Não permita que ninguém o faça se sentir culpado
Se alguém te faz sentir culpado, cuidado! Talvez você esteja à mercê de uma pessoa que está tentando manipulá-lo em seu próprio interesse.
Fazer a outra pessoa se sentir culpada é uma das maneiras mais fáceis de conseguir alguma coisa. A culpa tem um grande poder e pode ser usada contra nós ou a nosso favor
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É um sentimento que nos faz sentir mal faz algo, que não nos adaptamos ao que é esperado de nós e, portanto, que devemos fazer algo para nos alcançar.
Às vezes, humilhando a nós mesmos e pedindo perdão, outras vezes favorecendo nosso interlocutor de uma forma ou de outra. Mas ... e se tudo isso fosse apenas uma armadilha?
Lidando com você se sente culpado
Quando você enfrenta uma pessoa manipuladora, ela culpa você por coisas que você faz, então que ele não há razão para se sentir assim na situação em questão.
Por exemplo, uma pessoa manipuladora em um casal pode fazer com que sua esposa se sinta culpada por sair com seus próprios amigos.
Então ela tenta controlar e tratar seu parceiro como um fantoche.
Às vezes isso acontece por medo, insegurança e ciúme, que provocam esse tipo de atitude, atitudes que prejudicam seriamente a outra pessoa
O cônjuge sente-se culpado de não fazer o outro feliz, de incomodá-lo, quando na realidade ele tem o direito de fazer o que ele quer.
Permitir que alguém o faça. nós manipulamos e nos sentimos culpados, quando é uma constante, dificulta a auto-estima.
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Não podemos permitir que outras pessoas, sejam elas parceiros, parentes ou amigos, questionem nossos direitos de fazer isto ou aquilo
Se queremos fazer algo, mas outros nos fazem sentir culpados, temos que pensar em nossas próprias prioridades
Outros nem sempre estão certos
Não colocar Em questão, as imposições dos outros sobre o que podemos ou não fazer é provar que estão certas.
Por que fazemos isso? Porque temos o mau hábito de depender da aprovação dos outros. , fora opiniões, e, especialmente, na forma como as pessoas ao nosso redor nos julgam.
Se o nosso parceiro nos faz sentir culpado por sair com os nossos amigos, vamos parar de fazê-lo mesmo que nos deixa tristes. A opinião da pessoa ao nosso lado é mais pesada que a nossa.
É algo que você tem que ver e superar. Em todo relacionamento, você tem que saber como estabelecer limites. O que não podemos tolerar, aconteça o que acontecer?
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muito claro: ninguém tem o direito de nos fazer sentir culpados se nos sentimos bem com o que estamos fazendo.
Há muitas pessoas que tendem a usar os outros para preencher seus próprios vazios.
ter o poder de preveni-lo, impor limites e estar ciente de que as decisões que tomamos não estão em suas mãos, mas entre nós.
É importante começar a confiar em si, para ser guiado por sua intuição e aprender a diminuir o volume dessas vozes externas.
O que você quer contar, o que faz você se sentir bem Você não está lá para satisfazer os outros, seus gostos ou o que eles consideram bons ou maus.
A única pessoa que conta, é você, o que você quer fazer, e quando você quer fazer isso.
Antes de ir, não perca: Às vezes a solidão é o preço da liberdade
Você não está mais uma criança à mercê dos progenitores-trice-s que têm plenos poderes sobre você.
Hoje, você é uma pessoa adulta com poder de decisão, você é livre para fazer o que quiser, mesmo se os outros julgam você, mesmo que eles não concordem.
7 Chaves para a resiliência: A coragem que você tem em você
Embora a resiliência seja considerada um termo muito específico para o campo psicológico e motivacional, essa palavra vem da física. Quando um material é deformado por causa de um impacto ou a agressão de um produto químico, e é capaz de retomar sua forma original sem quebrar ou quebrar, é um caso de resiliência.
Quando você menos espera, tudo vai bem
E enquanto menos esperamos ... Tudo está indo bem. Esta é uma frase pronta? É uma expressão de qualquer manual de crescimento pessoal para despertar a motivação? Absolutamente não! Pensar que as coisas podem ser positivas é, na verdade, uma idéia e uma necessidade que precisamos colocar todas as manhãs em nossas mentes, assim como tomamos um café ou ingerimos essa vitamina que nos ajuda a nos sentir melhor.
