Elimine permanentemente o mau hálito
Mau hálito condiciona a vida das pessoas que sofrem porque é um problema muito embaraçoso que também afeta a moral.
No entanto, também deve ser conhecido que a halitose pode ser um sintoma de outros problemas de saúde que É melhor tratar se quisermos desfrutar de uma boa saúde geral.
Neste artigo, explicaremos quais são as possíveis causas que causam a halitose e apresentamos a você alguns remédios naturais que ajudarão você a eliminar completamente
Sobre a halitose
A halitose é muito mais comum do que pensamos porque afeta, em maior ou menor medida, uma em cada três pessoas.
Estes dados pode surpreendê-lo, mas isso é devido ao fato de que as pessoas Aqueles que sofrem com isso tendem a procurar uma maneira de esconder o problema, mesmo que evitem eventos cotidianos que envolvam contato próximo com outras pessoas.
Placa bacteriana
Em quase Metade dos casos, a razão para o mau hálito é devido à placa bacteriana presente na língua.
Isso pode ser por causa da má higiene, mas também a conseqüência de uma dieta rica em açúcar e produtos refinados.
Além de escovar os dentes após cada refeição, recomendamos usar um limpador de língua, que é uma ferramenta que ajuda a eliminar as bactérias que se acumulam na camada superior, especialmente quando a língua tem um cor branca e cinza
Também é possível optar por um remédio antigo que nos permite eliminar as toxinas que se acumulam na boca e na parte superior do sistema digestivo.
é conhecido como enxaguatório bucal, e consiste em enxaguar a boca por 10 ou 15 minutos todos os dias, com o estômago vazio, com um óleo vegetal de alta qualidade.
Neste artigo, vamos explicar mais em detalhe como podemos conseguir essa terapia purificadora, econômica, simples e totalmente natural
Fumar
Esse fator não passa despercebido porque um dos odores mais desagradáveis é o das pessoas que fumam.
Isso ocorre não apenas por causa do cheiro do tabaco, mas também porque causa o acúmulo de substâncias tóxicas que nos envenenam gradualmente.
Se você é um fumante, não pode esperar resolver esse problema da respiração. sem deixar de fumar
Existem muitas terapias naturais que podem ajudar-nos a deixar de fumar, como a homeopatia, a acupuntura ou as flores de Bach.
Ler também: Remédios naturais para parar de fumar
Distúrbios respiratórios
Os distúrbios respiratórios, tanto nas partes superior e inferior, são uma das causas menos conhecidas de mau hálito.
Em geral, esse fator está ligado à presença de fleuma e focos de infecção em uma parte do sistema respiratório
Para resolver a halitose causada por problemas respiratórios, é possível seguir o seguinte conselho:
- Beba pelo menos dois litros de água por dia sem comida
- Não abuse dos produtos lácteos e das farinhas na dieta
- Ventile as partes da casa com frequência, especialmente no quarto.
- Coloque plantas que ajudam a purificar o ar da casa, como o potus
- Faça enemas com a ajuda de um bulbo nasal.
- Tome infusões e inspire com plantas medicinais que nos ajudam a expectorar como o eucalipto, p em, hortelã ou gengibre.
Distúrbios digestivos
Um dos casos menos comuns, mas também um dos mais difíceis de resolver, é quando a halitose é causada por distúrbios digestivos.
Eles podem afetar o estômago ou o fígado. e, portanto, o tratamento deve ser muito completo para obter uma cura purificadora de todo o trato digestivo.
Além de optar por uma dieta equilibrada e natural, também é possível recorrer a certos remédios que facilitam a função digestiva.
Aqui está uma lista de plantas medicinais, temperos e alimentos que melhoram o funcionamento do fígado, da vesícula biliar e do estômago:
- Boldo
- Hortelã
- Dente-de-leão
- Cardo de leite
- Cúrcuma
- Gengibre
- Pimenta preta
- Limão
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Também é essencial evitar a constipação se você sofrer com isso regularmente.
em seguida, confie em certos alimentos benéficos que são de grande ajuda para regular o trânsito intestinal:
- Passas
- Sementes de linho
- Banana da Índia (Plantago psyllium)
Quais são os melhores laxantes naturais?
Se você tem prisão de ventre ou se você quer perder peso, você deve definitivamente tentar estes laxantes naturais! Devemos respeitar a dose recomendada e evitar tomar mais, porque no caso caso contrário, seu sistema digestivo pagará o preço. Dito isto, por favor leia este artigo que discute as melhores laxantes que a natureza nos oferece!
Comer abacaxi traz grandes quantidades de fibra e vitamina C, tornando-a a opção mais recomendada para acabar com a constipação. Você já se perguntou? são os benefícios do abacaxi? Esta fruta tem muitas peculiaridades. Mesmo que seu exterior seja bastante estranho com seus espinhos, sua aparência dura e áspera, uma vez cortada, é impossível não se surpreenda-e Assim que cortamos encontramos uma carne dourada e brilhante que faz você querer ser comido apenas por vê-la.
