Barriga picada com abacaxi, pepino, aipo, gengibre e suco de limão

Centenas de pessoas em todo o mundo estão procurando alternativas diferentes para eliminar a gordura abdominal e obter uma barriga lisa.

Nesta área do corpo, excesso de gordura, retenção de água, As intolerâncias alimentares e outros problemas são muito visíveis e afetam nossa figura.

Para lidar com esse problema e reduzir a gordura efetivamente, é importante adotar um estilo de vida saudável que inclua um programa de dieta equilibrada, assim como exercícios.

Além disso, existem remédios que podem ajudar o corpo a derrotar a barriga e eliminar os resíduos que geram essa pequena barriga.

Oferecemos um suco especial que, graças à sua alta concentração de nutrientes, atua como um excelente suporte para a dieta.

Leia o resto deste artigo para descobrir!

Suco abacaxi, pepino, aipo, gengibre e limão

Ingredientes como abacaxi, pepino e aipo são conhecidos por sua forte ação diurética que facilita a eliminação de líquidos que se acumulam no corpo. Gengibre e limão têm propriedades anti-inflamatórias

que reduzem a inflamação em todo o sistema digestivo, enquanto combatem os problemas mais comuns, como o gás distensão intestinal e abdominal. Ao unir todos esses alimentos em uma única bebida, um remédio natural é feito para limpar o corpo, perder peso e melhorar a saúde.

Entre os principais benefícios deste suco está Observe o seguinte:

facilita o trabalho do corpo quando se trata de queimar gordura abdominal

• É ideal para combater a constipação e outros problemas digestivos
• A sua ação diurética melhora a função renal e ajuda a equilibrar líquidos no corpo
• Contribui para a perda de peso, gerando uma sensação de saciedade.
• Acelera o metabolismo para melhorar a capacidade do corpo de queimar calorias.
• Sua concentração em diferentes tipos de antioxidantes a torna ideal para reduzir a ação dos radicais livres, moléculas que alteram o funcionamento normal dos órgãos do corpo e podem causar câncer ou envelhecimento precoce.
• recomendo a leitura: Suco de abacaxi e gengibre para tratar a celulite

Por que esse suco ajuda a perder a barriga?

A principal causa da barriga inchada é a gordura que se acumula neste local. parte do corpo, como resultado de uma dieta pobre

Ao fornecer ao corpo uma fonte de compostos antioxidantes e purificantes,

esse suco natural contribui para a eliminação de calorias e previne depósitos de gordura Por outro lado,

a inflamação pode ser o resultado de problemas gastrointestinais, que podem ser aliviados pelo consumo desta bebida. Também é importante sublinhar a faz isso quando o corpo não elimina c Desta forma, a barriga e outras partes do corpo são afetadas, e o risco de problemas cardiovasculares e com excesso de peso aumenta.

Como preparar este suco?

Os ingredientes usados ​​neste suco são muito fácil adquirir e relativamente econômico, dependendo da estação

Ingredientes

1/2 pepino

• 2 talos de aipo
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 limão
• 1/2 colher de gengibre (5 g)
• 1/2 xícara de abacaxi picado (77 g)
• 1/4 de maçã verde
• Preparação

Descasque o pepino e corte em vários pedaços. Lave bem o aipo e outros ingredientes, depois coloque-os no liquidificador, exceto o limão.

• Misture todos os ingredientes até obter uma bebida suave e adicione o suco de limão
• É aconselhável consumir este suco com o estômago vazio

para aproveitar melhor as suas propriedades, para perder peso e trazer energias para o corpo. No início,

o ideal é levá-lo por uma semana em uma fileira e descanse por três dias. Quando você conseguir perder peso, você pode continuar a consumi-lo pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.

Veja também: Uma dieta de desintoxicação de limão , com gengibre e pepino

Atenção!

Este sumo ajuda a perder peso, mas

não é um produto milagroso capaz de queimar gordura sem o apoio de uma boa dieta e exercícios. Sob nenhuma circunstância as refeições principais devem ser substituídas por este suco, porque ele não fornece os nutrientes que o corpo necessita.

Não o faça em excesso porque

tem um efeito laxativo que pode ser contraproducente Beba no máximo duas bebidas por dia

Quais frutas são as menos calóricas?

Se você está em uma dieta de baixa caloria para perder peso, pode ser que seu plano de dieta lhe diga que você pode comer uma refeição. fruta de manhã, ou a quantidade de fruta que você quer no jantar. Devemos ser cuidadosos porque algumas espécies não são tão "emagrecedoras" quanto pensamos. Neste artigo, nós lhe diremos mais sobre isso.

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Foie gras ou A esteatose hepática é um distúrbio bastante comum atualmente. É o resultado de uma dieta muito gordurosa e sedentária. Estima-se que um em cada cinco adultos sofre desta condição e uma das maiores preocupações é que a maioria deles não sabe sobre isso por causa da falta de sintomas específicos.

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