Quando ignoramos o que não vale a pena, mostramos inteligência
Winston Churchill disse que ninguém pode alcançar seu destino se passar o dia jogando pedras nos cães que latem para ele.
Às vezes, ignorar é uma boa maneira de agir inteligentemente e deixar de lado o que não vale a pena.
Mas ... o que é realmente o que "não vale a pena"? Isso é algo que cada um de nós deve avaliar, porque cada situação pessoal é única.
Para alguns, serão os críticos, as pessoas negativas e os outros, que não valem a pena. Sem dúvida, serão medos pessoais, pensamentos limitadores.
Hoje, neste artigo, convidamos você a pensar sobre este importante tópico na realização pessoal: saber enfrentar e ignorar tudo o que nos impede de para avançar com liberdade e plenitude
A arte de conscientemente ignorar
Ignorar com inteligência deve ser uma arte, uma marca de habilidade e maturidade
Nunca devemos ignorar o que é verdadeiramente importante :
- Pessoas que nos amam e que nos permitem crescer com o seu carinho e apoio.
- Não devemos ignorar certas características de nós mesmos, assim como essas virtudes que poderíamos estimular um pouco mais para alcançar nossos sonhos e nossos objetivos.
- Não é bom ignorar as necessidades daqueles que estão sob nossa responsabilidade
Leia Eu mereço ser feliz nesta vida
Agora vamos ver algumas estratégias que nos permitem começar cada uma delas. componentes que definem a arte de ignorar
Nosso pior defeito: adiando a felicidade
Em um interessante artigo publicado em Psychology Today , nos é dito que às vezes perdemos um oportunidade, depois outra, simplesmente porque pensamos que não é o momento.
Leia também: Como ser feliz?
O que nos faz acreditar que agora não é o certo momento?
- Os comentários ou julgamentos de outros. Um exemplo: não somos felizes em nosso casamento, mas nossos pais nos dizem para "suportar um pouco mais".
- Obedecemos por medo e medo de desapontar os outros e acabamos acreditando que a felicidade pode vir de repente. se fizermos isso, se apoiarmos um pouco mais a situação,
A felicidade não se recuperará. Se nossos corações e mentes nos dizem que não estamos bem, é necessário ignorar tudo o que pretende nos convencer do contrário.
Para isso, é preciso coragem.
Ignore os críticos e comentários ofensivos
Mesmo que, à primeira vista, possa parecer simples ignorar críticas e comentários ofensivos ou inapropriados, é algo que nos custa muito, porque afeta diretamente nossa autoestima.
- Os comentários negativos que mais nos afetam são aqueles que vêm diretamente de alguém importante para nós
- Como ignorar as palavras de um ente querido, nosso cônjuge ou um de nossos melhores amigos ? Devemos saber que as pessoas que nos amam favorecem nossa felicidade -
- Quem põe paredes em nosso crescimento pessoal, que altera nossa auto-estima, nos humilha com mensagens irônicas ou linguagem desdenhosa, nunca praticará carinho sincero.
Nestes casos, ignorar é atuar inteligentemente.
Leia também: "Quero estar solteiro a dois com você": a carta mais famosa da internet
Coragem saber ignorar pensamentos limitantes
Às vezes nossos piores inimigos não estão fora, mas é nossa própria mente.
Há algumas atitudes limitantes que estão em nós por causa da nossa educação e até mesmo a influência de outras pessoas que nos fazem acreditar que "sabemos" ou "nós".
- Às vezes, baixa auto acredita nossa coragem fôlego para nos permitir seguir em frente, para ignorar algumas pessoas, coisas ou situações que, longe de nos trazer felicidade, ferir-nos.
- insegurança pessoal é um outra dimensão muito comum que nos confronta com mais de um dilema.
por exemplo, não ousamos recusar um convite para um evento que não quer ir, mas nós não queremos para recusar o convite porque nós têm medo de ir com alguém rude.
Aqui pequenos exemplos que, quando se acumulam, tornam-se um tema central em nossas vidas, e nós somos dependentes do "que diremos "em vez de nossa própria vontade.
não é bom para ninguém.
Ignorar com intel gência também é a arte de coragem e convicção pessoal. Para ser feliz, devemos ousar dizer NÃO, demolir paredes e dar o próximo passo.
Quem irradia sua própria luz incomoda aqueles que estão em trevas
Irradiar o mundo com sua própria luz, ele está desfrutando de uma boa auto-estima, ter orgulho de quem somos, aspiram realidade que define nos e dar felicidade aos outros. Finalmente a vida não é tão complicado e paramos de prender-nos ao materialismo e egoísmo e que evitemos muito dependente dos outros, seremos livres de viver plenamente.
Sentimentos de culpa e constante mau humor (depressão oculto)
àS vezes é uma voz dentro de nós que nos enche de sentimentos de culpa, que nos diz que estamos fazendo tudo errado, que nada vale a pena e que, mesmo que tente, nada vai funcionar como gostaríamos. Da mesma forma, é comum para pacientes com distimia show de desconforto e mau humor crônico que lhes faz perder o interesse em quase tudo e qualquer coisa que reagiu com o derrotismo e mal-humorado Todos esses sintomas são sintomas de um tipo de depressão que pode ser inicialmente leve ou moderada.
