Remédio natural com alho e mel com inúmeros benefícios para a saúde
Ao preparar este remédio é importante usar alho e mel orgânico para que seja realmente eficaz e possamos obter o benefício máximo.
Não há nada melhor do que remédios naturais para aliviar os problemas menores ou a dor da qual podemos sofrer.
Além disso, como seus nomes sugerem, estas são opções. que podemos nos preparar em casa com produtos que temos. Este é o caso deste remédio natural para alho e mel.
Para aqueles que ainda não o conhecem, alho e mel, quando misturados, formam um excelente aliado para saúde , capaz de combater resfriados, gripe, desintoxicar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e muito mais.
Propriedades do alho
Como primeiro passo, é importante fale sobre as propriedades do alho, que, sem dúvida, são muitas.
Como a ciência tem sido capaz de verificar, o alho pode ajudar a prevenir ou controlar:
- Arteriosclerose
- Infarto
- Doenças coronarianas
- Níveis de colesterol
- Níveis de pressão arterial
Além disso, também é um produto benéfico se procurarmos controlar os sintomas do diabetes, os problemas de próstata e osteoartrite.
É também um poderoso alimento depurativo, porque ajudará nosso corpo a eliminar toxinas e t para fortalecer o sistema imunológico , quando é consumido regularmente
O alho é rico em vitamina B6, manganês, selênio e fibras
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Propriedades do mel
O mel, por sua vez, é um produto rico em antioxidantes, enzimas, minerais (ferro, zinco, potássio, cálcio, fósforo, magnésio e selênio), e em vitaminas (B6, tiamina, riboflavina e niacina)
- Este é um excelente produto para ajudar na digestão.
- Ajuda a manter o peso porque é um substituto perfeito para o açúcar.
- Graças à sua contribuição em vitaminas e minerais, promove o equilíbrio dos níveis de colesterol
- É uma grande fonte de energia
Como preparar o remédio natural para o mel e o alho
Ingredientes
- 1 cabeça de alho (10 ou 12 dentes)
- 1 xícara de mel (335 g)
Utensílios
- Colher de pau
- Recipiente de vidro e (um pote vazio de geléia, por exemplo)
Preparação
- Primeiro, vamos descascar os dentes de alho Vamos remover apenas a primeira camada
- Nós Em seguida, colocamos o mel sobre o alho e, usando a colher de pau, removemos qualquer bolha que possa aparecer.
- Colocaremos o frasco em um armário, ou em um lugar escuro, à temperatura ambiente, por uma semana
- Após esse tempo, a preparação estará pronta para consumo
- Recomendações
Para obter os maiores benefícios do alho, nós deve sempre comê-lo ou usá-lo cru, caso contrário, suas propriedades diminuem.
- É melhor consumir esta mistura todos os dias com o estômago vazio
- . Isso ajudará a prevenir doenças e até mesmo a eliminar sintomas de resfriados ou gripes. Se possível, tente não encher o vaso e deixe um espaço livre de cerca de um centímetro. a parte superior
- Se o recipiente fechar corretamente, esta mistura
- pode ser mantida por até 2 anos . É, portanto, durável, fácil de fazer e eficaz. Leia também: 4 remédios naturais para reduzir as rugas
Os benefícios de consumir esta solução com alho e mel
Para obter benefícios de saúde máximos, recomenda-se consumir esta preparação durante 7 dias seguidos, depois parar por algumas semanas e
É capaz de controlar o colesterol ruim (LDL)
Graças à alicina liberada pelo alho cru quando o esmagamos,
seremos capazes de desintoxicar o sangue e eliminar o Excesso de colesterol Além disso, também será útil para o controle de triglicérides, que podem aumentar devido a uma dieta não saudável.
2. Fortalece o sistema imunológico
Como dissemos, esta solução é perfeita para fortalecer o sistema imunológico.
Graças às propriedades antimicrobiana e antifúngica do alho e do mel, poderemos aumentar a resposta contra os vírus. , bactérias e outros patógenos que podem entrar em nosso corpo.
3. Reduz a inflamação
A solução de alho e mel irá ajudá-lo a reduzir a inflamação e
irá atuar como um agente calmante para seus problemas. É um remédio ideal para pessoas que sofrem de artrite, retenção de fluidos e distúrbios musculares
4. Diminui a pressão arterial
Tanto o alho quanto o mel são componentes que ajudam a baixar a pressão sanguínea e, assim, a manter a saúde cardiovascular.
Comer essa mistura com o estômago vazio será uma boa maneira de
controlar isso aparência de uma maneira natural.
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