Barriga picada com abacaxi, pepino, aipo, gengibre e suco de limão
Centenas de pessoas em todo o mundo estão procurando alternativas diferentes para eliminar a gordura abdominal e obter uma barriga lisa.
Nesta área do corpo, excesso de gordura, retenção de água, As intolerâncias alimentares e outros problemas são muito visíveis e afetam nossa figura.
Para lidar com esse problema e reduzir a gordura efetivamente, é importante adotar um estilo de vida saudável que inclua um programa de dieta equilibrada, assim como exercícios.
Além disso, existem remédios que podem ajudar o corpo a derrotar a barriga e eliminar os resíduos que geram essa pequena barriga.
Oferecemos um suco especial que, graças à sua alta concentração de nutrientes, atua como um excelente suporte para a dieta.
Leia o resto deste artigo para descobrir!
Suco abacaxi, pepino, aipo, gengibre e limão
Ingredientes como abacaxi, pepino e aipo são conhecidos por sua forte ação diurética que facilita a eliminação de líquidos que se acumulam no corpo. Gengibre e limão têm propriedades anti-inflamatórias
que reduzem a inflamação em todo o sistema digestivo, enquanto combatem os problemas mais comuns, como o gás distensão intestinal e abdominal. Ao unir todos esses alimentos em uma única bebida, um remédio natural é feito para limpar o corpo, perder peso e melhorar a saúde.
Entre os principais benefícios deste suco está Observe o seguinte:
facilita o trabalho do corpo quando se trata de queimar gordura abdominal
- É ideal para combater a constipação e outros problemas digestivos
- A sua ação diurética melhora a função renal e ajuda a equilibrar líquidos no corpo
- Contribui para a perda de peso, gerando uma sensação de saciedade.
- Acelera o metabolismo para melhorar a capacidade do corpo de queimar calorias.
- Sua concentração em diferentes tipos de antioxidantes a torna ideal para reduzir a ação dos radicais livres, moléculas que alteram o funcionamento normal dos órgãos do corpo e podem causar câncer ou envelhecimento precoce.
- recomendo a leitura: Suco de abacaxi e gengibre para tratar a celulite
Por que esse suco ajuda a perder a barriga?
A principal causa da barriga inchada é a gordura que se acumula neste local. parte do corpo, como resultado de uma dieta pobre
Ao fornecer ao corpo uma fonte de compostos antioxidantes e purificantes,
esse suco natural contribui para a eliminação de calorias e previne depósitos de gordura Por outro lado,
a inflamação pode ser o resultado de problemas gastrointestinais, que podem ser aliviados pelo consumo desta bebida. Também é importante sublinhar a faz isso quando o corpo não elimina c Desta forma, a barriga e outras partes do corpo são afetadas, e o risco de problemas cardiovasculares e com excesso de peso aumenta.
Como preparar este suco?
Os ingredientes usados neste suco são muito fácil adquirir e relativamente econômico, dependendo da estação
Ingredientes
1/2 pepino
- 2 talos de aipo
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 limão
- 1/2 colher de gengibre (5 g)
- 1/2 xícara de abacaxi picado (77 g)
- 1/4 de maçã verde
- Preparação
Descasque o pepino e corte em vários pedaços. Lave bem o aipo e outros ingredientes, depois coloque-os no liquidificador, exceto o limão.
- Misture todos os ingredientes até obter uma bebida suave e adicione o suco de limão
- É aconselhável consumir este suco com o estômago vazio
para aproveitar melhor as suas propriedades, para perder peso e trazer energias para o corpo. No início,
o ideal é levá-lo por uma semana em uma fileira e descanse por três dias. Quando você conseguir perder peso, você pode continuar a consumi-lo pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.
Veja também: Uma dieta de desintoxicação de limão , com gengibre e pepino
Atenção!
Este sumo ajuda a perder peso, mas
não é um produto milagroso capaz de queimar gordura sem o apoio de uma boa dieta e exercícios. Sob nenhuma circunstância as refeições principais devem ser substituídas por este suco, porque ele não fornece os nutrientes que o corpo necessita.
Não o faça em excesso porque
tem um efeito laxativo que pode ser contraproducente Beba no máximo duas bebidas por dia
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