ÀS vezes nós só precisamos de um carinho
Um carinho é muito mais do que um gesto e um simples atrito contra a pele
Acariciar é um tipo de linguagem que nos traz algumas boas Estar fisicamente e emocionalmente
Para colocá-lo de uma forma mais simples: acariciar nutre nossa vida emocional e emocional.
Há pessoas que não praticam carícias ou que não ousam, simplesmente . O fato de não se entregar a emoções inegavelmente gera deficiências emocionais.
Todos nós precisamos de uma carícia por dia . É como respirar e fortalecer o vínculo com os seres que amamos e que nos são caros. Por essa razão, queremos pensar sobre isso neste artigo.
Uma carícia é um alimento para o bem-estar emocional
Todo ser humano precisa de contato físico com as pessoas que fazem parte de seu grupo e de sua família. family
Se você tiver animais em casa, certamente terá notado o quanto eles gostam de carícias.
Eles os procuram não apenas como recompensa, mas como uma maneira de se comunicar com você.
Ler também: Às vezes, tudo o que precisamos é de um abraço que conforta nossas almas
Os seres humanos e os animais também precisam dessa união para se sentirem seguros, além de parte de um grupo de indivíduos determinados que eles consideram importante
Vamos ver isso em detalhes
Acariciar e ser acariciado nos oferece reconhecimento
Buscar reconhecimento não é egoísmo. Quer você acredite ou não, ser reconhecido é uma necessidade vital do ser humano.
Embora seja importante ter boa auto-estima e auto-estima, nós não não pode deixar de lado o fato de que somos seres sociais.
- Toda criança, quando vem ao mundo, precisa desses laços e dessa afeição inicial baseada no reconhecimento.
- Acariciando, beijando e fazendo coisas afagos ajudam a desenvolver o tecido neural do bebê: são estímulos carregados emocionalmente que oferecem bem-estar e segurança.
Qualquer emoção positiva é um convite para crescer feliz.
- Na vida adulta, acariciar são sempre essenciais para nossa vida diária com nossos cônjuges e nossos filhos.
- Um casal que não se acaricia e que não busca contato físico, além da sexualidade, tem sérias deficiências.
Todos nós precisamos ser acariciado e afagado sem qualquer razão ou propósito concreto.
Um gesto tem mais poder que as palavras
Há dias em que não é suficiente que nos digam que entendemos, apoiamos e que estamos conosco.
Às vezes nossos relacionamentos caem na rotina e começamos a nos acostumar com essa "mediocridade das coisas".
Recomendamos que você leia: 7 coisas que acontecem quando você não está mais feliz em seu relacionamento
- Seja entre cônjuges ou com filhos, a ternura nunca deve ser posta de lado. Pelo contrário, é importante mostrá-lo todos os dias e ainda mais em tempos difíceis.
- Em momentos complicados, as palavras nem sempre são eficazes, e é então que o valor das carícias faz sentido.
- Um "sinto muito", um "perdoe-me", ou um "Estou aqui pelo que você precisa" também podem ser transmitidos com uma carícia sincera, com um abraço ou um olhar capaz de saber para oferecer consolo, amor e apoio
Os tipos de carícias a serem conhecidas
Não há nenhum tipo de carinho Na psicologia transacional, consideramos que hoje, podemos oferecer e receber muitas carícias negativas.
Vamos ver que tipos de carinhos existem:
- Há abraços que não precisam de contato físico: um elogio, um elogio ou uma palavra apropriada quando é mais necessário pode agir com a mesma força que uma carícia
- Carícias negativas são aquelas dadas a partir de comportamentos tóxicos.
Falar com alguém com desprezo ou ironia, ignorando, desprezando ou abaixando os outros em público é visto psicologicamente como carícias negativas que prejudicam a auto-estima.
- Carícias podem nos oferecer emoções positivas e negativas. Há carícias que nos trazem frieza ou falsidade, e elas podem ser muito dolorosas.
- As carícias devem ser altruístas e sinceras, um sentimento que deve ser sentido pelo quem quer que os dê e quem os recebe.
- Há também carícias condicionais e incondicionais.
- Carícias condicionais são aquelas que mostram ternura através de gestos porque algo é esperado em troca.
- As carícias incondicionais oferecem-se livremente e sem esperar nada em troca. É um gesto genuíno de reconhecimento e afeição.
Os especialistas emocionais nos dizem que todos nós precisamos desse tipo de linguagem para nosso bem-estar físico e psicológico.
Você precisa saber que esses gestos são ainda mais significativo se vierem de uma pessoa que amamos.
Leia também: Prefiro uma solidão digna a uma má companhia
Sinta-se à vontade para praticar este exercício tão benéfico para seus filhos e seus filhos.
Um cúmplice de carinho em um momento inesperado para o poder do universo, alivia o estresse e fortalece o vínculo.
Pratique e aproveite esta linguagem.
Viver para agradar os outros é um sacrifício inútil
O problema que enfrentamos ao tentar fazer todos felizes é que, além de esquecer tudo, tudo o que fazemos nunca será bom. O prazer para os outros pode ser muito bem visto, mas assume um grande desgaste para a pessoa tão boa e tão obrigada que pensa em todos, exceto ela. Desde a infância, ensina-nos essa atitude, ensinando-nos a fazer coisas de que não gostamos, mas que agradam aos outros.
Quando o olho é sincero, ele se transforma em uma ponte entre duas almas
Através de um olhar, podemos nos conectar a pessoas com mais integridade, significado e segurança. Essa idéia é reforçada pelo fato de que a maioria de nossos movimentos e ações pode ser controlada à vontade, se quisermos, e podemos enganar ou ocultar certos comportamentos que escondem um duplo significado.
