Prepare um spray natural contra a dor de garganta

Algumas pessoas têm dores de garganta, dor, inflamação, infecções, catarro ou afonia regulares

Devemos aprender a prestar atenção para nossa garganta e protegê-lo de todos os elementos que podem danificá-lo, como tabaco, bebidas frias, conversa excessiva ou cantar sem a técnica adequada, temperaturas muito baixas, etc.

Neste artigo, vamos oferecer-lhe para desenvolver o seu próprio spray natural, para prevenir e tratar os sintomas da dor de garganta, para que eles não se tornem crónicos.

Para que serve este spray? a garganta?

Este remédio pode ser desenvolvido no casa, misturando os seguintes ingredientes:

• 1/2 copo de água (100 ml)
• A casca de meio limão da agricultura biológica
• 50 gotas de própolis.
• Uma colher de sopa de canela em pó (10g)
• Uma colher de sopa de gengibre em pó (10 g)
• Uma colher de sopa de abelha (25 g)

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Quais são as virtudes desses ingredientes?

Os ingredientes selecionados para preparar este spray curativo funcionam de diferentes maneiras em nossas gargantas porque eles combatem todos sintomas listados na introdução:

• O spray atua como um antibiótico natural e previne infecções
• Ajuda a aliviar a garganta e as cordas vocais, bem como a cavidade oral.
• Aumenta as defesas naturais do corpo.
• Ele traz calor para evitar que o frio cause muito dano.
• Acalma dores
• Hidrata a garganta e otimiza suas funções
• Ajuda a facilitar a expulsão do catarro acumulado

Desta forma, você desfrutará de muitos benefícios, enquanto evita efeitos colaterais clássicos que medicamentos convencionais podem causar

Casca de limão

A casca dessa fruta cítrica é muito mais potente que seu suco ou polpa.

No entanto, você deve se certificar de que o limão que você vai usar vem da agricultura orgânica, e que não contém pesticidas ou substâncias tóxicas que podem prejudicá-lo.

A casca de limão é muito rica em vitamina C, que é uma excelente substância antioxidante, depurativa, anti-carcinogênica e anti-inflamatória.

Ao usar suco de limão ecológico, você pode ralar a casca e congelá-la por use-o mais tarde, especialmente nesta receita.

Desta forma, você manterá suas propriedades intactas, e você sempre terá à mão para cozinhar ou desenvolver seus remédios.

Própolis

Igualdade com alho, a própolis é o melhor antibiótico natural. Vindo do trabalho das abelhas, é muito eficaz se você seguir o tratamento constantemente

Ele permite prevenir e curar doenças relacionadas à garganta.

A própolis também é um excelente anti-séptico, para ajudar a aliviar suas dores de garganta

Canela e Gengibre

Estas duas especiarias estimulam o funcionamento natural do corpo, e o aquecem, tanto global como localmente.

A canela e o gengibre também ajudarão a eliminar a fleuma acumulada.

Quando você os comer, poderá notar os efeitos deles no corpo, que serão ativados para expelir o catarro da garganta.

• Escolha uma canela de qualidade, como o Ceilão Canela, que tem mais propriedades e o aroma mais delicado.
• Você pode optar por gengibre fresco, em pó ou seco. Gengibre fresco é mais aromático e benéfico

Mel

O mel é um alimento medicinal, com propriedades antibacterianas e expectorantes

É fundamental escolher um mel puro e cru, porque a submissão este ingrediente a temperaturas muito altas remove muitas qualidades.

Este processo é recorrente na indústria alimentícia porque mantém o mel bem líquido. Procure um mel bastante duro nas prateleiras de sua loja.

Para torná-lo mais líquido, você o colocará no banho-Marie, um método de aquecimento que não é de todo prejudicial para a comida.

Veja também: 7 razões para comer canela e mel

Como fazer?

• Misture água quente com casca de limão, canela e gengibre
• Deixe repousar por 10 minutos até que a água esteja morna, então filtre o conteúdo
• Adicione o mel e a própolis
• Guarde esta preparação em uma garrafa com spray, mas não na geladeira, para não esfriar

Mel, própolis e limão atuam como conservantes naturais. No entanto, você deve consumir essa mistura em cerca de dez dias

Como consumir

Pulverize este remédio, boca aberta, até a base da garganta

Você pode aplicá-lo três vezes ao dia , fora das refeições, ou a cada hora, se você estiver passando por uma fase aguda da doença.

Você pode sentir uma pequena queimadura no fundo da garganta, especialmente se tiver uma infecção.

Lembramos que é importante consultar um médico ou um naturopata antes de realizar tratamentos naturais , especialmente se você sofre de doenças graves, ou se você segue um tratamento medicamentoso.

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