Ser a ovelha negra pode ser saudável

Nós chamamos de "ovelha negra" a pessoa que não segue as idéias de um grupo. Este é um termo muito comum, especialmente em uma família, e é freqüentemente usado pejorativamente.

A ovelha negra da família é criticada por não ser o que se espera deles , em termos de valores. Porque ele é teimoso, reacionário e não muito dócil. Mas podemos defini-lo de forma diferente: é uma pessoa que tem a sua própria voz.

Ao contrário do que se pode pensar, estar de acordo com os próprios valores e reagir ao resto do rebanho de ovelhas, tudo branco pode ser saudável para a saúde física e emocional

É claro que somos obrigados a conviver uns com os outros.

No entanto, para coexistir, é preciso saber respeitar, e quando uma pessoa não tem a oportunidade de se expressar, de ter seus próprios critérios de escolha e de agir como ele sente e deseja, o princípio da coabitação é então iniciado.

Se você está em Nesta situação, convidamos você a pensar sobre esses aspectos simples.

1. A ovelha negra luta para ser quem ele realmente quer ser

A sociedade sugere para nós, através de mecanismos muito sutis, que somos um exército de pessoas semelhantes.

Educação, modas, o ideal de beleza , tecnologias, publicidade ... Essas são diretrizes bem definidas pelas quais nos deixamos levar para entrar no bom rebanho de ovelhas brancas.

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• Embora muitas dessas coisas nos agreguem (o consumo, por exemplo, tende a agradar), se pensarmos nisso, percebemos certas coisas.

Todos nós acabaremos sendo Dolly . Clones.

• Somos ensinados que devemos ser o que os outros esperam de nós. Devemos ser atenciosos, manejáveis ​​e satisfazer todas as expectativas e moldes da família e da sociedade.
• Se você não concorda, você é forçado a fazê-lo à força, como alguém que o obrigaria a colocar jeans de tamanho 36 quando ele está fazendo 42.
• Mas o que ovelhas negras aceitaram? não é para combinar com os tamanhos impossíveis que os outros fornecem. E eles não sofrem com isso.

Eles se aceitam como são e lutam para permanecer assim, sem contradições ou falsidades.

2. Revele-se e revolte-se contra a massa

Para deixar de fazer parte dessa massa de ser semelhante, você deve primeiro revelar seu ser autêntico. Descubra o que somos, o que quem nos identifica, nos define e nos faz feliz.

• Uma vez que mostremos nossa beleza, devemos defendê-la. Devemos nos rebelar contra aqueles que nos impõem nosso julgamento e um modelo obrigatório.
• Para estar sempre de acordo com nossa essência e nossa identidade, é suficiente manter essa idéia em mente permanentemente: se algo não gosto disso, não faça isso.

Todos nós temos esse sensor que nos alerta quando alguém ou alguma coisa está mexendo com a gente.

Um desprezo, uma crítica pouco construtiva e prejudicial, uma ofensa ou uma ordem que vai para contra os nossos valores, são fatos para os quais não devemos fechar os olhos.

3. O prazer do equilíbrio interior e da dignidade pessoal

Poucas coisas são mais saudáveis ​​e mais reconfortantes do que ir para a cama com uma consciência limpa.

No entanto, as pessoas que se encontram no travesseiro com uma série de problemas que as levam a insônia são numerosas.

• Faça o oposto, o que é pensado apenas para agradar aos outros, que impede o sono.
• Qualquer um que esconde verdades uns atrás dos outros para não interferir com os outros acaba exausto, frustrado e infeliz
• Pessoas que desejam ser ovelhas brancas para serem aceitas. outros esquecem de algo: se aceitar. É uma forma de tortura que não vale a pena viver.

Então, vamos admitir isso. Por que alimentar tanta miséria? Vamos ser livres, agir com respeito em todos os momentos, mas aprendam a respeitar a nós mesmos.

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Sua dignidade é importante: aja como você pensa, faça o que prometer e não fique quieto sobre como você se sente.

4. Você não é um robô que deve ser programado: aprenda a ser livre

Já ouvimos "aprender a ser livre" ou "a liberdade nos traz felicidade". Então ... Como você acessa a liberdade?

A liberdade é relativa. Nós temos obrigações sociais e pessoais. Vivemos em uma sociedade e isso implica seguir e aceitar regras.

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Dentro destas margens, saiba que existem tem muitos caminhos que devemos começar a pedir emprestado para descobrir que a liberdade autêntica existe.

• Você é livre para dizer o que quer, quem você quer ser e quem você não quer ver em sua vida.
• Outros também são livres para aceitar você ou não. Se você é a ovelha negra da família, os outros terão que aceitá-lo como você é.

Caso contrário, isso é problema deles. Não é seu.

• Você pode e deve se defender contra aqueles que querem controlá-lo ou se submeter a você. Você não é um robô sem sentimentos, nem uma máquina capaz de receber e obedecer a todas as ordens.

Aprenda a colocar limites, para proteger sua integridade pessoal e emocional . Ser a ovelha negra não é um crime, é um direito excepcional ser único, diferente de ser você mesmo.