, este é o caso, o remédio que apresentamos hoje.
É capaz de melhorar nosso bem-estar, a nossa saúde e equilíbrio interno, de modo que somos capazes de satisfazer todas as nossas tarefas diárias .
Além de purificação, diurético, digestivo e satisfatória, este remédio vai trazer-lhe o seguinte:
- Vitaminas A, C e do grupo B, como a niacina, riboflavina, piridoxina, ácido pantotênico e ácido fenólico.
- é também uma fonte de minerais, tais como cálcio, potássio, manganês, cobre, ferro, selénio e zinco.
uma regulação do nosso metabolismo
Grupo canela e baía é um truque perfeito para regular o nosso metabolismo
louro, por exemplo, nos permite eliminar toxinas, mas não só. sua ação é eficaz na redução do ácido úrico no nosso corpo eo excesso de açúcar.
- o louro e canela liquefazer a circulação sanguínea, cuidar do nosso fígado e, ao mesmo tempo, acelerar o nosso metabolismo para que possamos queimar gordura mais facilmente.
- Este bebida é particularmente adequado para . Iabétiques
No entanto, tenha em mente que as folhas de louro não devem ser comidos Você deve removê-los quando você servir suas refeições ou quando você derrama o seu chá
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a infusão de canela e louro
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 ramos de canela
- 5 folhas de louro
Preparação
Você pode encontrar louro e canela em qualquer loja natural. Para este remédio, você deve comprar folhas de louro secas e paus de canela, não em pó. Deste modo, a sua infusão será mais poderosa.
- A preparação deste remédio é muito simples. Você simplesmente tem que colocar um litro de água em uma panela e fervê-lo. Quando a água ferver, adicione a canela e as folhas de louro.
- Aguarde que a infusão ocorra por 20 minutos. Após esse tempo, retire a panela do fogo e deixe a mistura descansar por meia hora.
- Filtre o conteúdo, para manter apenas a água. Coloque a bebida em uma garrafa de vidro para fácil armazenamento
- Beber durante todo o dia Um copo com o estômago vazio, depois outro após cada refeição Você pode seguir este curar duas a três vezes por semana, para ver como você está se sentindo.
Se você está na dieta e exercício certos, esta infusão irá ajudá-lo a perder peso em pouco tempo.
Vale a pena!
