A dor no pescoço é um problema comum que ocorre quando ocorre quando os músculos nesta área do corpo contraem-se ou sofrem, dificultando os movimentos da cabeça.
Na maioria dos casos, eles são o resultado de má postura quando estão dormindo ou sentados por longos períodos de tempo, eles também podem resultar de trauma e doenças crônicas, como a artrite reumatóide.
a pessoa afetada pode acabar incapaz de fazer o que deve fazer para os dias como a contração muscular tende a ser sustentável e além da dor cervical, causa dores de cabeça e limitações de movimento.
No entanto, é uma condição benigna que é fácil de tratar, com alguns remédios natural, pode ser melhorado em pouco
Como sabemos que isso pode acontecer a qualquer momento, queremos dar a você, neste artigo, 6 boas soluções para que você possa aplicá-las sempre que necessário.
O óleo essencial de lavanda contém ingredientes ativos antiinflamatórios e calmantes que podem ajudar a reduzir a rigidez e a dor no pescoço.
Seu aroma relaxante controla o estresse produzido por este produto. condição, e ajuda a relaxar os músculos.
Quer saber mais? Leia: Use óleos essenciais para os músculos e articulações
Os exercícios e alongamento dos músculos são excelentes para aliviar a dor e movimento dificuldades que ocorrem na região cervical.
Eles ajudar a restaurar a função muscular, minimizando carregar eles sofrem devido ao esforço físico excessivo
Passe alguns minutos fazendo exercícios de alongamento para o pescoço, tais como:.?
A infusão de casca de laranja tem propriedades relaxantes e anti-inflamatórias que facilitam o tratamento de tensão e rigidez na área cervical.
aplicação através de compressas mornas ajuda a reduzir a dor e as contrações musculares causadas por este problema
óleo de alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que , uma vez que são absorvidos, relaxar os músculos do pescoço dolorido.
A sua utilização através da massagem melhora Circulação de sangue na área afetada e em poucos minutos, traz uma agradável sensação de alívio
A tintura de arnica um potente relaxante muscular que, quando usado directamente na pele, pode melhorar a sae dos pacientes que sofrem do pescoo.
A sua absoro reduz a inflamao e reativa a circulação para alcançar a oxigenação rápida dos músculos afetados
Veja também este artigo: Aprenda a preparar uma cerveja de gengibre para reduzir a dor e o desconforto inflamação
A aplicação direta de bolsas de gelo é um remédio eficaz para inflamação calmante e melhora do fluxo sanguíneo na área do pescoço.
Pronto para experimentar esses remédios naturais? Se você tiver dor severa na região cervical, escolha um desses remédios para uma rápida sensação de alívio.
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