Limpe seu fígado e fortaleça seu sistema imunológico com chá de gengibre
O gengibre é uma planta cuja raiz tem sido usada desde a antiguidade com vários fins culinários e medicinais.
Graças ao seu aroma e sabor agradável, muitas culturas introduziram-no nos seus costumes. gastronomia como complemento a vários pratos, bebidas e coquetéis
O gengibre tornou-se extremamente popular em todo o mundo, porque é composto de centenas de propriedades para o tratamento e prevenção de muitas patologias
Após extensa pesquisa por várias décadas, notou-se que seu consumo proporcionava ao corpo quantidades significativas de fibras e gengibre. n um composto ativo que lhe dá sabor picante, mas também muitas virtudes.
Hoje, muitos remédios naturais aproveitam as propriedades do gengibre para combater certas doenças e proteger o corpo.
Neste artigo Vamos compartilhar com você a receita para uma infusão de gengibre, na qual adicionamos um pouco de canela para estimular os efeitos dessa bebida na saúde.
Os benefícios da infusão de gengibre e canela
Esta bebida natural é preparada com uma pequena fatia de raiz de gengibre e um pau de canela.
Esta é uma bebida quente com um sabor ligeiramente picante, que traz muitos benefícios para o corpo. para optimizar o seu funcionamento
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O consumo regular desta perfusão é recomendado para:
Purificar e desintoxicar o fígado
Você sabe que ele É bom purificar o fígado pelo menos uma vez por ano
Este órgão é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, pois é responsável por filtrar e eliminar substâncias tóxicas que são 'acumular na corrente sanguínea.
A combinação de gengibre e canela em uma única bebida, oferece uma ação hepatoprotetora que sustenta o fígado quando sobrecarregada.
Cuidar da vesícula biliar
As pessoas que estão em risco de desenvolver pedras na vesícula biliar podem consumir essa infusão regularmente, porque além de proteger o fígado, ela tem um efeito positivo na vesícula biliar
Reduzindo a sensação de frio
Como se trata de uma infusão a quente, recomenda-se aliviar a sensação de frio, especialmente durante períodos de clima severo.
O gengibre tem uma sensação de frio. efeito termogênico, conhecido por estimular a eliminação de calorias e manter uma temperatura corporal adequada
Um tônico digestivo
As pessoas que têm problemas digestivos podem consumir essa infusão para melhorar seu movimento intestinal e função de todo o sistema digestivo
Gengibre tem qualidades carminativas, muito útil no tratamento da inflamação devido ao gás e flatulência
Fortalecer o sistema imunológico
Gengibre rica em potássio, fósforo e vitamina C, nutrientes essenciais para fortalecer as defesas do organismo e combater os vírus da gripe e do resfriado.
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Como preparar a infusão de gengibre e canela
A preparação deste poderoso remédio natural é muito simples e todos os seus ingredientes são facilmente encontrados
Ingredientes
- 1 fatia espessa de raiz de gengibre
- 1 bastão de canela
- 1/2 limão
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Para começar, lave bem o gengibre e rale-o.
- Em seguida, ferva um copo de água adicione o gengibre ralado e a canela. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
- Enquanto isso, lave o limão e esprema o suco de uma de suas metades para adicionar à bebida.
- Quando estiver pronto, coe tudo em uma peneira, deixe descansar por alguns minutos e beba esta infusão duas ou três vezes por dia.
Contra-indicações
Se a canela e o gengibre puderem ajudar a prevenir várias condições estomacais, seu consumo não é recomendado para pessoas que já têm problemas digestivos.
Não deve ser consumido durante a gravidez ou administrado a crianças ou pessoas em terapia anticoagulante, como aspirina, coumafeno, ticlopidina ou heparina.
Em caso de dúvida ou se reação inesperada, consulte um médico.
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